Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Не встигаєш нормально поїсти між роботою, тренуванням і рештою життя — Bilok 30% від Sporter вирішує цю задачу просто: кидаєш у сумку, з'їдаєш де треба, отримуєш ~18 г молочного білка без шейкера й пошуку кафе. Це протеїновий батончик з м'якою текстурою і шоколадним покриттям, розроблений українським брендом Sporter саме для буденного перекусу — між прийомами їжі, після залу або в дорозі. 60 г на порцію, фасування — окремий батончик або блок з 24 штук.
Особливості
- 30% протеїну — близько 18 г молочного білка на батончик 60 г
- Основа білка — молочний протеїн (казеїн + сироватка в природному співвідношенні)
- М'яка однорідна текстура, покрита молочним шоколадом на підсолоджувачі (без цукру в глазурі)
- Без цукру в складі глазурі — мальтит замість цукрози
- Виробляється в ЄС
- Продається поштучно (60 г) або блоком — 24 шт. по 60 г
- Доступний у кількох смаках
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Не встигаєш нормально перекусити між роботою й тренуванням і потрібен зручний варіант з нормальним білком | Містить молочний білок — не підходить при непереносимості лактози або алергії на молоко |
| Хочеш набрати добову норму білка без зайвих зусиль — один батончик закриває ~18 г з денної потреби | Мальтит (цукровий спирт у глазурі) у великих кількостях може давати дискомфорт ШКТ — якщо їси 3+ батончики за раз, тримай це на увазі |
| Тренуєшся регулярно і шукаєш перекус після тренування, який не треба готувати | |
| Хочеш підтримати відчуття ситості між їжею без великої кількості калорій |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На порцію (60 г) |
| Білок | ~30 г | ~18 г |
| Вуглеводи, жири, калорійність | Дивись на упаковці — повна таблиця харчової цінності вказана виробником на етикетці | |
Інгредієнти (за даними ритейлерів, джерело — etikетки товару): білкова суміш 32% (молочний білок), мальтитний сироп, молочний шоколад з підсолоджувачем (20%) (какао-маса, какао-масло, мальтит, рапсовий лецитин), цільне сухе молоко, гліцерин, кукурудзяні пластівці, клітковина, фруктозо-олігосахариди (FOS), кокосова олія, натуральний ароматизатор ванілі, рапсовий лецитин.
Що за що відповідає
Молочний білок (~18 г на батончик) — несучий компонент. Молочний протеїн — суміш сироваткового і казеїнового білка в природному співвідношенні. Сироватковий дає швидкий «старт» для м'язів після навантаження, казеїн — повільніше засвоюється і довше підтримує відчуття ситості. Для перекусу між прийомами їжі це добре: не «провалишся» в голод через годину. 18 г на батончик — робоча доза, яка реально рахується в добовому балансі білка.
Мальтитний сироп і мальтит — підсолоджувачі замість цукрози. Дають солодкість батончику без різкого стрибка глюкози в крові. Мальтит має нижчий глікемічний індекс, ніж цукор, але все ж калорійний (~2,4 ккал/г). Не «нульовий» продукт, але набагато м'якший за цукор для тих, хто стежить за вуглеводами.
FOS (фруктозо-олігосахариди) і клітковина — пребіотики, підтримують роботу кишківника і сповільнюють засвоєння. Доза в батончику помірна — радше приємний функціональний бонус.
Гліцерин — утримує вологу в батончику, забезпечує м'яку текстуру і продовжує термін зберігання без консервантів.
Містить молоко (лактоза). Може містити сліди горіхів, яєць, сої, глютену — уточнюй на конкретній упаковці.
Як і коли приймати
| Порція | 1 батончик (60 г) |
| Частота | 1–2 батончики на день як перекус або доповнення до раціону |
| З чим | Готовий до вживання — нічого змішувати не треба. За бажання — запити водою або чаєм |
| Коли | Між основними прийомами їжі, після тренування, в дорозі або на роботі |
| Важливо | Батончик не замінює повноцінний прийом їжі — це перекус для закриття «білкових вікон» у день. Зберігати в прохолодному місці подалі від прямих сонячних променів. |
Блок з 24 штук зручний, якщо берете батончики щодня — виходить дешевше за штучну покупку і завжди є запас під рукою (3–4 тижні при 1–2 батончиках на день).
Часті питання
Скільки білка в одному батончику Bilok?
~18 г — це 30% від ваги батончика 60 г. Для порівняння: стакан молока дає близько 6–7 г, а порція сиру 100 г — 15–18 г. Один Bilok закриває третину денної норми білка для людини вагою 60 кг, яка не займається спортом інтенсивно.
Чи є в батончику цукор?
У глазурі та самому батончику цукроза не вказана серед інгредієнтів — замість неї мальтит і мальтитний сироп. Але мальтит — це не «без калорій»: він калорійний, просто повільніше засвоюється і менше впливає на рівень цукру в крові, ніж звичайний цукор.
Підійде батончик тим, хто худне?
Так, як заміна печива, шоколаду або іншого перекусу — дає більше білка і менший глікемічний удар. Але батончик калорійний (орієнтовно 200–230 ккал — уточнюй на упаковці), тому не «нульовий продукт», а корисна заміна шкідливим перекусам.
Яка різниця між поштучною покупкою і блоком з 24 штук?
Склад і батончик ідентичні — тільки формат закупки. Блок вигідніший за ціною на штуку і зручний, якщо ти їси батончики регулярно (кожен день або через день). При щоденному вживанні 1 батончика блоку вистачить на 24 дні.
Можна їсти Bilok без тренувань?
Так. Батончик — це просто їжа з підвищеним вмістом білка. Якщо в твоєму раціоні бракує протеїну (м'ясо, яйця, сир їси мало) або просто потрібен зручний перекус — Bilok підходить і без спортзалу.
Чи є в батончику лактоза — підійде людям з непереносимістю молока?
Ні. Основа білка — молочний протеїн, що містить лактозу. Людям з підтвердженою непереносимістю лактози або алергією на молочний білок цей батончик не підходить.
Короткий висновок. Bilok 30% — чесний і зручний варіант для тих, кому потрібен білковий перекус «без зайвої метушні»: ~18 г молочного білка, м'яка текстура, без цукру в складі. Якщо шукаєш батончик з ізолятом і мінімальними вуглеводами — глянь на більш концентровані варіанти (50%+ білка); якщо потрібен просто зручний і смачний перекус з нормальним вмістом білка — Bilok справляється.
Додатковий опис виробника
За описом виробника Sporter, батончики Bilok мають типову гладку і м'яку текстуру з рівномірним розподілом начинки. Позиціонуються як зручний перекус протягом дня або після тренування — доповнення до раціону, що дає відчуття ситості. Виробляються в ЄС, продаються поштучно або блоком по 24 штуки.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування. Повну таблицю харчової цінності дивись на упаковці товару — склад може відрізнятися залежно від смаку.