Вітаміни для чоловіків Progress Nutrition Pro Man, 60 таб.

Коротко про продукт

Якщо ваш день — це постійний рух між роботою, тренуваннями і ще купою справ, а раціон закривається «як вийде» — Pro Man від Progress Nutrition саме для цього. Це мультивітамінний комплекс у таблетках, розроблений під чоловічі потреби: вітаміни групи B для енергії та нервової системи, потужні дози вітамінів C і E як антиоксидантний захист, цинк для підтримки гормонального балансу й простати, рослинний блок зі спіруліною, журавлиною, зеленим чаєм та іншими екстрактами. Пряма альтернатива хаотичному набору окремих баночок — один комплекс, дві таблетки на день під час їжі.

Особливості

• Формула під чоловічу фізіологію: акцент на енергію, м'язову функцію, антиоксидантний захист і здоров'я простати
• Висока доза вітаміну C — 300 мг на порцію (щоденна підтримка імунітету й відновлення тканин)
• Потужний вітамін E — 100 мг на порцію (захист клітин від окисного стресу)
• Вітамін B1 51 мг — суттєво вище базової норми, активна підтримка енергообміну
• Рослинний блок: спіруліна, екстракти журавлини, зеленого чаю, томату, петрушки, мексиканського чорнобривця (лютеїн)
• Додаткові активні компоненти: L-карнітин, таурин, L-аргінін, L-глутамін, холін, інозитол, альфа-ліпоєва кислота
• Виробляється на власному заводі площею 32 000 м² відповідно до стандартів EFSA
• Фасування: 60 таблеток (30 днів при рекомендованому прийомі 2 таб/день)

Кому підійде

Склад продукту

Повний перелік інгредієнтів (на 2 таблетки): наповнювачі (целюлозний гель, гідроксипропілметилцелюлоза), кальцію карбонат, L-аскорбінова кислота, DL-альфа-токоферилу ацетат, магнію оксид, тіаміну мононітрат, L-глутамін, D-пантотенат кальцію, нікотинамід, рибофлавін, спіруліна (Spirulina platensis) порошок, цинку оксид, піридоксину гідрохлорид, альфа-ліпоєва кислота, екстракт гіркого апельсину (Citrus aurantium), холіну бітартрат, натрію селеніт, екстракт пшеничної трави (Triticum aestivum), екстракт петрушки (Petroselinum crispum), екстракт журавлини (Vaccinium macrocarpon), екстракт томату (Lycopersicon esculentum), екстракт квітів мексиканського чорнобривця (Tagetes erecta) — джерело лютеїну, ретинілу ацетат, борна кислота, DL-метіонін, L-аргінін, L-карнітину L-тартрат, таурин, інозитол, екстракт зеленого чаю (Camellia sinensis), купруму сульфат, мангану сульфат, ціанокобаламін, холекальциферол, хрому (III) хлорид, птероїлмоноглутамінова кислота (фолієва кислота), D-біотин, калію йодид.

Дози мінералів, вітаміну B2, B3, B5, B6, B9, B12, біотину та активних рослинних екстрактів виробником на офіційній сторінці окремо не опубліковані — точні значення дивіться в таблиці Nutrition Facts на упаковці продукту.

