Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо тренуєшся регулярно й хочеш давати м'язам паливо під час навантаження — і при цьому не потрібні зайві калорії, цукор або підозрілі добавки — BCAA Flash Zero від BiotechUSA саме про це. Кожна порція дає 6 000 мг BCAA у класичному співвідношенні 2:1:1 (L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін), 700 мг L-глутаміну і 2 мг вітаміну B6 — і нуль вуглеводів, нуль цукру, нуль лактози. Порошок легко розчиняється, добре смакує і підходить і чоловікам, і жінкам, і веганам. Банки 360 г і 700 г — вибирай під частоту тренувань.
Особливості
- 6 000 мг BCAA на порцію у перевіреному співвідношенні 2:1:1 — стільки ж, скільки в класичних «спортивних» BCAA
- Instant L-лейцин — форма з покращеною розчинністю, не плаває плівкою на поверхні
- 700 мг L-глутаміну на порцію — приємний бонус для відновлення, але не робоча «ударна» доза окремого глутаміну
- Вітамін B6: 2 мг = 142% добової норми — реальна робоча кількість, що підтримує метаболізм білків і знижує відчуття втоми
- Нуль вуглеводів, нуль жиру, нуль цукру, нуль лактози — можна пити прямо під час тренування без страху збити дефіцит
- Підсолоджено сукралозою (не аспартамом) — м'якший смак без гіркоти
- Веганська формула, 77 порцій у банці 700 г
Огляд товару
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєшся 3–5 разів на тиждень і хочеш підтримати м'язи під час і після навантаження | Якщо вже їси достатньо білка (1,6–2 г/кг/день), BCAA як добавка дасть менше ефекту — амінокислоти вже є з їжі |
| Тренуєшся вранці натщесерце або після тривалої перерви в їжі — BCAA допомагають зменшити розпад м'язового білка | Деякі смаки (apple, pineapple-mango, blue grape) містять барвники (тартразин або Allura Red AC) з попередженням щодо дітей — не давати дітям |
| На дефіциті калорій або дієті — нуль вуглеводів і цукру, не збиває підрахунок КБЖУ | |
| Веган або людина з непереносимістю лактози — формула повністю рослинна, без молочних компонентів | |
| Тривалі тренування (понад 60–75 хвилин) або кардіо-сесії, де потрібне легке «паливо» без важкого живлення |
Склад продукту
| Поживна цінність | На порцію (9 г) | % добової норми |
| BCAA (сума) | 6 000 мг | — |
| — L-лейцин | 3 000 мг | — |
| — L-ізолейцин | 1 500 мг | — |
| — L-валін | 1 500 мг | — |
| L-глутамін | 700 мг | — |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 2 мг | 142% |
Склад (смак Peach Ice Tea): 33% instant L-лейцин (L-лейцин, емульгатор: лецитини, мальтодекстрин), 17% L-ізолейцин, 17% L-валін, ароматизатори, 8% L-глутамін, регулятор кислотності (лимонна кислота), екстракт листя чорного чаю (Camellia sinensis), антизлежувач (діоксид кремнію), підсолоджувач (сукралоза), сіль, піридоксину гідрохлорид.
Склад (смак Blue Grape): 33% instant L-лейцин, 17% L-ізолейцин, 17% L-валін, ароматизатори, 8% L-глутамін, лимонна кислота, підсолоджувач (сукралоза), антизлежувач (діоксид кремнію), сіль, барвники (Allura Red AC, індиготин), піридоксину гідрохлорид.
Склад (смак Green Apple): 33% instant L-лейцин, 17% L-ізолейцин, 17% L-валін, ароматизатори, лимонна кислота, 8% L-глутамін, антизлежувач (діоксид кремнію), підсолоджувач (сукралоза), сіль, барвники (тартразин, індиготин), піридоксину гідрохлорид.
Склад (смак Pineapple-Mango): 33% instant L-лейцин, 17% L-ізолейцин, 17% L-валін, ароматизатори, 8% L-глутамін, лимонна кислота, антизлежувач (діоксид кремнію), підсолоджувач (сукралоза), сіль, піридоксину гідрохлорид, барвники (тартразин, Allura Red AC).
Що за що відповідає
L-лейцин (3 000 мг) — головний несучий компонент. Найактивніший зі трьох BCAA щодо синтезу м'язового білка: запускає mTOR-сигнальний шлях, який «дає команду» м'язам починати відновлення. Саме тому в більшості формул його вдвічі більше, ніж решти двох. Instant-форма (з лецитином і мальтодекстрином) краще розчиняється — без грудочок і плівки на поверхні напою.
