|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо після роботи чи тренування ти не встигаєш нормально поїсти — одна порція BiotechUSA 100% Pure Whey закриває ~21 г якісного сироваткового білка за 2 хвилини. Це класичний сироватковий протеїн у порошку на основі комплексу концентрату й ізоляту, збагачений амінокислотами (BCAA, L-глутамін, L-аргінін) і бромелаїном — ферментом, що допомагає переварювати білок. Формула без пальмової олії, без доданого цукру, без глютену. Банка 2270 г — це 81 порція: економніше фасування для тих, хто п'є протеїн регулярно, а не від свята до свята.
Особливості
- Комплекс сироваткового протеїну: концентрат + ізолят в одній формулі
- 21 г білка та ~4300–4443 мг BCAA на порцію 28 г
- Збагачений L-глутаміном, L-аргініном, L-лейцином, L-ізолейцином, L-валіном
- Бромелаїн (фермент із ананасу) — підтримує розщеплення білка у травному тракті
- Без пальмової олії, без доданого цукру, без глютену (EU regulation)
- 81 порція у банці 2270 г — вигідне фасування для щоденного вживання
- 14+ смаків на вибір; є версія Natural — без підсолоджувачів і ароматизаторів
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Хочеш добрати добову норму білка без зайвих калорій — тренуєшся 2–4 рази на тиждень і не завжди встигаєш поїсти | Містить лактозу (виготовляється з молочної сироватки) — людям з непереносимістю лактозу варто почати з малої дози або вибрати ізолят без лактози |
| Набираєш м'язову масу і потребуєш стабільного щоденного джерела протеїну | Смакові версії містять підсолоджувач сукралозу — якщо уникаєш будь-яких добавок, бери версію Natural (чистий концентрат, без ароматизаторів) |
| Шукаєш вигідне велике фасування — банка 2270 г вистачить приблизно на 2,5–3 місяці при 1 порції на день | |
| Хочеш додати білок до страв (каші, випічка, смузі) — порошок добре розчиняється і не дає грудок |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На порцію (28 г) |
| Енергетична цінність | ~380–386 ккал / ~1606–1630 кДж | ~106–108 ккал / ~450–456 кДж |
| Білок | 73–76 г | 20–21 г |
| Вуглеводи | 5,2–9,6 г | 1,4–2,7 г |
| — з яких цукри | 3,5–7,3 г | 1,0–2,0 г |
| Жири | 5,0–6,8 г | 1,4–1,9 г |
| — з яких насичені | 2,1–3,5 г | 0,6–1,0 г |
| Сіль | 0,83–1,4 г | 0,23–0,40 г |
Амінокислотний профіль на 1 порцію (28 г):
Незамінні амінокислоти (EAA — His, Ile, Leu, Lys, Met, Phe, Thr, Trp, Val): ~9080–9341 мг
BCAA (лейцин, ізолейцин, валін): ~4321–4443 мг
Умовно незамінні (Arg, Cys, Gln/Glx, Pro, Tyr): ~7129–7304 мг
Замінні (Ala, Asx, Gly, Ser): ~4231–4354 мг
Інгредієнти (смакові версії): сироватковий концентрат, сироватковий ізолят, L-глутамін, L-аргінін, L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін, бромелаїн, ароматизатори, підсолоджувач (сукралоза).
Версія Natural: лише сироватковий концентрат, без ароматизаторів і підсолоджувачів.
Що за що відповідає
Сироватковий концентрат + ізолят — два джерела молочного білка в одній формулі. Концентрат — основа об'єму білка; ізолят — більш очищена форма з нижчим вмістом жиру і лактози. Разом дають швидке засвоєння й повний набір незамінних амінокислот.
BCAA (~4300–4443 мг): лейцин, ізолейцин, валін — несучі компоненти для м'язів. Лейцин безпосередньо запускає синтез м'язового білка, ізолейцин і валін підтримують відновлення та зменшують відчуття втоми після навантаження. Доза на рівні, що реально підтримує відновлення після тренувань.
L-глутамін і L-аргінін — додаткові амінокислоти у формулі. Глутамін — найпоширеніша амінокислота в м'язах, витрачається при стресі й інтенсивних тренуваннях; допомагає підтримувати «базу» для відновлення. L-аргінін бере участь у синтезі оксиду азоту — впливає на кровотік у м'язах. Дози — помірні, скоріше бонус до концентрату/ізоляту, ніж самостійний терапевтичний рівень.