Що за що відповідає

Вітамін C 300 мг — антиоксидантний захист, підтримка імунної відповіді й синтезу колагену. Доза суттєво вище базової норми (80 мг для дорослих) — корисна при фізичних навантаженнях і стресі. Вітамін E 100 мг — захист клітин від окисного стресу, особливо актуальний при регулярних тренуваннях, коли вільних радикалів більше. Вітамін B1 51 мг — активна участь в енергообміні: перетворення вуглеводів на клітинне паливо, підтримка роботи нервової системи. Вітамін A 1500 мкг — зір, імунітет, клітинне оновлення. Вітамін D3 5 мкг — базова підтримка засвоєння кальцію й м'язової функції; як самостійна доза при дефіциті недостатня, але як частина комплексу присутня. Вітаміни групи B (B2, B3, B5, B6, B9, B12, біотин) — у комплексі відповідають за енергообмін, роботу нервової системи, синтез червоних кров'яних тілець. Цинк — підтримка тестостеронового фону, здоров'я простати, імунітет. Спіруліна — рослинний білок, антиоксиданти, хлорофіл; у складі в помірних кількостях — радше бонусний компонент, не основний. L-карнітин, L-аргінін, таурин — амінокислотний блок: участь в енергетичному обміні й судинній функції; дози в складі комплексу, ймовірно, менші за терапевтичні — радше підтримуючий, не самостійний ефект. Альфа-ліпоєва кислота, холін, інозитол — антиоксидантний і метаболічний блок. Рослинні екстракти (журавлина, зелений чай, томат, лютеїн із чорнобривців, петрушка, пшенична трава, гіркий апельсин) — антиоксиданти, каротиноїди, поліфеноли; в дозах мультивітамінного комплексу — додаткова підтримка, не замінник окремих концентрованих добавок.

Виробляється на заводі, де обробляють молоко, яйця, глютен, сою, ракоподібних, сульфіт та горіхи. Особам із алергією на ці продукти рекомендується проконсультуватися з лікарем перед прийомом.

Як і коли приймати

Жиророзчинні вітаміни (A, D, E) засвоюються краще разом із їжею, що містить жири — тому прийом «під час їжі» тут не просто рекомендація, а умова нормального засвоєння.

Часті питання

Чи можна приймати Pro Man без тренувань, просто для загального здоров'я?

Так, продукт підходить для щоденної підтримки мікронутрієнтного балансу незалежно від рівня активності. Але якщо ви не тренуєтесь і раціон у вас збалансований, реального дефіциту більшості вітамінів може й не бути — перед тривалим прийомом варто зробити базовий аналіз крові.

Чи достатньо вітаміну D у складі, якщо в мене його дефіцит?

Доза D3 тут — 5 мкг (200 МО). Це базовий рівень підтримки, а не корекція дефіциту. Якщо аналіз показав знижений 25(OH)D — розгляньте додаткову моно-добавку D3 у вищій дозі (1000–4000 МО). Pro Man у такому разі — хороше доповнення, але не єдине джерело D.

Чи підходить Pro Man чоловікам після 40?

Так. Цинк і рослинні екстракти в складі орієнтовані зокрема на підтримку простати й гормонального фону, що стає актуальніше після 35–40 років. Кардіо-направлені нутрієнти (вітаміни B, E, C) також залишаються корисними незалежно від віку.

Скільки порцій у банці і на скільки вистачить?

У банці 60 таблеток. При рекомендованому дозуванні 2 таблетки на день — рівно 30 порцій, тобто один місяць прийому.

Чи можна поєднувати Pro Man з протеїном або іншими добавками?

Так, мультивітамінний комплекс добре поєднується з протеїном, креатином, омега-3. Якщо паралельно приймаєте окремі вітаміни (наприклад, окремий вітамін C або цинк) — враховуйте загальне добове надходження, щоб не перевищувати верхні допустимі рівні.

Чи є цукор або штучні барвники у складі?

Ні. У складі немає цукру та барвників — це звичайні таблетки без ароматизаторів і цукрового покриття.

Додатковий опис виробника

Progress Nutrition описує Pro Man як мультивітамінний комплекс, сформований під харчові потреби чоловіків різного віку. В основі — поєднання класичних вітамінів і мінералів із рослинним блоком на основі спіруліни та поліфенольних екстрактів. Виробник акцентує на тому, що з віком у чоловіків змінюються пріоритети: у молодшому віці критичними є вітаміни B-групи, D і цинк для енергії та м'язів, після 30–50 — важливішою стає підтримка серця, антиоксидантний захист і профілактика хронічних станів. Вся продукція випускається на власному заводі площею 32 000 м² у регульованому середовищі, відповідно до вимог EFSA та чинного законодавства.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування. Харчові добавки не замінюють збалансоване харчування та здоровий спосіб життя.