|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо між роботою, тренуванням і дитиною вам потрібно перекусити чимось смачним і без зайвого цукру — FitWin Crunch Bar 25% вирішує саме цю задачу. Кожен батончик вагою 50 г дає 12,5 г білка з суміші сироваткового та молочного концентратів, лише 0,1 г цукру і хрустку текстуру, що не асоціюється з «резиновим протеїновим злочином». Без доданого цукру, без глютену, без ГМО — і при цьому справді їстівно. Підходить тим, хто рахує білок, але не хоче жертвувати задоволенням від перекусу. Виробник — українська компанія FitWin.
Особливості
- 25% білка у складі — 12,5 г на батончик 50 г
- Білкова база: суміш концентрату сироваткового білку + концентрату молочного білку
- Лише 0,1 г цукру на батончик — підсолоджувачі натуральні (мальтитол, стевіогікозиди)
- Харчові волокна (ізомальтоолігосахариди) — 10,69 г на батончик, підтримують ситість і травлення
- Без глютену, без ГМО, без доданого цукру
- Хрустка структура завдяки рисовим кульками + ніжна кондитерська глазур
- Широкий вибір смаків
- Виробник: Україна (бренд FitWin)
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Шукаєте швидкий перекус із реальним вмістом білка і без цукру | Склад містить молочні білки та суху молочну сироватку — не підходить при непереносимості лактози |
| Тримаєте під контролем вуглеводи або дотримуєтесь низькоцукрового раціону | Мальтитол (підсолоджувач) у великих кількостях може впливати на травлення — не їжте 3 батончики поспіль заради «без цукру» |
| Потрібен зручний перекус у дорозі, на роботі або між тренуваннями | Може містити сліди горіхів, сої, яєць — важливо при алергіях |
| Хочете набирати добову норму білка, але звичайна їжа не завжди під рукою | |
| Шукаєте смачну альтернативу солодощам із корисним складом |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На порцію (50 г) |
| Енергетична цінність | 1322 кДж / 316 ккал | 661 кДж / 158 ккал |
| Жири (всього) | 14,9 г | 7,45 г |
| — з них насичені | 10,1 г | 5,05 г |
| Вуглеводи (всього) | 9,67 г | 4,84 г |
| — з них цукри | 0,2 г | 0,1 г |
| — поліоли | 9,2 г | 4,6 г |
| Харчові волокна | 21,37 г | 10,69 г |
| Білки | 25 г | 12,5 г |
| Сіль | 0,1 г | 0,1 г |
Інгредієнти (на прикладі смаку «ківі-кактус», склад може незначно відрізнятися залежно від смаку): суміш молочних білків (концентрат сироваткового білку, концентрат молочного білку) 25%, кондитерська глазур з підсолоджувачами (жир кокосовий, полідекстроза, суха молочна сироватка, підсолоджувачі (мальтитол, стевіогікозиди), сухе знежирене молоко, какао порошок з
пониженим вмістом жиру 10–12%, емульгатор соєвий лецитин, ароматизатор «Ваніль», сіль) 24%, харчові волокна ізомальтоолігосахариди, підсолоджувач мальтитол, вологоутримуючі агенти (гліцерин, сорбітол), жир кокосовий, наповнювач (пюре яблучне пастеризоване, харчові волокна ізомальтоолігосахариди, мальтитол, ароматизатори «Ківі», «Кактус», барвник зелений Е-102, Е-133), хрусткі кульки (рисове борошно, сіль), емульгатор соєвий лецитин, ароматизатор «Ваніль», антиоксидант токоферолу ацетат, сіль, регулятор кислотності — кислота лимонна.
Що за що відповідає
Суміш молочних білків (сироватковий + молочний концентрат, 25%) — головний несучий компонент. Два джерела білка в одному батончику — це не маркетинг, а практична логіка: сироватковий концентрат дає швидкий амінокислотний «спайк» після тренування, молочний концентрат (переважно казеїн) — повільніший і триваліший. Разом вони забезпечують і відновлення, і довше відчуття ситості порівняно з чисто сироватковим джерелом. 12,5 г білка на батончик — реальна робоча доза для перекусу (не замість прийому їжі, а на додаток до раціону).
Ізомальтоолігосахариди (харчові волокна) — 10,69 г на батончик. Пребіотичні волокна, що підтримують мікрофлору кишківника й уповільнюють всмоктування вуглеводів. Саме вони роблять батончик «ситним» на кілька годин, а не на 20 хвилин. Для порівняння — в середньому яблуку близько 2–3 г клітковини, тут більш ніж утричі більше.
