Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Вітамін К — один із тих нутрієнтів, про який згадують рідко, поки не починають цікавитись кальцієм і здоров'ям кісток. А дарма: без нього кальцій просто «блукає» в крові, не потрапляючи туди, де потрібен. Puritan's Pride Vitamin K 100 мкг — проста таблетка раз на день, яка забезпечує добову підтримку двох ключових функцій: нормального згортання крові та мінералізації кісткової тканини. Підходить тим, хто приймає кальцій або вітамін D і хоче зробити ці добавки ефективнішими, а також усім, хто просто хоче закрити базову потребу у вітаміні К без зайвих витрат.
Особливості
- Вітамін К1 (фітонадіон) — 100 мкг на таблетку, це 83% добової норми
- Форма таблетки: зручно, без запаху і смаку, легко ковтається
- Мінімалістичний склад: без зайвих наповнювачів, лише рослинні допоміжні компоненти
- Синергія з кальцієм і вітаміном D — класична «кісткова трійця»
- 100 таблеток — запас на ~3 місяці щоденного прийому
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Ви вже приймаєте кальцій або вітамін D і хочете підсилити засвоєння | Якщо ви приймаєте антикоагулянти (варфарин тощо) — обов'язково проконсультуйтесь із лікарем перед прийомом |
| Харчуєтесь обмежено або їсте мало зелених листових овочів (капуста, шпинат, броколі) | Це вітамін К1, а не К2 (МК-7): якщо шукаєте саме МК-7 для судин і кісток — зверніть увагу на інший продукт |
| Жінки в пері- або постменопаузі, яким важливо підтримувати щільність кісток | |
| Шукаєте просту та бюджетну добавку для щоденного базового прийому вітаміну К |
Склад продукту
| Поживна цінність | На порцію (1 таблетка) | % добової норми |
| Вітамін К (у формі фітонадіону / Вітамін К1) | 100 мкг | 83% |
Інші інгредієнти: дикальцій фосфат, рослинна целюлоза, рослинна стеаринова кислота, рослинний магнію стеарат.
Що за що відповідає
Вітамін К1 (фітонадіон) — 100 мкг: це основна «робоча» форма вітаміну К, яку організм використовує насамперед для синтезу протромбіну — білка, без якого нормальне згортання крові неможливе. Крім того, вітамін К1 бере участь у регуляції кальцієвого обміну: допомагає активувати білки, що «направляють» кальцій у кісткову тканину, а не в судини. Доза 100 мкг — близька до добової норми і достатня для щоденної підтримки при звичайному раціоні.
Допоміжні компоненти (дикальцій фосфат, рослинна целюлоза, стеаринова кислота, магнію стеарат) — стандартні таблетоутворювальні речовини, усі рослинного походження, без тваринних інгредієнтів у складі допоміжних речовин.
Виробник зазначає можливість виробництва на обладнанні, що контактує з продуктами, які містять молоко, пшеницю, яйця, сою, арахіс, горіхи, рибу та молюсків. Якщо у вас є алергія — зверніть на це увагу.
Як і коли приймати
| Порція | 1 таблетка |
| Частота | 1 раз на день |
| З чим | Переважно під час їжі |
| Коли | Під час будь-якого прийому їжі; якщо приймаєте кальцій або вітамін D — зручно разом з ними |
| Важливо | Вітамін К — жиророзчинний: приймайте з їжею, що містить хоча б трохи жиру (звичайний обід або вечеря підійдуть), інакше засвоєння буде нижчим |
100 таблеток у банці — це рівно 100 днів прийому при одній таблетці на день, тобто одна банка покриває близько трьох місяців.
Часті питання
Це вітамін К1 чи К2 — в чому різниця?
Це вітамін К1 (фітонадіон). К1 відповідає насамперед за згортання крові і є класичною добре вивченою формою. К2 (особливо МК-7) активніше досліджують у контексті підтримки кісток і здоров'я судин. Якщо ваша мета — саме кісткова підтримка в комплексі з судинами, варто окремо розглянути К2. Якщо потрібна базова щоденна норма вітаміну К — цей продукт повністю справляється.
Чи можна приймати разом із кальцієм і вітаміном D?
Так, це одна з найпопулярніших комбінацій. Вітамін К допомагає активувати остеокальцин — білок, який «направляє» кальцій саме в кістки. Вітамін D покращує всмоктування кальцію. Разом вони працюють краще, ніж кожен окремо.
Чи можна приймати при прийомі антикоагулянтів (наприклад, варфарину)?
Ні, без консультації з лікарем — не варто. Вітамін К безпосередньо впливає на процес згортання крові, тому при терапії антикоагулянтами будь-яка зміна його надходження в організм потребує контролю лікаря.
Чи підходить ця добавка вегетаріанцям?
Активний інгредієнт та всі допоміжні речовини — рослинного походження. Проте виробник не позначає продукт як сертифіковано вегетаріанський або веганський, тож якщо це принципово — уточніть у виробника.
На скільки вистачить однієї банки?
У банці 100 таблеток, порція — 1 таблетка на день. Тобто одна банка — це рівно 100 днів, або приблизно три місяці прийому.
Чи можна приймати вагітним і годуючим?
Виробник рекомендує проконсультуватися з лікарем перед прийомом будь-яких добавок під час вагітності та грудного вигодовування — це стандартне застереження, якого варто дотримуватися.
Короткий висновок. Puritan's Pride Vitamin K 100 мкг — простий і бюджетний спосіб закрити щоденну потребу у вітаміні К1, особливо якщо ви вже приймаєте кальцій або вітамін D і хочете зробити цю пару ефективнішою. Якщо ваша ціль — саме К2 (МК-7) для підтримки кісток і судин — варто розглянути інший продукт.
Додатковий опис виробника
Puritan's Pride — американський виробник вітамінів і добавок із 1973 року. Вітамін К у цьому продукті представлений у формі фітонадіону (К1) і є необхідним для утворення протромбіну — ключового фактора нормального згортання крові. Виробник також позиціонує його як доповнення до кальцієвих і D-вітамінних добавок. Продукт виробляється в США, кожна партія проходить до 15 перевірок якості на різних етапах виробництва.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.