Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
1. Коротко про продукт
Відчуваєш, як на важких підходах раніше «здуваєшся», ніж встигаєш зробити заплановане? Hot Blood Hardcore від Scitec Nutrition — це передтренувальний комплекс, що одночасно дає енергію, підтримує м'язовий памп і допомагає зберегти фокус від першого до останнього підходу. У складі — 150 мг кофеїну з кількох джерел, 1500 мг креатину моногідрату, ударна доза бета-аланіну та L-цитруліну малату, ноотропні компоненти й електроліти. Підійде зайнятим людям, які тренуються інтенсивно і хочуть витиснути більше без зайвих банок на полиці. Фасування 375 г (30 порцій).
2. Особливості
- 150 мг кофеїну на порцію з трьох джерел: кофеїн безводний, екстракт гуарани, екстракт зеленого чаю — поступовіший і стабільніший підйом енергії
- 1500 мг чистого креатину (у формі моногідрату) на порцію — науково підтверджений вплив на продуктивність при інтенсивних короткочасних зусиллях
- 800 мг бета-аланіну — допомагає переносити «печіння» м'язів на пізніх повтореннях
- 750 мг цитруліну малату 2:1 + 1200 мг L-аргініну сумарно — підтримка помпу і кровотоку до м'язів
- Ноотропний блок: гінкго білоба 25 мг + L-тирозин 500 мг + холін — фокус і ментальна підтримка під час тренування
- Антиоксидантний блок: екстракт зеленого чаю 100 мг, екстракт виноградних кісточок 25 мг, вітаміни C і E, альфа-ліпоєва кислота
- Електроліти: кальцій 60 мг, натрій 50 мг, магній 40 мг — підтримка гідратації під час тренування
- Bioperine® (екстракт чорного перцю) 0,875 мг — підвищує засвоєння активних компонентів
- Фасування: 375 г (30 порцій)
- Доступний у кількох смаках
3. Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєшся 3–5 разів на тиждень і хочеш взяти від кожної сесії максимум, навіть після важкого дня | 150 мг кофеїну на порцію — не рекомендується людям із підвищеною чутливістю до кофеїну або серцево-судинними проблемами |
| Відчуваєш, що «здуваєшся» на 8-му повторенні через печіння в м'язах, а не через реальну втому — бета-аланін саме для цього | Бета-аланін викликає короткочасне поколювання шкіри (парестезія) — це нормально і безпечно, але може дивувати вперше |
| Хочеш один продукт замість кількох — енергія + памп + фокус + електроліти в одній порції | Креатин у складі — 1500 мг на порцію (половина від добової норми 3 г); якщо вже п'єш окремий креатин, рахуй загальне споживання |
| Тренуєшся увечері й чутливий до кофеїну — друга порція під час тренування може переноситися важче |
4. Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На порцію (12,5 г) |
| Енергетична цінність | 1506 кДж / 360 ккал | 188 кДж / 45 ккал |
| Жири | 0,48 г | 0,06 г |
| — з них насичені | 0,08 г | 0,01 г |
| Вуглеводи | 32 г | 4 г |
| — з них цукри | 13,04 г | 1,63 г |
| Білки | 53,04 г | 6,63 г |
| Сіль | 0,88 г | 0,11 г |
| Активний комплекс | На порцію (12,5 г) |
| Hot Blood Complex | 5766,5 мг |
| Вуглеводний комплекс (мальтодекстрин, декстроза) | 4030,5 мг |
| Бета-аланін | 800 мг |
| Цитрулін малат (2:1) | 750 мг |
| Ацетил-L-карнітин гідрохлорид | 125 мг |
| L-карнітин тартрат | 101 мг |
| — з них L-карнітин загальний | 202 мг |
| Кальцій гідроксиметилбутират (HMB) | 25 мг (з них HMB — 21 мг) |
| Бетаїн безводний | 6,3 мг |
| Холін бітартрат | 4,95 мг |
| Біотин | 4,1 мкг (8,2% добової норми) |
| Креатин моногідрат | 1705,5 мг (з них чистий креатин — 1500 мг) |
| Амінокислотний комплекс | 2326 мг |
| L-аргінін гідрохлорид | 1000 мг |
| L-аргінін альфа-кетоглутарат | 600 мг |
| — з них L-аргінін загальний | 1200 мг |
| L-тирозин | 500 мг |
| Таурин | 100 мг |
| L-глютамін | 50 мг |
| L-лейцин | 25 мг |
| L-орнітин | 20 мг |
| L-валін | 12,5 мг |
| L-ізолейцин | 12,5 мг |
| L-лізин | 6 мг |
| Антиоксидантний комплекс | 165,5 мг |
| Екстракт листя зеленого чаю | 100 мг |
| Екстракт виноградних кісточок | 25 мг |
| Вітамін C (L-аскорбінова кислота) | 30 мг (37,5% добової норми) |
