Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
1. Коротко про продукт
Пробник BiotechUSA Black Blood CAF+ 15 г — це сильний передтренувальний комплекс із кофеїном на одну денну норму, щоб спробувати смак і своє відчуття від продукту, не купуючи банку 300 г. В одному пакетику 400 мг кофеїну, тобто 2 порції по 200 мг, а також аргінін, цитрулін, бета-аланін, тирозин, магній, цинк і вітаміни B3 та B6. Це варіант для дорослих, які вже тренуються, нормально переносять кофеїн і хочуть більше тонусу на важкому тренуванні. Важливий момент: пакетик не розрахований на прийом за один раз, його ділять на дві порції.
2. Особливості
- Форма: порошок для напою, пробник 15 г
- Порція: 7,5 г, у пакетику 2 порції (денна норма виробника)
- Кофеїн: 200 мг на порцію, 400 мг на пакетик
- На порцію: 1000 мг L-аргініну, 1000 мг L-цитруліну, 1050 мг бета-аланіну
- Креатину не містить
- Без цукру, лактози й глютену (за заявою виробника)
- Смаки: кола, чорниця, синій виноград
3. Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
|---|---|
|
|
4. Склад продукту
| Харчова цінність | На 100 г | На порцію (7,5 г) | На пакетик (15 г) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1561 кДж / 367 ккал | 117 кДж / 28 ккал | 234 кДж / 55 ккал |
| Жири | 0 г | 0 г | 0 г |
| Вуглеводи | 17 г | 1,3 г | 2,6 г |
| з них цукри | 4,1 г | <0,5 г | 0,6 г |
| Білки | 62 г | 4,7 г | 9,3 г |
| Сіль | 0,20 г | 0,02 г | 0,03 г |
Цифра «білки» тут береться з амінокислот у складі. Це не повноцінний протеїн і не заміна порції білка.
| Активні компоненти | На порцію (7,5 г) | На пакетик (15 г) |
|---|---|---|
| Кофеїн, усього | 200 мг | 400 мг |
| з них кофеїн безводний | 179 мг | 358 мг |
| з них екстракт чорного чаю | 21 мг | 42 мг |
| L-аргініну гідрохлорид | 1209 мг | 2418 мг |
| з них L-аргінін | 1000 мг | 2000 мг |
| Бета-аланін | 1050 мг | 2100 мг |
| L-цитрулін | 1000 мг | 2000 мг |
| Малат (яблучна кислота) | 900 мг | 1800 мг |
| L-тирозин | 215 мг | 429 мг |
| Інозитол | 100 мг | 200 мг |
| Екстракт чорного перцю BioPerine® | 0,75 мг | 1,5 мг |
| Магній (солі лимонної кислоти) | 96 мг | 192 мг (51% ДНС) |
| Ніацин (нікотинамід) | 4 мг | 8 мг (50% ДНС) |
| Цинк (оксид цинку) | 3,2 мг | 6,5 мг (65% ДНС) |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 0,75 мг | 1,5 мг (107% ДНС) |
ДНС — добова норма споживання для дорослих.
Інгредієнти (смак «чорниця»). L-аргініну гідрохлорид 16%, бета-аланін 14%, L-цитрулін 13%, ароматизатори, кислота (яблучна кислота), магнієві солі лимонної кислоти, екстракт листя чорного чаю (Camellia sinensis) розчинний 8,0%, загущувач (ксантанова камедь), L-тирозин 2,9%, кофеїн безводний 2,4%, наповнювач (полідекстроза), інозитол, підсолоджувачі (цикламати, ацесульфам K, сукралоза), антизлежувач (діоксид кремнію), барвник (чорний блискучий PN), оксид цинку, нікотинамід, піридоксину гідрохлорид, регулятор кислотності (карбонати натрію), екстракт плодів чорного перцю (Piper nigrum) BioPerine® 0,01%.
У смаках «кола» й «синій виноград» склад той самий, різниця лише в порядку кількох інгредієнтів у переліку.
Що за що відповідає
- Кофеїн — головний робочий компонент, саме він дає відчуття тонусу й допомагає зібратися на тренування. Доза 200 мг на порцію — робоча й відчутна.
- Аргінін і цитрулін — амінокислоти, які застосовують для відчуття кращого кровонаповнення м'язів, того самого «пампу». У дослідженнях цитруліну зазвичай беруть від 3 г, а ефект на результат невеликий і непостійний. Тут 1 г на порцію й 2 г на пакетик, тому це радше підтримка, ніж головна причина ефекту.
