|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если после работы или тренировки ты не успеваешь нормально поесть — одна порция BiotechUSA 100% Pure Whey закрывает ~21 г качественного сывороточного белка за 2 минуты. Это классический сывороточный протеин в порошке на основе комплекса концентрата и изолята, обогащённый аминокислотами (BCAA, L-глутамин, L-аргинин) и бромелаином — ферментом, помогающим переваривать белок. Формула без пальмового масла, без добавленного сахара, без глютена. Банка 2270 г — это 81 порция: более экономичная фасовка для тех, кто пьёт протеин регулярно, а не от случая к случаю.
Особенности
- Комплекс сывороточного протеина: концентрат + изолят в одной формуле
- 21 г белка и ~4300–4443 мг BCAA на порцию 28 г
- Обогащён L-глутамином, L-аргинином, L-лейцином, L-изолейцином, L-валином
- Бромелаин (фермент из ананаса) — поддерживает расщепление белка в пищеварительном тракте
- Без пальмового масла, без добавленного сахара, без глютена (EU regulation)
- 81 порция в банке 2270 г — выгодная фасовка для ежедневного употребления
- 14+ вкусов на выбор; есть версия Natural — без подсластителей и ароматизаторов
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Хочешь добрать суточную норму белка без лишних калорий — тренируешься 2–4 раза в неделю и не всегда успеваешь поесть | Содержит лактозу (производится из молочной сыворотки) — людям с непереносимостью лактозы стоит начать с малой дозы или выбрать изолят без лактозы |
| Набираешь мышечную массу и нуждаешься в стабильном ежедневном источнике протеина | Вкусовые версии содержат подсластитель сукралозу — если избегаешь любых добавок, бери версию Natural (чистый концентрат, без ароматизаторов) |
| Ищешь выгодную большую фасовку — банки 2270 г хватит примерно на 2,5–3 месяца при 1 порции в день | |
| Хочешь добавить белок в блюда (каши, выпечка, смузи) — порошок хорошо растворяется и не даёт комков |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (28 г) |
| Энергетическая ценность | ~380–386 ккал / ~1606–1630 кДж | ~106–108 ккал / ~450–456 кДж |
| Белок | 73–76 г | 20–21 г |
| Углеводы | 5,2–9,6 г | 1,4–2,7 г |
| — из которых сахара | 3,5–7,3 г | 1,0–2,0 г |
| Жиры | 5,0–6,8 г | 1,4–1,9 г |
| — из которых насыщенные | 2,1–3,5 г | 0,6–1,0 г |
| Соль | 0,83–1,4 г | 0,23–0,40 г |
Аминокислотный профиль на 1 порцию (28 г):
Незаменимые аминокислоты (EAA — His, Ile, Leu, Lys, Met, Phe, Thr, Trp, Val): ~9080–9341 мг
BCAA (лейцин, изолейцин, валин): ~4321–4443 мг
Условно незаменимые (Arg, Cys, Gln/Glx, Pro, Tyr): ~7129–7304 мг
Заменимые (Ala, Asx, Gly, Ser): ~4231–4354 мг
Ингредиенты (вкусовые версии): сывороточный концентрат, сывороточный изолят, L-глутамин, L-аргинин, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, бромелаин, ароматизаторы, подсластитель (сукралоза).
Версия Natural: только сывороточный концентрат, без ароматизаторов и подсластителей.
Что за что отвечает
Сывороточный концентрат + изолят — два источника молочного белка в одной формуле. Концентрат — основа объёма белка; изолят — более очищенная форма с более низким содержанием жира и лактозы. Вместе обеспечивают быстрое усвоение и полный набор незаменимых аминокислот.
BCAA (~4300–4443 мг): лейцин, изолейцин, валин — несущие компоненты для мышц. Лейцин напрямую запускает синтез мышечного белка, изолейцин и валин поддерживают восстановление и уменьшают ощущение усталости после нагрузки. Доза на уровне, реально поддерживающем восстановление после тренировок.
L-глутамин и L-аргинин — дополнительные аминокислоты в формуле. Глутамин — наиболее распространённая аминокислота в мышцах, расходуется при стрессе и интенсивных тренировках; помогает поддерживать «базу» для восстановления. L-аргинин участвует в синтезе оксида азота — влияет на кровоток в мышцах. Дозы — умеренные, скорее бонус к концентрату/изоляту, чем самостоятельный терапевтический уровень.
