Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо після тренування ноги наливаються свинцем, а наступного дня м'язи болять так, що сідати — квест, — BCAA+B6 від BiotechUSA вирішують саме цю задачу. Це амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (лейцин, ізолейцин, валін) у класичному співвідношенні 2:1:1 плюс вітамін B6 у зручному форматі таблеток — без порошку, мірних ложок і розмішування. Одна таблетка = 1 г BCAA; рекомендована порція на день — 4 таблетки (2 г L-лейцину + по 1 г ізолейцину й валіну). Підійде тим, хто тренується регулярно і хоче відновлюватися між тренуваннями швидше, не переускладнюючи собі життя.
Особливості
- Співвідношення BCAA 2:1:1 — класика, де лейцин є головним тригером синтезу м'язового білка
- 1 г BCAA на таблетку — легко рахувати дозу без ваг і мірних ложок
- Вітамін B6 (1,5 мг / 106% добової норми) — допомагає нормальному метаболізму білка і глікогену, а також знижує відчуття втоми
- Таблетки з оболонкою — зручно брати з собою в зал, на роботу, у дорогу
- Без глютену, без ГМО
- Доступне фасування: 200 і 340 таблеток — на 50 і ~85 днів відповідно (при 4 табл./день)
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєтесь 3–5 разів на тиждень і хочете менше крепатури та швидшого відновлення | Таблетки досить великі — деяким людям складно їх ковтати; якщо це проблема, розгляньте BCAA у порошку |
| Зайнятий графік — не хочете заморочуватись із порошками і шейкерами | 4 г BCAA на день — стандартна підтримуюча доза; якщо у вас вже є протеїн із повним амінокислотним профілем, BCAA — доповнення, а не заміна |
| Харчуєтесь у дорозі або пропускаєте повноцінні прийоми їжі після тренування | |
| Чутливість до глютену або ГМО — продукт безпечний для цих груп |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 4 таблетки (добова порція) | % добової норми |
| BCAA 2:1:1 (загалом) | 4000 мг | — |
| — з них L-Лейцин | 2000 мг | — |
| — з них L-Ізолейцин | 1000 мг | — |
| — з них L-Валін | 1000 мг | — |
| Вітамін B6 (піридоксин) | 1,5 мг | 106% |
Повний перелік інгредієнтів: гранулят амінокислот із розгалуженим ланцюгом 56% (L-лейцин 28%, L-ізолейцин 14%, L-валін 14%), наповнювач (мікрокристалічна целюлоза), антизлежуючі агенти (фосфат кальцію, солі магнію жирних кислот, діоксид кремнію), оболонка [стабілізатори (полівінілового спирту-поліетиленгліколевий прищеплений сополімер, полівінілового спирту), антизлежуючі агенти (тальк, моно- і дигліцериди жирних кислот)], піридоксину гідрохлорид.
Що за що відповідає
L-Лейцин (2000 мг) — головна амінокислота формули. Саме лейцин запускає синтез м'язового білка через сигнальний шлях mTOR. 2 г у порції — це робоча доза, яка реально вирізняє продукт: менша кількість лейцину менш ефективно «вмикає» відновлення.
L-Ізолейцин (1000 мг) і L-Валін (1000 мг) — доповнюють лейцин: ізолейцин бере участь у регуляції рівня глюкози й енергозабезпеченні м'язів під час навантаження, валін — підтримує баланс азоту й зменшує розпад м'язового білка під час тренування.
Вітамін B6 (1,5 мг / 106% н.д.) — не просто «бонус для етикетки». B6 потрібен для нормального метаболізму амінокислот: без нього організм гірше використовує той самий протеїн, що ви їсте. Також підтримує нормальний енергообмін і знижує відчуття втоми — важливо в дні важких тренувань.
Виробляється на підприємстві, що також виробляє продукти, які містять молоко, яйця, глютен, сою, арахіс, горіхи, селеру, рибу, ракоподібних та діоксид сірки. Продукт не містить глютену (сертифіковано).
Як і коли приймати
| Порція | 4 таблетки на день (2 + 2) |
| Частота | Щоденно — і в тренувальні, і в дні відпочинку |
| З чим | Запивати склянкою води |
| Коли | Тренувальні дні: 2 таблетки за 30 хвилин до тренування + 2 одразу після. Дні відпочинку: 2 + 2 між прийомами їжі |
| Важливо | Не перевищувати рекомендовану дозу. Баночка 200 таблеток при дозі 4 шт./день розрахована на 50 днів (100 порцій по 2 таблетки = 50 повних добових порцій) |
У дні тренувань приймайте першу порцію до тренування, а не після — це допомагає знизити руйнування м'язового білка безпосередньо під час навантаження. Якщо тренуєтесь ввечері й не встигли поїсти — порція BCAA до тренування особливо актуальна.
Часті питання
Чи варто брати BCAA+B6, якщо я вже п'ю протеїн?
Якщо ваш протеїн покриває денну норму білка (1,6–2,2 г/кг маси тіла), BCAA — доповнення, а не необхідність. Але якщо між тренуванням і наступним прийомом їжі проходить 2+ години, або ви тренуєтесь натще, — окрема порція BCAA до/після тренування має сенс: амінокислоти надходять у м'язи швидко, без перетравлення цілого продукту.
Скільки порцій у банці й на скільки вистачить?
У банці 200 таблеток — 50 повних добових порцій (по 4 таблетки). При щоденному прийомі вистачає на ~7 тижнів. Банка 340 таблеток — на ~85 днів (близько 3 місяців).
Чи можна приймати BCAA+B6 на дієті / при схудненні?
Так, і навіть більше — при дефіциті калорій ризик розпаду м'язового білка зростає, тому BCAA тут особливо доречні: допомагають зберегти м'язову масу під час обмеженого харчування. Калорійність таблеток мінімальна.
Чому таблетки, а не порошок?
Суто питання зручності. Порошок зазвичай дає більше BCAA за один прийом і дешевший у перерахунку на грам. Таблетки — компактні, їх можна взяти куди завгодно без шейкера. Якщо вам потрібні великі дози (6–10 г за раз) — порошок зручніший. Для стандартної підтримки 4–5 г/день таблетки не поступаються.
Чи підходить продукт веганам?
Склад не містить інгредієнтів тваринного походження, проте продукт виготовляється на підприємстві, де також обробляються молоко, яйця та інші алергени. Сертифікованим веганським продуктом не позиціонується.
Що буде, якщо взяти подвійну дозу?
Виробник не рекомендує перевищувати добову норму. 8 таблеток за день замість 4 не дасть подвійного ефекту відновлення — надлишок амінокислот просто окислюється як паливо. Дотримуйтесь рекомендованої дози й не витрачайте банку вдвічі швидше.
Короткий висновок. BiotechUSA BCAA+B6 — чесний, мінімалістичний продукт без зайвого: лише три BCAA у робочому співвідношенні 2:1:1 плюс B6 для їх засвоєння. Брати варто тим, хто тренується регулярно й хоче зручну таблетовану форму без порошків; якщо важлива максимальна економія на грам BCAA — порошкові варіанти будуть дешевшими.
Додатковий опис виробника
BiotechUSA позиціонує BCAA+B6 як базовий продукт для підтримки м'язів з амінокислотами лейцином, ізолейцином і валіном у співвідношенні 2:1:1 та вітаміном B6, що сприяє нормальному метаболізму білка та глікогену. Продукт не містить глютену й ГМО, доступний у фасуваннях 200 і 340 таблеток.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.