Мальтитол + стевіогікозиди — підсолоджувачі. Мальтитол — цукровий спирт із меншим глікемічним індексом за цукор, стевіогікозиди — рослинний підсолоджувач зі стевії. Завдяки їм батончик солодкий без цукру. Нюанс: мальтитол у великих кількостях може викликати дискомфорт у кишківнику — одного батончика на день цілком достатньо.
Кокосовий жир (у глазурі й складі) — 14,9 г жирів на 100 г, з яких значна частина — насичені. Кокосовий жир надає хрусткій глазурі потрібну текстуру; для дієти з суворим обмеженням жирів варто враховувати цю цифру.
Хрусткі кульки (рисове борошно, сіль) — відповідають за фірмовий crunch-ефект. Без глютену.
Токоферолу ацетат (антиоксидант) — форма вітаміну Е, захищає жири від окислення. Функціональна роль у складі — технологічна (стабілізатор), а не терапевтична доза.
Алергени: молоко, соя (лецитин). Може містити сліди горіхів, сої, яєць. Склад може незначно відрізнятися залежно від смаку.
Як і коли приймати
| Порція | 1 батончик (50 г) |
| Частота | 1 батончик на день як перекус |
| З чим | Вживати як є — додаткового приготування не потрібно |
| Коли | Між прийомами їжі, до або після тренування, у дорозі |
| Важливо | Зберігати при кімнатній температурі, уникати прямого сонця і тепла — кондитерська глазур може підтанути |
Батончик закриває перекус повністю — 158 ккал і 12,5 г білка достатньо, щоб протриматися 2–3 години без відчуття голоду. Не замінює повноцінний прийом їжі, але чудово працює там, де повноцінно поїсти немає можливості.
Часті питання
Скільки білка в одному батончику FitWin Crunch Bar 25%?
12,5 г — рівно чверть від 50 г ваги батончика. Це приблизно стільки ж, скільки в 50 г курячого філе, але в зручному форматі без готування.
Чи справді батончик без цукру — і чим він тоді солодкий?
Доданого цукру немає: 0,1 г на батончик — це мізерні сліди з натуральних інгредієнтів. Солодкість дають мальтитол (цукровий спирт із низьким ГІ) і стевіогікозиди (екстракт стевії). Для діабетиків: мальтитол все ж впливає на рівень глюкози, хоч і значно слабше за цукор — проконсультуйтеся з лікарем.
Підходить чи батончик при непереносимості лактози або алергії на глютен?
Глютену немає — безпечно для целіакії та чутливості до глютену. Лактоза присутня: у складі молочна сироватка і сухе знежирене молоко, тому при непереносимості лактози вживати з обережністю. При алергії на сою: містить соєвий лецитин.
На скільки вистачить ящика (12 батончиків)?
При одному батончику на день — рівно на 12 днів. Зручний формат для тих, хто купує «запас на місяць»: двох ящиків вистачає з головою.
Чим FitWin Crunch Bar відрізняється від звичайного м'якого протеїнового батончика?
Фірмова фішка — хрустка текстура завдяки рисовим кульками і щільній кондитерській глазурі. Більшість бюджетних протеїнових батончиків мають в'язку або «гумову» консистенцію — тут все інакше. Плюс дуже високий вміст клітковини (10,69 г на батончик) при мінімальному цукрі.
Чи можна їсти батончик щодня тривалий час?
Так, щоденне вживання одного батончика безпечне для більшості людей. Слідкуйте за загальним споживанням мальтитолу з усіх джерел — надмірна кількість цукрових спиртів може викликати дискомфорт у кишківнику.
Короткий висновок. FitWin Crunch Bar 25% — один із небагатьох батончиків на ринку, де смак і хрусткість не поступаються реально непоганому складу: 12,5 г білка, мінімум цукру, багато клітковини. Якщо вам потрібен просто «протеїновий батончик без цукру» і хочеться щоб це було смачно — гарний вибір; якщо шукаєте максимум білка за мінімум калорій — зверніть увагу на батончики з >30% білка і меншим вмістом жиру.
Додатковий опис виробника
FitWin Crunch Bar — протеїновий батончик українського виробника FitWin, розроблений як смачний і корисний варіант перекусу для фізично активних людей. В основі формули — суміш сироваткового та молочного білкових концентратів, що забезпечує 25% білка у складі. Батончик не містить доданого цукру, глютену та ГМО; підсолоджений натуральними підсолоджувачами. Доступний у широкому асортименті смаків.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