Бромелаин — фермент из ананаса с нейтральным pH. Расщепляет пептидные связи, то есть помогает пищеварительной системе быстрее «разобрать» белок. Практический плюс для тех, у кого бывает дискомфорт от больших порций протеина. Доза в составе — умеренная, но роль есть.
Производится на предприятии, где обрабатываются продукты, содержащие молоко, яйца, сою, ракообразных, диоксид серы и орехи. Вкусовые версии содержат подсластитель сукралозу. Продукт не содержит глютена в соответствии с регламентом ЕС.
Как и когда принимать
| Порция | 28 г (1 мерная ложка ≈ 2 heaped tablespoons) |
| Частота | 2 порции в день (суточная норма по рекомендации производителя — 56 г / 2 порции) |
| С чем | 200–300 мл воды или молока в шейкере; также можно добавлять в кашу, смузи или тесто |
| Когда | В тренировочные дни: утром и после тренировки. В дни отдыха: утром и в обед или днём |
| Важно | Банка 2270 г содержит 81 порцию. При 1 порции в день хватает на ~2,5 месяца; при 2 порциях — на ~40 дней. Считай под свою задачу |
Протеин хорошо растворяется без комков — можно готовить прямо в шейкере без блендера. Если хочешь использовать в кулинарии (выпечка, блины, каши), бери версию Natural — без подсластителей она не даёт посторонних вкусов в горячих блюдах.
Частые вопросы
Сколько белка в одной порции BiotechUSA 100% Pure Whey?
20–21 г белка на порцию 28 г (зависит от вкуса). Это покрывает значительную часть суточной потребности: человеку 70 кг для поддержания мышц нужно 56–70 г/день, для роста — 112–140 г/день. Две порции = ~42 г — хорошая база, остальное добираешь из еды.
Чем этот протеин отличается от обычного концентрата?
Это комплекс концентрата и изолята — то есть не чистый концентрат. Изолят в составе даёт несколько более низкое содержание жира и лактозы по сравнению с моно-концентратом. Плюс добавлены BCAA, глутамин, аргинин и бромелаин — которых в простых концентратах нет. Если хочешь максимально чистый изолят без каких-либо добавок — смотри на Iso Whey Zero от того же бренда.
Подойдёт ли 100% Pure Whey, если у меня чувствительный желудок от молочного?
Зависит от причины. Если умеренная чувствительность к лактозе — бромелаин в составе немного помогает с перевариванием, и некоторые переносят нормально. Если непереносимость серьёзная — лучше выбирать изолят (в нём лактозы минимум) или растительный протеин. Начинай с малой дозы и смотри на реакцию.
На сколько хватит банки 2270 г?
В банке 81 порция по 28 г. При 1 порции в день — около 2,5 месяцев. При 2 порциях — около 40 дней. Большой формат выгоднее по цене за килограмм: ~39,60 €/кг против ~54,90 €/кг за формат 1000 г (по ценам официального магазина производителя).
Есть ли версия без вкуса и подсластителей?
Да — это 100% Pure Whey Natural. Она содержит только сывороточный концентрат без ароматизаторов и сукралозы. Подходит для добавления в блюда, где не хочешь постороннего вкуса. Обрати внимание: Natural — только концентрат, без изолята и без добавленных аминокислот.
Можно ли употреблять 100% Pure Whey, если я не хожу в зал регулярно?
Да. Протеин — это просто удобный источник белка, а не «добавка для культуристов». Если ты занятой человек и часто не успеваешь поесть полноценно — одна порция помогает добрать суточную норму белка с минимумом лишних калорий (106–108 ккал/порцию).
Краткий вывод. 100% Pure Whey от BiotechUSA — хорошо сбалансированный сывороточный протеин с комплексом концентрата и изолята, реальной дозой BCAA (~4300+ мг) и бромелаином для лучшего усвоения. Банка 2270 г — оптимальный формат для тех, кто пьёт протеин каждый день и не хочет переплачивать за мелкие фасовки. Если нужен максимально чистый изолят без каких-либо добавок — рассмотри Iso Whey Zero.
Дополнительное описание производителя
BiotechUSA позиционирует 100% Pure Whey как флагманский протеин бренда с многолетней репутацией. Производитель подчёркивает отсутствие пальмового масла в формуле, низкое содержание сахара и широкий выбор вкусов (14+). Продукт проходит более 230 000 тестов в год на собственных производственных базах компании, работающей на рынке с 1999 года. Доступен в фасовках 28 г, 454 г, 1000 г, 2270 г и 4000 г.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
