Вітамін Д NOW Vitamin D3 5000 UI, 30 софтгель

Коротко про продукт

Якщо ви більшість дня проводите в офісі, а сонця в житті — мінімум, вітамін D3 від NOW Foods — один із найпростіших способів закрити цю прогалину. Одна маленька м'яка капсула на день дає 5000 МО холекальциферолу — форми D3, яку організм легко перетворює на активну, — і підтримує нормальну роботу м'язів, імунної системи та засвоєння кальцію кістками. Дозування 5000 МО вибирають ті, у кого дефіцит підтверджено або хто живе в регіонах з тривалим зимовим сезоном без сонця. Формула мінімалістична: без цукру, без глютену, без зайвих добавок — лише D3 у базі оливкової олії для кращого засвоєння.

Особливості

• 5000 МО (125 мкг) холекальциферолу на капсулу — 625% від добової норми; підходить для корекції підтвердженого дефіциту або тривалого прийому за умови регулярного контролю рівня в крові
• Рідка форма у желатиновій капсулі — D3 розчинено в основі з оливкової олії холодного віджиму та сафлорової олії, що забезпечує вищу біодоступність порівняно з сухими порошковими таблетками
• Джерело D3 — ланолін (вовняний жир), природна тваринна сировина; продукт сертифікований Halal і Kosher (з желатином), не містить ГМО
• Склад без глютену, сої, молока, яєць, риби, кукурудзи, кунжуту — підходить для більшості поширених харчових обмежень
• Виробництво на GMP-сертифікованому підприємстві NOW Foods (США) з ISO/IEC-акредитованою лабораторією внутрішнього контролю якості

Кому підійде

Склад продукту

Допоміжні інгредієнти: оливкова олія extra virgin, желатинова капсула [яловичий желатин (без BSE), гліцерин, вода], сафлорова олія.

Не виробляється з: дріжджів, пшениці, глютену, сої, кукурудзи, молока, яєць, риби, молюсків, кунжуту. Виробляється на підприємстві GMP, яке переробляє інгредієнти з вмістом цих алергенів.

Що за що відповідає

Вітамін D3 (холекальциферол, 5000 МО / 125 мкг) — несучий і єдиний активний компонент цього продукту. В організмі перетворюється на кальцитріол — активну форму, яка регулює засвоєння кальцію і фосфору в кишківнику та їх транспорт у кістки. Паралельно впливає на роботу імунних клітин і скоротливу функцію м'язів. Доза 5000 МО — вища за стандартну профілактичну (400–1000 МО), її призначають при підтвердженому дефіциті або для швидкої корекції низьких показників. Основа з оливкової та сафлорової олії — не просто наповнювач: D3 жиророзчинний, і без жирової основи засвоюється суттєво гірше. Це і є головна перевага рідкої капсули перед сухою таблеткою.

Виробляється на підприємстві, яке також переробляє інгредієнти, що можуть містити арахіс, деревні горіхи та інші алергени. Особам з тяжкою алергією — уточнювати актуальний стан виробництва у виробника.

Як і коли приймати

Банка на 30 капсул розрахована на 1 місяць прийому при стандартній дозі 1 капсула на день. Якщо лікар призначив іншу схему — дотримуйтесь її.

Часті питання

Чим D3 відрізняється від D2 і чому краще D3?

D3 (холекальциферол) — тваринна форма, яку організм синтезує у шкірі під впливом УФ-сонця. Вона ефективніше підвищує рівень вітаміну D у крові і довше утримується порівняно з рослинним D2 (ергокальциферолом). Саме D3 є в цьому продукті.

Чи можна приймати 5000 МО щодня без аналізів?

Формально доза 5000 МО вважається вищою за стандартну профілактичну. Без даних аналізу крові (25(OH)D) є ризик поступового накопичення і гіперкальціємії — особливо при тривалому прийомі понад 3 місяці. Безпечніший сценарій: зробити аналіз до початку, повторити через 2–3 місяці і відкоригувати дозу разом із лікарем.

Чи варто поєднувати з вітаміном К2?

Поєднання D3 + K2 — популярна і логічна схема: D3 посилює засвоєння кальцію, K2 (особливо форма MK-7) допомагає спрямовувати цей кальцій у кістки, а не в судини. Якщо приймаєте D3 у дозах 2000+ МО курсом, додати K2 — розумна страховка. NOW Foods має окремий продукт Mega D3 & MK-7, якщо потрібна комбінація в одній капсулі.

Чи підійде продукт для вегетаріанців?

Ні. Капсула виготовлена з яловичого желатину, а джерело D3 — ланолін (похідна вовни). Для веганів і строгих вегетаріанців треба шукати D3 на рослинній основі (з лишайнику) у веганській капсулі.

На скільки вистачить банки і як порахувати запас?

При дозі 1 капсула на день: банка на 30 шт. — місяць, 120 шт. — 4 місяці, 240 шт. — 8 місяців. Якщо лікар призначив 2 капсули на день — ділити кількість капсул навпіл.

Чому капсула рідка, а не таблетка?

D3 — жиророзчинний вітамін. У рідкому софтгелі він уже розчинений у жировій основі (оливкова + сафлорова олія), тому організму не треба чекати, поки таблетка розпуститься і знайде жири із їжі. Це підвищує стабільність і засвоюваність, особливо якщо ви їсте з низьким вмістом жирів.

Додатковий опис виробника

NOW Foods — американська сімейна компанія, заснована 1968 року. Вітамін D3 5000 МО у м'яких капсулах — одна з базових позицій лінійки вітаміну D бренду. Виробник підкреслює рідку форму як спосіб забезпечити організм ключовим вітаміном, дефіцит якого зростає через зменшення часу перебування людей на сонці. Продукт виробляється на GMP-сертифікованих потужностях з внутрішнім ISO/IEC-акредитованим лабораторним контролем якості та потенції.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.