Амінокислоти Scitec Nutrition Amino Charge, 570 г., Блакитна малина

Коротко про продукт

Тренуєтесь на повну, але вже до середини роботи в зал відчуваєте, що бак пустий — і фізично, і в голові? Amino Charge від Scitec Nutrition — це комплексні амінокислоти у форматі напою, які п'ють під час або перед тренуванням: 6 г BCAA на порцію + 6 додаткових есенціальних амінокислот + 100 мг кофеїну + L-Цитрулін і L-Аргінін для кровонаповнення м'язів. Формула розрахована на тих, хто хоче підтримати м'язи під навантаженням і не «згоріти» раніше часу, — без цукру і без глютену. Банки 570 г вистачає на 30 порцій.

Особливості

• 6 г BCAA на порцію у класичному співвідношенні 2:1:1 (3 г лейцин, 1,5 г ізолейцин, 1,5 г валін)
• 15,7 г амінокислот загалом — усі 8 есенціальних аміно у складі
• 4 г L-Цитрулін + L-Аргінін разом — попередники оксиду азоту для кровонаповнення м'язів
• 100 мг кофеїну + екстракт зеленого чаю — природна підтримка фокусу і витривалості
• 1 г L-Тирозину — підтримка концентрації під навантаженням
• Без цукру, без глютену
• Порошок, що легко розчиняється; доступний у кількох смаках
• Фасування: 570 г (30 порцій)

Кому підійде

Склад продукту

Повний перелік активних компонентів на порцію: L-Лейцин 3 г, L-Ізолейцин 1,5 г, L-Валін 1,5 г, L-Цитрулін + L-Аргінін 4 г (сумарно), L-Тирозин 1 г, кофеїн 100 мг, екстракт зеленого чаю, L-Глутамін, L-Лізин, L-Треонін, L-Фенілаланін, L-Метіонін, L-Триптофан. Загальна кількість амінокислот — 15,7 г на порцію. Точні дози компонентів, окрім зазначених вище, виробником окремо не опубліковані.

Що за що відповідає

BCAA 6 г (лейцин / ізолейцин / валін, 2:1:1). Це несучий компонент формули. BCAA — три розгалужені есенціальні амінокислоти, які м'язи використовують безпосередньо під час навантаження. Лейцин 3 г — ключовий тригер синтезу білка; ізолейцин і валін — підтримка витривалості і менша втома між підходами. Саме 6 г з правильним 2:1:1 — доза, яку реально підтверджують дослідження для підтримки м'язів під час тренування.

L-Цитрулін + L-Аргінін, 4 г разом. Обидва — попередники оксиду азоту (NO): розширюють судини, більше крові й поживних речовин надходить до м'язів під час роботи. Цитрулін додатково виводить аміак — побічний продукт інтенсивного тренування, що спричиняє втому. Разом дають ефект кровонаповнення («пампу») і кращу витривалість на важких сетах.

L-Тирозин 1 г. Попередник адреналіну і допаміну. Підтримує концентрацію і мотивацію в умовах стресу і втоми — особливо актуально для другої половини тренування, коли голова вже «не хоче».

Кофеїн 100 мг + екстракт зеленого чаю. 100 мг — це приблизно одна чашка кави. Підтверджений ефект EFSA: підтримка концентрації і витривалості під час навантаження. Зелений чай додає катехіни з м'яким антиоксидантним ефектом. Разом — помірна стимуляція без різкого удару по нервовій системі.

Есенціальні амінокислоти (L-Лізин, L-Треонін, L-Фенілаланін, L-Метіонін, L-Триптофан). Решта 5 незамінних амінокислот (+ BCAA = усі 8 есенціальних у складі). Тримають повний амінокислотний профіль — важливо для синтезу білка і відновлення м'язових волокон. Точні дози кожного виробником окремо не розкриті.

L-Глутамін. Найбільш поширена амінокислота в крові; виконує роль підтримки відновлення і захисту м'язової тканини під час тривалих навантажень. Присутній у складі, точна доза окремо не зазначена.

Містить кофеїн (100 мг/порцію). Не рекомендується дітям, вагітним жінкам та особам, чутливим до кофеїну. Без глютену. Без цукру.

Як і коли приймати

Банка 570 г — рівно 30 порцій, тобто місяць роботи при щоденному вживанні. Зручно відміряти: 1 і 2/3 мірні ложки — це й є 19 г. Розмішується без грудочок, без додаткового блендера.

Часті питання

Amino Charge — це передтрен чи BCAA?

Фактично і те, і інше в одній банці. Основу складають 6 г BCAA і ще 5 есенціальних амінокислот — це класична амінокислотна підтримка. Паралельно є 100 мг кофеїну + тирозин + зелений чай — повноцінний стимулюючий блок. Тому Amino Charge зручно брати замість двох окремих продуктів, якщо не хочете збирати стек.

Чи можна пити Amino Charge в дні без тренувань?

Так — виробник прямо рекомендує це. У дні відпочинку порцію можна прийняти в будь-який зручний час: підтримка амінокислотного фону в нетренувальні дні допомагає відновленню. Просто пам'ятайте про кофеїн, якщо плануєте ввечері.

Чи є в складі цукор або глютен?

Ні — продукт без цукру і без глютену. Підійде тим, хто на дієті з контролем вуглеводів, а також людям із чутливістю до глютену.

На скільки вистачає банки 570 г?

Рівно на 30 порцій. Якщо приймати щодня — це місяць. Якщо лише в тренувальні дні (5 разів на тиждень) — вистачить приблизно на 6 тижнів.

Amino Charge підійде для тренувань на схуднення, а не лише для набору?

Так. Формула без цукру і практично без калорій з їжі, тому прекрасно вписується в дефіцит. BCAA під час тренування допомагають зберегти м'язи при обмеженому харчуванні, а кофеїн підтримує витривалість, коли «баку» і так небагато.

Чи можна поєднувати Amino Charge з протеїном або іншим передтреном?

З протеїном — так, без проблем, вони доповнюють одне одного. З іншим передтреном, що містить кофеїн, — обережно: 100 мг кофеїну вже в Amino Charge, подвоювати стимулятори без потреби не варто. Якщо ваш передтрен без кофеїну — можна поєднувати.

Додатковий опис виробника

Scitec Nutrition позиціонує Amino Charge як «заряд для тренування»: м'язи втомлюються під час навантаження — і завдання добавки допомогти подолати цю втому й вичавити максимум з кожного тренування. Формула поєднує повний спектр есенціальних амінокислот (включно з BCAA у співвідношенні 2:1:1), NO-попередники (цитрулін + аргінін), кофеїн та екстракт зеленого чаю. Продукт виробляється на власних потужностях Scitec Nutrition площею понад 30 000 м².

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.