Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Не встигаєш добрати білок із їжі після тренування — Rule One Whey Protein вирішує це за 30 секунд і один шейкер. Це класичний сироватковий протеїн із трьох джерел одночасно: концентрат, ізолят і частково гідролізований ізолят — 24 г білка на порцію, 5 г BCAA і 11 г незамінних амінокислот. Формула заточена під відновлення після навантаження, але чудово працює і вранці, і між прийомами їжі як звичайна добавка білка. Підходить тим, хто хоче закрити щоденну норму без зайвих вуглеводів і жиру.
Особливості
- 24 г сироваткового білка на порцію — виключно з трьох вhey-джерел, жодних рослинних або колагенових домішок
- Три форми сироватки в одній банці: концентрат (ситість і ціна), ізолят (чистота), гідролізат (швидке засвоєння) — кожна виконує свою роль
- 5 г BCAA і 11 г EAA природного походження — без штучного аміно-спайкінгу
- Низький вміст вуглеводів (~2 г) і жирів (~1,5 г) на порцію — вписується в різні раціони
- Certified Informed Choice® — перевірений на заборонені речовини незалежною лабораторією LGC
- Фасування: 2 lb (~908 г) і 5 lb (~2270 г)
- Широкий вибір смаків
Огляд товару
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєшся 3–5 разів на тиждень і хочеш швидко закрити білкове вікно після залу | Містить лактозу (концентрат вhey) — людям із непереносимістю краще дивитись у бік чистого ізоляту (R1 Protein Whey Isolate) |
| Хочеш збалансований протеїн за адекватну ціну — без переплати за 100% ізолят | |
| Шукаєш протеїн, що легко розмішується і не залишає грудочок або важкості у шлунку | |
| Потрібно добрати білок протягом дня — вранці, між прийомами їжі або ввечері |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На порцію (~33 г) |
| Калорійність | ~394 ккал | ~130 ккал |
| Білок | ~73 г | 24 г |
| Вуглеводи | ~6 г | ~2 г |
| Жири | ~4,5 г | ~1,5 г |
| Амінокислоти (загальні) | — | 24 000 мг |
| з них EAA (незамінні) | — | 11 г |
| з них BCAA (природні) | — | 5 г |
Білкова матриця: Суміш сироваткового білка — концентрат сироваткового білка (Whey Protein Concentrate), ізолят сироваткового білка (Whey Protein Isolate), частково гідролізований ізолят сироваткового білка (Partially Hydrolyzed Whey Protein Isolate). Смакові добавки, підсолоджувачі та допоміжні компоненти варіюються залежно від смаку.
Що за що відповідає
Концентрат сироваткового білка — основа формули: доступна, добре засвоювана форма з природними мікрофракціями (лактоферин, імуноглобуліни). Дає ситість і забезпечує основний обсяг білка. Містить лактозу — важливо для чутливих до молочного цукру.
Ізолят сироваткового білка — очищена форма з мінімумом жирів і вуглеводів. Підвищує «чистоту» порції і загальну концентрацію білка — саме завдяки ньому 24 г у такому компактному обсязі.
Гідролізат сироваткового білка (частково гідролізований ізолят) — білок, попередньо розщеплений до коротких пептидів. Засвоюється швидше за концентрат і ізолят: корисно одразу після тренування, коли м'язи потребують матеріалу для відновлення якнайшвидше. Його частка в суміші — доповнення, а не основа формули, але він прискорює загальну швидкість засвоєння блендової матриці.
11 г EAA / 5 г BCAA — природне, не штучне: ці цифри відображають реальний амінокислотний профіль сироватки, а не додані вільні амінокислоти. Це означає, що виробник не «накачує» панель сировиною — лише те, що природно є у вhey.
Може містити сліди молока, сої, яєць, пшениці, арахісу та деревних горіхів — залежно від смаку та умов виробництва. Виробляється на підприємстві, де обробляються алергени.
Як і коли приймати
| Порція | 1 мірна ложка (~33 г) |
| Частота | 1–2 порції на день залежно від білкових потреб |
| З чим | 180–240 мл холодної води або молока; можна в шейкері або склянці з ложкою |
| Коли | Після тренування — пріоритет; також вранці або між прийомами їжі |
| Важливо | Формула повністю інстантизована — змішується без грудочок навіть звичайною ложкою, не лише шейкером |
Для різноманітності можна додавати у смузі з фруктами, арахісовою пастою, замішувати в кашу або йогурт. Банка 2 lb (~908 г) дає приблизно 27–28 порцій; банка 5 lb (~2270 г) — близько 68–69 порцій.
Часті питання
Чим R1 Whey Protein відрізняється від R1 Protein Whey Isolate?
Whey Protein — це бленд трьох форм сироватки (концентрат + ізолят + гідролізат), він дешевший і містить трохи більше вуглеводів та жирів. R1 Protein Whey Isolate — виключно ізолят і гідролізат, без концентрату і без лактози, дорожчий, але чистіший варіант для тих, хто чутливий до молочного цукру або хоче максимально «суху» порцію.
Чи є лактоза у складі?
Так — концентрат сироваткового білка містить лактозу. Якщо у вас є непереносимість або дискомфорт від молочних продуктів — краще розглянути R1 Protein Whey Isolate, де концентрату немає.
На скільки вистачає банки 2 lb і чи є більший розмір?
Банка 2 lb (~908 г) — це приблизно 27–28 порцій, близько місяця при одній порції на день. Якщо берете дві порції щодня або хочете запас — є фасування 5 lb (~2270 г), це вже ~68–69 порцій.
Що означає Informed Choice® Certified — навіщо це мені?
Це незалежна сертифікація: продукт регулярно перевіряється лабораторією LGC на заборонені речовини. Для більшості людей це просто знак контрольованої якості. Для тих, хто бере участь у змаганнях — важлива гарантія відсутності допінгових субстанцій.
Чи можна пити протеїн без тренувань — просто щоб добрати білок?
Так. Протеїновий порошок — це просто їжа у зручній формі. Якщо ваша норма білка на день не добирається з раціону, Whey Protein закриє цю дірку — незалежно від того, чи сьогодні був зал.
Чи можна готувати з цим протеїном — додавати в рецепти?
Так: виробник рекомендує змішувати з кашею, йогуртом, додавати в смузі. Для випічки — працює, але тепло може знизити деяку частку активних мікрофракцій; як джерело білка у страві це все одно ефективно.
Короткий висновок. R1 Whey Protein — розумний вибір, якщо потрібен надійний повсякденний протеїн без переплати за 100% ізолят: три форми сироватки в одній банці, чесний склад і незалежна сертифікація. Якщо є непереносимість лактози або ціль — мінімум вуглеводів будь-якою ціною — дивіться у бік R1 Protein Whey Isolate.
Додатковий опис виробника
Rule One Proteins позиціонує Whey Protein як «overachiever» — продукт, що перевищує очікування за ціну: 24 г білка виключно з вhey-джерел, три форми сироватки, природні BCAA і EAA без аміно-спайкінгу, легке розмішування. Виробник підкреслює повний цикл виробництва власними силами — від сировини до пакування на власному заводі площею понад 23 000 м². Продукт проходить регулярне тестування в рамках програми Informed Choice® і виробляється на GMP-сертифікованому підприємстві в США.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.