L-ізолейцин (1 500 мг) і L-валін (1 500 мг) — посилюють ефект лейцину, беруть участь у енергетичному обміні м'язів під час навантаження. Ізолейцин також потрібен для синтезу гемоглобіну.
L-глутамін (700 мг) — амінокислота, яку тіло само виробляє, але при інтенсивних тренуваннях може не встигати. 700 мг — помірна доза, скоріш приємне доповнення до формули, ніж самостійний «курс глутаміну».
Вітамін B6 (2 мг = 142% добової норми) — єдиний мікронутрієнт у складі з підтвердженою дією: сприяє нормальному метаболізму білків і гліколітичному обміну, а також знижує відчуття втоми та виснаження. Доза реальна і робоча.
Виробляється на підприємстві, що переробляє молоко, яйця, глютен, сою, ракоподібних, діоксид сірки та горіхи. Деякі смаки містять тартразин або Allura Red AC: може чинити несприятливий вплив на активність і увагу у дітей — не давати дітям.
Як і коли приймати
| Порція | 9 г (2 мірних ложки = 1 столова ложка) |
| Частота | 1 порція на день; у дні відпочинку — між прийомами їжі |
| З чим | 300 мл води, змішати в шейкері |
| Коли | За 15 хвилин до тренування або під час нього |
| Важливо | Не перевищувати рекомендовану добову дозу; порошок розчиняється легко, але якщо консистенція занадто насичена — можна розбавити більшою кількістю води |
У банці 700 г — 77 порцій (близько 2,5 місяця при щоденному вживанні або ~3,5 місяця при 5 тренуваннях на тиждень). Зручно брати з собою у шейкері — розчиняється швидко, без грудок.
Часті питання
Чим BCAA Flash Zero відрізняється від звичайного BCAA-порошку?
Основна відмінність — instant-форма L-лейцину (з лецитином і мальтодекстрином): краще розчиняється, не утворює плівки. Плюс у формулі є L-глутамін (700 мг) і вітамін B6 (142% норми), яких у мінімалістичних BCAA немає. Нуль вуглеводів, нуль цукру — формула «суха» навіть для дієти.
Чи варто брати BCAA, якщо вже вживаю протеїн?
Якщо протеїн закриває добову норму білка (1,6–2 г на кг ваги), BCAA як добавка дає менший додатковий ефект — амінокислоти вже є у складі протеїну. Але BCAA зручніші під час тренування: легко п'ються, не обтяжують шлунок і не дають зайвих калорій. Для тих, хто тренується натщесерце або на великому дефіциті, ефект від BCAA відчутніший.
Скільки порцій у банці 700 г і на скільки вона розрахована?
77 порцій по 9 г. При одній порції в день — близько 2,5 місяця. При вживанні лише в тренувальні дні (5 разів на тиждень) — приблизно 3,5 місяця.
BCAA Flash Zero підходить для веганів?
Так, формула повністю рослинна — без молочних, яєчних або тваринних компонентів. При цьому варто знати, що виробляється на заводі, де є молоко, яйця, глютен та інші алергени (крос-контамінація можлива).
Чи можна пити BCAA під час тренування, а не тільки до?
Так, виробник рекомендує за 15 хвилин до або під час тренування. У дні відпочинку — між прийомами їжі. BCAA добре «заходять» під час тривалих або інтенсивних сесій, де потрібне легке підживлення без їжі.
Чи є різниця у складі між смаками?
Активний склад (BCAA, глутамін, B6) ідентичний у всіх смаках. Відмінності — у барвниках: смак Peach Ice Tea не містить синтетичних барвників, тоді як apple, pineapple-mango і blue grape містять тартразин або Allura Red AC з маркуванням щодо дітей. Для дорослих це не обмеження.
Короткий висновок. BCAA Flash Zero — чесний, «чистий» варіант BCAA для тих, хто хоче підтримати м'язи під час тренування без зайвих калорій і цукру. Якщо вже добре закритий білок з їжі або протеїну, практична різниця від BCAA буде меншою — але як зручний напій під тренування зі смаком і B6 у складі він своє місце займає.
Додатковий опис виробника
BiotechUSA BCAA Flash Zero — порошок амінокислот з розгалуженим ланцюгом у співвідношенні 2:1:1, доповнений L-глутаміном і вітаміном B6. Позиціонується як продукт для будь-якого типу тренувань — без усього зайвого: без глютену, лактози, аспартаму, вуглеводів, консервантів і доданого цукру. Підсолоджений сукралозою. Доступний у фасуванні 9 г, 360 г і 700 г у кількох смаках.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.