Optimum Nutrition Whey Gold Standard – самый легендарный протеин. Про него много написано и сказано. И при всем этом поступает очень много странных вопросов. Не будем повторятся и расскажем о главных мифах Gold Standard.

1 миф

Для начала основа – это сывороточный протеин. Whey в переводе с английского означает сыворотка, а не название бренда, как многие думают. Сама надпись «100%» означает не процент белка, а то, что в составе нет дешевых растительных источников белка, есть только сыворотка. Такой протеин усваивается быстро, его можно пить утром, после тренировки и между приемами пищи.

2 миф

Gold Standard не чистый изолят, это микс изолята и концентрата, и это написано на банке, просто никто не читает. В ингредиентах большая часть это изолят сыворотки, потом идет концентрат. Но все равно, этот протеин низкоуглеводный, его можно использовать как при похудении, так и для набора массы.
В готовом коктейле получается 24 г белка и до 4 г углеводов, из них 1-3 г сахара, зависит от вкуса. Кстати, размер порций в зависимости от вкуса разный, например, может быть 29 г, 30 или 31 г.

3 миф

Многие говорят «я выбираю Gold Standard, потому что тут 5,5 г ВСАА», но это больше маркетинг. Если посмотреть ингредиенты, то никто сюда не добавлял ВСАА. ВСАА вы получаете в результате переваривания белка. Вывод – дополнительно ВСАА сюда не добавляли, и он ничем не отличается от любого другого сывороточного протеина. А вот то, что никто не знает – в этот протеин добавлены ферменты (Aminogen, Lactase), они улучшают усвоение белка.

4 миф

Еще одно заблуждение «Gold Standard самый лучший». Если вы действительно в этом уверенны или вам хочется в это верить, то ок. Но не стоит из обычного протеина делать суперсредство. Протеин безусловно классный и качественный, вкусный и мешается хорошо, претензий нет. Не зря он топ продаж десятки лет. Но по факту, нет чего-то особенного или секретных ингредиентов.

5 миф

Подделки. На самом деле их не так много, как говорят. И если покупать в нормальных магазинах, то проблем не будет. Есть только два варианта этого протеина. Версия из США и версия из Ирландии (Европа). И это официальные два производства Optimum Nutrition.
Как итог можно сказать, что Gold Standard самый продаваемый протеин в мире. Большинство эффектов преувеличены, но это безусловно хороший и качественный продукт.