Бромелаїн — фермент із ананасу з нейтральним pH. Розщеплює пептидні зв'язки, тобто допомагає травній системі швидше «розібрати» білок. Практичний плюс для тих, у кого буває дискомфорт від великих порцій протеїну. Доза в складі — помірна, але роль є.
Виготовляється на підприємстві, де обробляються продукти, що містять молоко, яйця, сою, ракоподібних, діоксид сірки та горіхи. Смакові версії містять підсолоджувач сукралозу. Продукт не містить глютену відповідно до регламенту ЄС.
Як і коли приймати
| Порція | 28 г (1 мірна ложка ≈ 2 heaped tablespoons) |
| Частота | 2 порції на день (добова норма за рекомендацією виробника — 56 г / 2 порції) |
| З чим | 200–300 мл води або молока у шейкері; також можна додавати в кашу, смузі або тісто |
| Коли | У тренувальні дні: зранку та після тренування. У дні відпочинку: зранку та в обід або вдень |
| Важливо | Банка 2270 г містить 81 порцію. При 1 порції на день вистачає на ~2,5 місяці; при 2 порціях — на ~40 днів. Рахуй під свою задачу |
Протеїн добре розчиняється без грудок — можна готувати просто у шейкері без блендера. Якщо хочеш використовувати у кулінарії (випічка, млинці, каші), бери версію Natural — без підсолоджувачів вона не дає сторонніх смаків у гарячих стравах.
Часті питання
Скільки білка в одній порції BiotechUSA 100% Pure Whey?
20–21 г білка на порцію 28 г (залежить від смаку). Це покриває значну частину денної потреби: людині 70 кг для підтримки м'язів потрібно 56–70 г/день, для росту — 112–140 г/день. Дві порції = ~42 г — хороша база, решту добираєш з їжі.
Чим цей протеїн відрізняється від звичайного концентрату?
Це комплекс концентрату й ізоляту — тобто не чистий концентрат. Ізолят у складі дає трохи нижчий вміст жиру і лактози порівняно з моно-концентратом. Плюс додані BCAA, глутамін, аргінін і бромелаїн — яких у простих концентратах немає. Якщо хочеш максимально чистий ізолят без жодних добавок — дивись на Iso Whey Zero від того ж бренду.
Чи підійде 100% Pure Whey, якщо в мене чутливий шлунок від молочного?
Залежить від причини. Якщо помірна чутливість до лактози — бромелаїн у складі трохи допомагає з перетравленням, і деякі переносять нормально. Якщо непереносимість серйозна — краще вибирати ізолят (у ньому лактози мінімум) або рослинний протеїн. Починай з малої дози і дивись на реакцію.
На скільки вистачить банки 2270 г?
У банці 81 порція по 28 г. При 1 порції на день — близько 2,5 місяців. При 2 порціях — близько 40 днів. Великий формат вигідніший за ціною на кілограм: ~39,60 €/кг проти ~54,90 €/кг за формат 1000 г (за цінами офіційного магазину виробника).
Чи є версія без смаку і підсолоджувачів?
Так — це 100% Pure Whey Natural. Вона містить лише сироватковий концентрат без ароматизаторів і сукралози. Підходить для додавання в страви, де не хочеш стороннього смаку. Зверни увагу: Natural — тільки концентрат, без ізоляту й без доданих амінокислот.
Чи можна вживати 100% Pure Whey, якщо я не ходжу в зал регулярно?
Так. Протеїн — це просто зручне джерело білка, а не «добавка для культуристів». Якщо ти зайнята людина і часто не встигаєш поїсти повноцінно — одна порція допомагає добрати денну норму білка з мінімумом зайвих калорій (106–108 ккал/порцію).
Короткий висновок. 100% Pure Whey від BiotechUSA — добре збалансований сироватковий протеїн з комплексом концентрату й ізоляту, реальною дозою BCAA (~4300+ мг) і бромелаїном для кращого засвоєння. Банка 2270 г — оптимальний формат для тих, хто п'є протеїн щодня і хоче не переплачувати за дрібні фасування. Якщо потрібен максимально чистий ізолят без жодних добавок — розгляни Iso Whey Zero.
Додатковий опис виробника
BiotechUSA позиціонує 100% Pure Whey як флагманський протеїн бренду з багаторічною репутацією. Виробник підкреслює відсутність пальмової олії у формулі, низький вміст цукру та широкий вибір смаків (14+). Продукт проходить понад 230 000 тестів на рік на власних виробничих базах компанії, яка працює на ринку з 1999 року. Доступний у фасуваннях 28 г, 454 г, 1000 г, 2270 г і 4000 г.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