- Бета-аланін — допомагає довше витримувати інтенсивні підходи, коли м'язи вже «печуть». Але він працює накопичувально, щодня протягом кількох тижнів, тому один пробник цього ефекту не дасть. Поколювання шкіри, яке можна відчути, не означає, що продукт уже подіяв.
- Яблучна кислота — дає кислинку смаку й разом із цитруліном є типовим компонентом передтренів.
- Тирозин — амінокислота, яку додають для концентрації. Доза 215 мг на порцію невелика, тож це приємний бонус, а не робочий компонент.
- Інозитол і BioPerine® — дрібні допоміжні компоненти, відчутного окремого ефекту від них чекати не варто.
- Магній, ніацин і B6 — беруть участь у нормальному енергетичному обміні й допомагають зменшувати втому. Магній і цинк тут у помітній частці денної норми, а цинк сприяє нормальному синтезу білка. Перевірте, чи не дублюєте їх мультивітамінами.
- Цикламати, ацесульфам K, сукралоза — дають солодкість без цукру.
- Ксантанова камедь — робить напій густішим.
Алергени. Виробник заявляє, що продукт без лактози й глютену. Він виготовлений на виробництві, де також працюють із молоком, яйцями, соєю, арахісом, горіхами, селерою, рибою, ракоподібними, молюсками й діоксидом сірки, тому за алергії на ці продукти будьте уважні.
5. Як і коли приймати
| Порція | 7,5 г, це половина пакетика |
|---|---|
| Частота | Не більше 2 порцій (15 г) на день |
| З чим змішувати | Кожну порцію зі 100 мл води в шейкері |
| Коли | Одну порцію за 15 хвилин до тренування, другу під час тренування |
| Важливо | Не вживайте весь пакетик за раз. Того ж дня не вживайте інші продукти з кофеїном. |
Вперше краще обмежитися однією порцією й подивитися на самопочуття, а другу лишити на інше тренування. Для підрахунку дози зручно користуватися кухонними вагами: половина пакетика на око може вийти неточною.
6. Часті питання
Чи можна випити весь пакетик за одне тренування?
Краще ні. Виробник ділить 15 г на дві порції: до тренування й під час нього. EFSA вважає безпечною для здорових дорослих разову дозу кофеїну до 200 мг, а весь пакетик за раз — це вдвічі більше.
На скільки тренувань вистачить пробника?
На одне тренування за схемою виробника або на два, якщо брати по одній порції. Для новачка другий варіант зручніший.
Це добре для першого в житті передтрену?
Не найкращий старт. Виробник створював продукт для людей, які вже регулярно вживають передтрени й кофеїн. Якщо досвіду немає, простіше почати зі слабшого варіанта або з однієї порції.
Чи можна вживати Black Blood CAF+ увечері?
Можна, але сон може постраждати. Кофеїн діє ще кілька годин після прийому, тому за пізнього тренування краще взяти одну порцію або передтрен без кофеїну.
Чому після прийому поколює шкіру?
Так зазвичай проявляється бета-аланін. Це відома тимчасова реакція. Якщо вона неприємна, беріть меншу порцію.
З чим можна поєднувати?
У складі немає креатину, тому його можна приймати окремо, як і протеїн після тренування. Не поєднуйте продукт із кавою, енергетиками, жироспалювачами та іншими джерелами кофеїну.
Чи є протипоказання?
Виробник не рекомендує продукт дітям, вагітним і жінкам, які годують груддю, людям із чутливістю до кофеїну, серцево-судинними захворюваннями чи гіпертонією, а також людям із захворюваннями або на медикаментозному лікуванні. Якщо сумніваєтеся, спершу проконсультуйтеся з лікарем.
7. Додатковий опис виробника
Виробник позиціонує BiotechUSA Black Blood CAF+ як передтренувальний порошок із 12 активними компонентами для тих, хто регулярно вживає передтрени й кофеїн. Формула підтримує тренування кофеїном, L-аргініном, L-цитруліном, L-тирозином, бета-аланіном та інозитолом, а також вітамінами й мінералами. Магній, ніацин і вітамін B6 сприяють нормальному енергетичному обміну та зменшенню втоми, а цинк — нормальному синтезу білка. За консистенцією напій густіший за звичайні передтрени. Продукт не містить цукру, лактози, глютену й креатину.
Інформація в цьому блоці є скороченим переказом офіційного опису виробника. Основний опис вище — це пояснення Muscle.ua простими словами для зручнішого вибору товару.