Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Пояснюємо простими словами
1. Коротко про продукт
Sport Generation Gold Premium Instant BCAA 2:1:1, 400 г — амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (лейцин, ізолейцин, валін) у класичній пропорції 2:1:1, у зручній порошковій формі, що швидко розчиняється у воді. Підійде тим, хто тренується натще або довго не їсть між прийомами їжі і хоче дати м’язам амінокислоти прямо під час навантаження. Це не заміна повноцінного раціону чи протеїну, а радше зручний «підхоплювач» на тренуванні.
2. Особливості
- 5 г BCAA на порцію (6 г порошку)
- Пропорція 2:1:1 - 2500 мг лейцину, 1250 мг ізолейцину, 1250 мг валіну
- Близько 66 порцій у банці
- Інстант-форма - розчиняється без грудок
- Кілька смакових варіантів, без цукру в значущій кількості
5. Склад продукту
Склад однієї порції (6 г)
| L-лейцин | 2500 мг |
| L-ізолейцин | 1250 мг |
| L-валін | 1250 мг |
| Разом BCAA | 5000 мг |
Інгредієнти
L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін, ароматизатори, барвник, підсолоджувачі: сукралоза, ацесульфам К.
Склад і смакові інгредієнти можуть незначно відрізнятися залежно від смаку та партії. Уточнюйте перелік на етикетці конкретного смаку.
6. Як і коли приймати
| Порція | 1 мірна ложка (6 г) |
| Скільки разів на день | 1-2 рази |
| З чим змішувати | 250 мл води |
| Коли приймати | До та/або після тренування, можна після пробудження |
| Важливо | BCAA працюють як доповнення, а не заміна загального білка в раціоні |
Найбільше сенсу BCAA мають тоді, коли ви тренуєтесь натще або не добираєте білок із їжею. Якщо ви і так їсте достатньо білка (м’ясо, яйця, протеїн) - окремі BCAA дають менше, ніж здається з реклами.
7. Часті питання
Чи є сенс пити BCAA, якщо я вже п’ю протеїн?
Якщо ви добираєте денну норму білка з їжі і протеїну, окремі BCAA дають небагато додаткового - усі ці амінокислоти вже є в повноцінному білку. BCAA зручніші радше як смачний напій на саме тренування або коли тренуєтесь натще.
Скільки порцій у банці і на скільки вистачить?
У банці 400 г це приблизно 66 порцій по 6 г. При прийомі 1 раз на день вистачає більш ніж на два місяці, при 2 разах - близько місяця.
Можна пити в дні без тренувань?
Можна, але потреби особливої немає. У дні відпочинку простіше і дешевше добрати амінокислоти звичайною їжею. Окремий сенс BCAA з’являється саме навколо тренування.
Це підійде новачку?
BCAA - не базова добавка для старту. Новачку зазвичай корисніше спочатку налагодити білок у раціоні (протеїн) і креатин. BCAA - вже додатковий зручний інструмент, а не перша покупка.