| Альфа-ліпоєва кислота | 5 мг |
| Вітамін E (DL-альфа-токоферилу ацетат) | 4,5 мг (37,5% добової норми) |
| Bioperine® (екстракт чорного перцю) | 0,875 мг |
| Електролітний комплекс | 150 мг |
| Кальцій | 60 мг (7,5% добової норми) |
| Натрій | 50 мг |
| Магній | 40 мг (10,7% добової норми) |
| Ноотропний блок | 55,5 мг |
| Екстракт листя гінкго білоба | 25 мг |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 0,5 мг (35,7% добової норми) |
| Ніацин (нікотинамід) | 18 мг (112,5% добової норми) |
| Ніацин (нікотинова кислота) | 3 мг (18,8% добової норми) |
| Цинк (цинку бісгліцинат) | 3,75 мг (37,5% добової норми) |
| Імунний комплекс | 50 мг |
| Екстракт листя гуарани | 25 мг |
| Екстракт імбиру | 25 мг |
| Вітамін A (ретинілу ацетат) | 150 мкг (18,8% добової норми) |
| Хром (хрому піколінат) | 15 мкг (37,5% добової норми) |
| Вітамін B12 (ціанокобаламін) | 0,95 мкг (38% добової норми) |
| Фолієва кислота (птероїлмоноглутамінова кислота) | 16,5 мкг (8,3% добової норми) |
| Кофеїн загальний (з трьох джерел) | 150 мг |
Повний перелік інгредієнтів: мальтодекстрин, креатин моногідрат 13,6%, декстроза, L-аргінін гідрохлорид, бета-аланін, L-аргінін альфа-кетоглутарат, наповнювач (полідекстроза), ароматизатори, L-цитрулін, L-тирозин, кислота (лимонна кислота), яблучна кислота, солі кальцію ортофосфорної кислоти, натрію цитрат, антизлежувач (діоксид кремнію), кофеїн безводний 1,1%, ацетил-L-карнітин гідрохлорид, магнію карбонат, підсолоджувачі (ацесульфам К, сукралоза), таурин, екстракт листя зеленого чаю, L-глютамін, барвники (E150d, E120, E133), L-аскорбінова кислота, L-лейцин, L-орнітин гідрохлорид, регулятор кислотності (натрію карбонат), кальцій бета-гідрокси-бета-метилбутират, L-карнітин L-тартрат, екстракт листя гінкго білоба, екстракт насіння гуарани, екстракт імбиру, нікотинамід, цинку бісгліцинат, DL-альфа-токоферилу ацетат, L-валін, L-ізолейцин, холіну бітартрат, екстракт виноградних кісточок, L-лізин гідрохлорид, бетаїн безводний, альфа-ліпоєва кислота, нікотинова кислота, ретинілу ацетат, Bioperine® екстракт чорного перцю, піридоксину гідрохлорид, D-біотин, птероїлмоноглутамінова кислота, хрому піколінат, ціанокобаламін.
Що за що відповідає
Кофеїн 150 мг (безводний + гуарана + зелений чай) — несучий компонент усього передтрену. Три джерела дають не стрибок, а плавніший і триваліший підйом бадьорості порівняно з чистим кофеїном. Для людини вагою 70–80 кг — це добротна робоча доза без надміру.
Креатин моногідрат 1500 мг чистого креатину — одна порція закриває половину добової підтримуючої норми (3 г). Якщо п'єш дві порції на день — норма виконана. Впливає на силу і продуктивність у важких підходах: більше доступного АТФ = довше тримаєш інтенсивність.
Бета-аланін 800 мг — синтез карнозину в м'язах, який буферизує молочну кислоту. Якщо ти кидаєш підхід через «печіння» на 8–10 повторенні, а не через реальну м'язову втому — це саме про тебе. Робоча доза починається від 3,2 г/добу, тож 800 мг на порцію — близько 25% норми, але в сумі двох порцій (1,6 г) вже відчутний внесок.
L-цитрулін малат 750 мг + L-аргінін 1200 мг сумарно — підтримка вазодилатації (розширення судин) і пампу. Цитрулін ефективніше підвищує рівень аргініну в крові, ніж сам аргінін — тут є обидва, що підсилює ефект.
L-тирозин 500 мг — амінокислота-попередник дофаміну й адреналіну. Допомагає зберігати концентрацію під навантаженням, особливо при недосипі або стресі. Доза помірна, але в поєднанні з кофеїном і гінкго дає відчутний ефект фокусу.
Гінкго білоба 25 мг — ноотропний компонент, підтримує мікроциркуляцію крові, у тому числі в мозку. Доза невелика, але в комплексі з рештою ноотропного блоку — корисне доповнення.
L-карнітин 202 мг сумарно (ацетил- та тартрат) — участь в енергетичному обміні; ацетильована форма додатково підтримує когнітивну функцію. Доза — скоріше підтримуючий бонус, ніж самостійний жиросжигаючий ефект.
