Глютамін BiotechUSA Glutamine Peptide, 180 капс.

Коротко про продукт

Після важких тренувань або тривалих навантажень організм витрачає глютамін швидше, ніж встигає виробляти — і тут починаються затяжне відновлення та відчуття «виснаженості» після залу. BiotechUSA Glutamine Peptide — це глютамін у пептидній формі (не вільна амінокислота, а короткий пептидний полімер), що дає стабільнішу структуру й пришвидшує всмоктування порівняно зі звичайним L-глютаміном. Добова доза — 9 мегакапсул — містить 9900 мг глютамін пептиду. Формат капсул зручний для тих, хто не хоче возитись із порошком: поклав у кишеню, випив з водою — готово. Підійде людям із регулярними інтенсивними або тривалими навантаженнями, які хочуть підтримати відновлення без зайвих добавок у складі.

Особливості

• Пептидна форма глютаміну — стабільніша й краще засвоюється, ніж вільна амінокислота L-глютамін
• 9900 мг глютамін пептиду на добу (9 капсул) — чітка робоча доза без зайвих компонентів
• Мінімальний склад: фактично один активний інгредієнт, без зайвих наповнювачів і барвників
• Зручний капсульний формат — не потрібен шейкер, легко взяти з собою
• Без ГМО
• 180 мегакапсул — 20 повних добових порцій у банці

Кому підійде

Склад продукту

Повний склад: Глютамін пептид (містить пшеницю) 87%, оболонка капсули [желатин, глазуруючий агент (шелак), барвник (оксиди та гідроксиди заліза), регулятор кислотності (гідроксид амонію), регулятор кислотності (гідроксид калію)], антизлежувальні агенти (магнієві солі жирних кислот, діоксид кремнію).

Що за що відповідає

Глютамін пептид (9900 мг/добу) — головний і єдиний активний компонент. Глютамін — умовно незамінна амінокислота: тіло виробляє її самостійно, але при інтенсивних або тривалих тренуваннях витрати різко зростають і власного синтезу може не вистачати. У цьому продукті глютамін представлений не у вільній формі, а у вигляді пептиду — короткого полімерного ланцюжка, з'єднаного пептидними зв'язками. Пептиди мають стабільнішу структуру: вони стійкіші до руйнування в шлунково-кишковому тракті і всмоктуються через власні транспортні механізми, тобто не конкурують з вільними амінокислотами за одні й ті самі рецептори. На практиці — швидше й ефективніше потрапляє до м'язів, ніж стандартний порошковий L-глютамін. Решта інгредієнтів — технологічні (оболонка капсули, антизлежувальні агенти) і на активний ефект не впливають.

Алергени: містить пшеницю. Виробляється на підприємстві, що переробляє молоко, яйця, глютен, сою, ракоподібних, діоксид сірки та горіхи. Не підходить людям із целіакією або алергією на пшеницю.

Як і коли приймати

Приймати краще рівномірно протягом дня — розбивати на три прийоми по 3 капсули зручно: наприклад, вранці, після тренування і ввечері. У дні відпочинку пропускати прийом не варто: глютамін потрібен організму і для відновлення, а не тільки під час навантаження.

Часті питання

Чим глютамін пептид відрізняється від звичайного L-глютаміну?

L-глютамін — це вільна амінокислота, вона менш стабільна і може частково руйнуватися в ШКТ до засвоєння. Глютамін пептид — це короткий ланцюжок амінокислот, з'єднаних пептидними зв'язками. Така структура стабільніша й всмоктується через інші транспортні механізми, тому ефективніше доходить до м'язів. Для більшості людей різниця непомітна «на відчуття», але з точки зору хімії — пептидна форма краща.

Чи треба приймати глютамін у дні без тренувань?

Так, рекомендується. Відновлення м'язів іде цілодобово, а не лише під час тренування. У дні відпочинку глютамін підтримує відновні процеси — пропускати прийом не варто для стабільного ефекту.

Скільки порцій у банці та на скільки вистачить?

У банці 180 капсул — це 20 повних добових порцій (по 9 капсул). При щоденному прийомі банки вистачає приблизно на 3 тижні. Якщо пити лише у тренувальні дні (4–5 на тиждень) — на 4–5 тижнів.

Чи можна поєднувати з іншими добавками — BCAA, протеїном, креатином?

Так, глютамін пептид добре поєднується з більшістю спортивних добавок. Ні з BCAA, ні з протеїном, ні з креатином суттєвих конфліктів немає. Просто розподіляйте прийоми зручно для себе.

Підійде, якщо у мене непереносимість глютену або целіакія?

Ні. Глютамін пептид у цьому продукті отримано з пшениці, що прямо зазначено на етикетці. При целіакії або алергії на пшеницю цей продукт не підходить — шукайте глютамін на ферментованій або кукурудзяній основі.

Чи підійде цей продукт жінкам і новачкам у залі?

Так, глютамін не має гендерних обмежень і не є «важкою» добавкою. Новачкам, які тренуються 3+ рази на тиждень, він може допомогти з відновленням. Якщо навантаження невелике (1–2 заняття на тиждень), реального ефекту, швидше за все, не помітите — організм справляється сам.

Додатковий опис виробника

BiotechUSA позиціонує Glutamine Peptide як добавку для людей, чиї тренування досить інтенсивні або тривалі, щоб витрати глютаміну перевищували можливості організму його самостійно виробляти. Виробник підкреслює пептидну форму як ключову перевагу над вільним глютаміном — через стабільну структуру та ефективніше засвоєння. Продукт рекомендований тим, хто шукає глютамін саме у форматі капсул, без порошку.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.