Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Суміш для панкейків Amix Mr.Popper's Fitness Protein Pancakes 800 г
1. Коротко про продукт
Amix Mr.Popper's Fitness Protein Pancakes — готова суміш для панкейків на основі вівсяних пластівців, вівсяного й рисового борошна та сироваткового протеїну, зі шматочками ліофілізованих фруктів. Достатньо додати воду, розмішати й обсмажити на сковороді — за кілька хвилин виходить сніданок без зважування й змішування інгредієнтів. Порція 60 г (близько 3 панкейків) дає 239 ккал, 13,5 г білка й 30,5 г вуглеводів. Чесно на старті: це не «протеїнова бомба», а збалансований вуглеводно-білковий сніданок — білка більше, ніж у звичайних млинцях, але менше, ніж у порції протеїну. Упаковки вистачає приблизно на 13 порцій.
2. Особливості
- Основа: вівсяні пластівці, вівсяне та рисове борошно
- Білок: CFM® ізолят і концентрат сироваткового протеїну, сухі яйця, молочні компоненти — 13,5 г на порцію
- Приготування: лише вода — без яєць, молока й борошна
- Зі шматочками фруктів: ліофілізовані ягоди (залежно від смаку)
- Порцій в упаковці: близько 13 по 60 г
- Бренд: Amix Nutrition
3. Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
|---|---|
|
|
4. Склад продукту
Харчова цінність (на прикладі смаку полуниця-йогурт)
| Показник | 1 порція (60 г) | На 100 г |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1007 кДж / 239 ккал | 1678 кДж / 398 ккал |
| Жири | 6,5 г | 10,8 г |
| у т. ч. насичені | 1,7 г | 2,8 г |
| Вуглеводи | 30,5 г | 50,8 г |
| у т. ч. цукри | 6,3 г | 10,5 г |
| Клітковина | 2,5 г | 4,1 г |
| Білки | 13,5 г | 22,5 г |
| Сіль | 0,05 г | 0,08 г |
| Мелене лляне насіння BevGrad™ XtraSmooth Flax | 180 мг | 300 мг |
| MCT-жири | 300 мг | 500 мг |
Розмір порції — 60 г (2 повні мірні ложки, близько 3 панкейків); в упаковці 800 г — близько 13 порцій. Значення наведено для сухої суміші; у різних смаках показники можуть дещо відрізнятися.
Інгредієнти (на прикладі смаку полуниця-йогурт)
Вівсяні пластівці (глютен) 27%, екструдоване вівсяне борошно (глютен) 15%, екструдоване рисове борошно 15%, протеїнова суміш (CFM® ізолят сироваткового білка (з молока), концентрат сироваткового білка (з молока)), сухе пахтання (з молока), сухий йогурт (з молока) 7%, сухий яєчний жовток, сухий яєчний білок, емульгатор: соєвий лецитин, ліофілізовані шматочки полуниці 2,5%, тригліцериди із середньою довжиною ланцюга (порошок MCT-жирів — каприлова/капринова кислота, казеїнат натрію, глюкозний сироп, емульгатор: E472c), хлорид натрію, мелене лляне насіння (BevGrad™ XtraSmooth Flax), ароматизатор, розпушувачі: карбонат натрію, фосфат кальцію, підсолоджувачі: сукралоза та ацесульфам K. В інших смаках — інші фрукти та ароматизатори; точний склад — на етикетці.
Що за що відповідає
- Вівсяні пластівці та вівсяне борошно (42%) — основа суміші й джерело складних вуглеводів і клітковини. Завдяки вівсу панкейки насичують довше, ніж звичайні млинці з білого борошна.
- Рисове борошно (15%) — робить тісто ніжнішим і легшим.
- Сироватковий протеїн (CFM® ізолят і концентрат), сухі яйця, пахтання та йогурт — дають 13,5 г білка на порцію. Білок сприяє росту та підтриманню м'язової маси. Яйця та молочні компоненти також відповідають за пишність і смак.