Електроліти (кальцій, натрій, магній) — компенсація втрати мінералів з потом під час інтенсивного тренування. Магній 40 мг — близько 10% норми, внесок помірний, але корисний у контексті навантаження.
Антиоксидантний блок (зелений чай, виноградні кісточки, C, E, ALA) — захист клітин від оксидативного стресу після важких сесій. Дози вітамінів C і E — 37,5% добової норми, реальний внесок.
HMB 21 мг, бетаїн 6,3 мг, холін 4,95 мг — присутні в складі, але в дозах, що значно нижчі робочих клінічних норм. Радше приємне доповнення формули, ніж самостійний ефект.
Вітаміни B6, B12, ніацин, фолієва кислота, хром, цинк — підтримка нервової системи, енергетичного обміну та когнітивної функції. Ніацин перевищує добову норму (112,5%) — може викликати короткочасне почервоніння шкіри (flush), це нормально і не шкідливо.
Без алергенів за даними виробника. Містить підсолоджувачі (ацесульфам К, сукралоза). Зберігати в прохолодному сухому місці при температурі до 25°C, поза досяжністю дітей.
5. Як і коли приймати
| Порція | 1 мірна ложка = 12,5 г |
| Частота | 2 порції на день у тренувальний день |
| З чим | Розмішати в 200 мл холодної води |
| Коли | Першу порцію — за 30 хвилин до тренування; другу — під час тренування |
| Важливо | Напій злегка газований — відкривай кришку шейкера кожні 5 секунд під час перемішування, щоб уникнути надтиску |
Якщо ти чутливий до кофеїну або вперше пробуєш передтрен — почни з однієї порції і відстеж реакцію. При вечірніх тренуваннях врахуй, що 2×150 мг кофеїну можуть вплинути на якість сну.
6. Часті питання
Скільки порцій у банці 375 г і на скільки вистачить?
У банці 30 порцій по 12,5 г. При рекомендованому прийомі 2 порції на тренувальний день — вистачить на 15 тренувань. Якщо тренуєшся 4 рази на тиждень — це майже місяць.
Чи можна пити лише одну порцію замість двох?
Так. Одна порція — 150 мг кофеїну і 1500 мг креатину моногідрату — вже дає відчутний ефект. Для новачків у передтренах або при чутливості до кофеїну починати з однієї порції — правильна стратегія. Банки тоді вистачить на 30 тренувань.
Чому шкіра поколює після прийому — це нормально?
Так, це парестезія від бета-аланіну — абсолютно безпечний і відомий побічний ефект. Відчуття поколювання або «мурашок» на шкірі з'являється через 15–20 хвилин після прийому і минає самостійно. Не є ознакою алергії.
Чи потрібно додатково пити окремий креатин?
Якщо п'єш дві порції Hot Blood Hardcore на день — отримуєш рівно 3 г чистого креатину, що відповідає науково підтвердженій підтримуючій нормі. Окремий креатин не потрібен. Якщо п'єш одну порцію — можна додати 1,5 г окремо або збільшити загальну дозу.
Чи варто брати Hot Blood Hardcore, якщо я не ходжу в зал щодня?
Так, продукт заточений саме під тренувальні дні, а не під щоденний прийом. 2–4 рази на тиждень — оптимальний режим для нього. У нетренувальні дні приймати не потрібно.
Чим Hot Blood Hardcore відрізняється від звичайного «кофеїну перед тренуванням»?
Кофеїн тут — лише один з інструментів. Додатково: памп через цитрулін і аргінін, витривалість через бета-аланін і креатин, фокус через тирозин і гінкго, гідратація через електроліти, захист через антиоксиданти. Це повноцінний комплекс в одній порції, а не монодобавка.
Чи є лактоза або глютен у складі?
За даними виробника, продукт не містить заявлених алергенів. Лактози у складі немає — продукт підходить людям із непереносимістю лактози.
Короткий висновок. Hot Blood Hardcore — обґрунтований вибір, якщо тренуєшся інтенсивно і хочеш один продукт замість трьох (передтрен + амінокислоти + електроліти). Якщо ж тренування спокійні або кофеїн тебе надто збуджує — простіший і дешевший варіант може підійти краще.
7. Додатковий опис виробника
Scitec Nutrition позиціонує Hot Blood Hardcore як нове покоління свого класичного передтрену з оновленою формулою. Виробник акцентує на комбінації креатину моногідрату, бета-аланіну, цитруліну, ноотропних компонентів і кофеїну з кількох джерел — для підтримки фізичної продуктивності під час інтенсивних тренувань. У складі також присутні вітаміни групи B, вітаміни A, C і E, а також мінерали, що підтримують нормальне функціонування нервової системи й енергетичний обмін. Scitec Nutrition — угорський бренд, заснований у 1996 році, представлений у понад 90 країнах.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.