Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
1. Коротко про продукт
Це протеїн із суміші трьох молочних білків від українського бренду Progress Nutrition, але ірландського виробництва: концентрат сироватки, ізолят сироватки і концентрат молочного білка. Коли білка з їжі не вистачає, а замість булки між справами хочеться ситного перекусу, порція в шейкері закриває цю задачу за хвилину. Без доданого цукру, мало жиру, приємні десертні смаки. Зразок ми перевірили в лабораторії. Подробиці нижче.
2. Особливості
- На порцію 30 г: 115 ккал, білок 23 г, вуглеводи 2,5 г, жири 1,5 г
- Три джерела білка: концентрат сироватки, ізолят сироватки, концентрат молочного білка
- Без доданого цукру, підсолоджувач сукралоза
- Лейцину 2,3 г на порцію
- Смаки: ваніль, шоколадне брауні, булочка з корицею, печиво з вершками, мокко, полуничний чізкейк
- Фасування 900 г (30 порцій) і 2000 г
- Виробник Ірландія
- Зразок (ваніль) перевірено в незалежній лабораторії на замовлення Muscle.ua
3. Експертна оцінка Muscle.ua
| Критерій | Оцінка | Чому саме так |
| Смак і розмішуваність | [8/10] | Адекватна розчинність, приємні смаки особливо полуничний чізкейк та мокка |
| Склад | 9/10 | Тільки молочні білки, без рослинних і без колагену. Основа — концентрат, такоє є молочний білок, що містить казеїн і довше насичує. Зайвих компонентів немає |
| БЖВ | 8/10 | 115 ккал, 1,5 г жиру і 2 г цукру на порцію — підходить і на набір, і в дефіцит. Лабораторія показала трохи менше білка, але близько до заявленого, деталі нижче. |
| Ціна/якість | [9/10] | Враховуючи усі фактори, нема переплати за імпортні бренд, але сирована з Ірландії це дуже приємна ціна |
Короткий висновок. Протеїн на кожен день: після залу або як перекус між прийомами їжі. Ірландська молочна сировина, без доданого цукру і з великим вибором десертних смаків. Білка в лабораторній перевірці трохи менше, ніж на етикетці, але в межах похибки методу і за цю вартість протеїн можна цілком рекомендувати.
| Що нам сподобалось | На що звернути увагу |
| Ірландська молочна сировина, виробництво GMP | Концентрати можуть містити лактозу, при чутливості почніть з малої порції |
| Без доданого цукру, мало жиру | Білок за лабораторією трохи нижче заявленого |
| Шість десертних смаків |
4. Лабораторна перевірка Muscle.ua
Перевірений зразок: Progress Nutrition Whey Protein, 900 г, смак «ваніль», термін придатності до 06.28.
| Показник | Заявлено | Результат | Різниця | Висновок |
| Білок % | 75 % | 69,35 % | −5,65 в.п. | Невелике відхилення, на межі допустимого |
Що це означає. Невелике відхилення, яке ми вважаємо адекватним з урахуванням похибки методу і особливостей вимірювання. Реально це близько 21 г білка з 30 г порошку замість приблизно 22,5 г. Залежно від смаку відсоток білка у складі відрізняється.
Дослідження проведено на замовлення Muscle.ua. Відхилення до 5 відсоткових пунктів Muscle.ua розглядає як допустиме з урахуванням похибки методу, особливостей вимірювання та можливих коливань у конкретному зразку. Інтерпретація Muscle.ua не є офіційним експертним висновком і стосується лише конкретного зразка, наданого на випробування. Результат не гарантує ідентичні показники для всіх партій продукту. Поширення без дозволу Muscle.ua заборонене.
5. Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На порцію (30 г) |
| Енергетична цінність | 1608 кДж / 384 ккал | 482 кДж / 115 ккал |
| Жири | 5,1 г | 1,5 г |
| — з них насичені | 3,2 г | 1,0 г |
| Вуглеводи | 8,4 г | 2,5 г |
| — з них цукри | 6,5 г | 2,0 г |
| Клітковина | 1,7 г | 0,5 г |
| Білки | 75 г | 23 г |
| Сіль | 0,31 г | 0,09 г |
Дані за етикеткою, смак ваніль. Значення можуть незначно відрізнятися залежно від смаку.