- Ліофілізовані фрукти — сушені заморожуванням шматочки ягід, які зберігають смак і колір. Разом із йогуртом і пахтанням дають більшу частину цукрів у складі (6,3 г на порцію).
- MCT-жири та лляне насіння — присутні в складі, але в кількостях, які не мають самостійного значення для здоров'я (300 мг і 180 мг на порцію). Радше технологічний і маркетинговий акцент.
- Розпушувачі — карбонат натрію й фосфат кальцію роблять панкейки пишними без додаткових інгредієнтів.
- Сукралоза та ацесульфам K — підсолоджувачі, які дають солодкий смак без доданого цукру.
Алергени: містить глютен (овес), молоко, яйця та сою. Може містити сліди кунжуту, ракоподібних, горіхів і арахісу. Не підходить дітям до 3 років.
5. Як і коли приймати
| Порція | 60 г (2 повні мірні ложки) — близько 3 панкейків |
| Як | 1. Змішати 60 г суміші зі 150 мл води та розмішати вінчиком. 2. Вилити 2 столові ложки тіста на попередньо розігріту сковороду. 3. Смажити 60–90 секунд з кожного боку до золотистого кольору, перевертаючи лише один раз |
| Коли | На сніданок, як перекус протягом дня або за 1–2 години до тренування |
| Тривалість | Як звичайна частина раціону; упаковки вистачає приблизно на 13 порцій |
| Важливо | Не підходить при алергії чи непереносимості глютену, молока, яєць і сої, а також дітям до 3 років. Зберігати в сухому місці при температурі до 25 °C, захищати від прямого сонячного світла та замерзання |
Практична порада: виробник радить додати в тісто 2 столові ложки кисломолочного сиру — панкейки вийдуть ніжнішими, а білка в порції стане помітно більше. Смажте на сухій антипригарній сковороді або злегка змащеній олією, щоб не додавати зайвих калорій.
6. Часті питання
Чи можна готувати на молоці замість води?
Так, панкейки вийдуть ще ніжнішими, а білка й калорій стане більше. Виробник розраховує суміш на воду, тож молоко — на ваш смак.
Скільки білка в одній порції?
13,5 г на 60 г суміші — приблизно стільки ж, як у двох яйцях. Щоб отримати 20–30 г білка за прийом їжі, додайте кисломолочний сир, грецький йогурт або порцію протеїну як топінг.
Чи підходить для схуднення?
Так, якщо вписувати в калорійність. Овес і білок насичують краще за звичайні млинці. Головне — стежити за олією для смаження та калорійністю топінгів (мед, горіхова паста, шоколад).
Чи підходить при непереносимості глютену?
Ні. Основа суміші — вівсяні пластівці й вівсяне борошно, які містять глютен.
Скільки панкейків виходить з упаковки?
З однієї порції (60 г) — близько 3 панкейків; з усієї упаковки 800 г — приблизно 13 порцій, тобто близько 40 панкейків.
7. Додатковий опис виробника
Amix Nutrition позиціонує Mr.Popper's Fitness Protein Pancakes як інстантну суміш для приготування смачних фітнес-панкейків зі шматочками фруктів: достатньо додати воду, розмішати й обсмажити на сковороді. Виробник наголошує, що продукт з високим вмістом білка сприяє росту та підтриманню м'язової маси, містить білок з двох якісних джерел — CFM® ізоляту та концентрату сироваткового білка, — а також мелене лляне насіння BevGrad™ XtraSmooth Flax і MCT-жири. Суміш ідеальна для швидкого сніданку, але її можна вживати будь-коли протягом дня. Для ніжнішої консистенції виробник радить додати в тісто 2 ложки кисломолочного сиру.
Інформація в цьому блоці є скороченим переказом офіційного опису виробника. Основний текст вище — це пояснення Muscle.ua простими словами для зручнішого вибору товару.