Амінокислотний профіль на порцію (30 г): лейцин 2,3 г, ізолейцин 1,3 г, валін 1,4 г, лізин 2,0 г, треонін 1,4 г, глютамінова кислота 3,9 г, аспарагінова кислота 2,2 г, пролін 1,5 г, серин 1,2 г, аланін 1,1 г, тирозин 0,8 г, фенілаланін 0,8 г, аргінін 0,6 г, гістидин 0,5 г, метіонін 0,5 г, гліцин 0,4 г, цистеїн 0,4 г, триптофан 0,4 г. Це природний профіль молочного білка, а не додані амінокислоти.
Повний перелік інгредієнтів (ваніль): концентрат сироваткового протеїну [молоко] (емульгатори: соєвий, соняшниковий лецитин), концентрат молочного протеїну [молоко], ароматизатор, ізолят сироваткового протеїну [молоко] (емульгатори: соєвий, соняшниковий лецитин), загусник — натрію карбоксиметилцелюлоза, підсолоджувач — сукралоза. У смаку шоколадне брауні додатково є какао-порошок зі зниженою жирністю.
Що за що відповідає
Концентрат і ізолят сироватки. Швидкий білок, основа продукту. Добре підходить після тренування, коли білок потрібен швидко.
Концентрат молочного білка. Ще одне джерело молочного білка в суміші, доповнює сироватку, у молоці 80% казеїну, що довще насичує.
Лецитин, загусник, сукралоза, ароматизатор. Відповідають за розмішуваність, густину і солодкий смак без цукру.
Містить молоко і сою. Виготовлено на виробництві, де також переробляють глютен (овес, пшениця), яйця, селеру, гірчицю, сульфіти, рибу, ракоподібних, арахіс і горіхи. Перед вживанням переконайтеся у відсутності індивідуальних протипоказань.
6. Як і коли приймати
| Порція | 30 г, одна мірна ложка |
| Частота | 1–2 порції на день, залежно від того, скільки білка добираєте з їжі |
| З чим | 200 мл холодної води або молока, збовтати в шейкері 30 секунд |
| Коли | Після тренування або між прийомами їжі, коли потрібен ситний перекус |
Менше води — насиченіший смак і густіший коктейль. На молоці виходить ситніше, але додається лактоза і калорії.
7. Часті питання
Хто виробник?
Progress Nutrition — український бренд спортивного харчування. Виробництво цього протеїну в Ірландії, за стандартом GMP.
Це ізолят чи концентрат?
Суміш. Основа — концентрат сироватки, доповнений ізолятом і концентратом молочного білка.
Чи є лактоза?
Є, в невеликій кількості: цукри в складі (2 г на порцію) — це природна лактоза з молочних концентратів. При чутливості до лактози можна спробувати з малої порції.
Чи підійде веганам?
Ні, продукт повністю на молочних білках. Вегетаріанцям підходить.
Який смак обрати?
Ваніль і шоколад — універсальні і класичні варіанти. Якщо хочеться десерту замість солодкого, беріть брауні, печиво з вершками або полуничний чізкейк.
8. Додатковий опис виробника
Progress Nutrition позиціонує Prot Vibe Whey Protein як преміальну суміш концентрату й ізоляту сироваткового протеїну для підтримки й відновлення м'язів. Продукт виготовлено із сироватки ірландського та європейського походження на власному виробництві в Ірландії за стандартом GMP. Рекомендоване застосування — 30 г на 200 мл холодної води.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
Опис перевірено: Олександр Боднарчук — дослідник і популяризатор спортивного харчування. Засновник Muscle.ua
Досвід у сфері добавок з 2012 року. Автор YouTube-каналу Muscle.ua.
Про автора: читати тут.