|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо зайшов у зал після важкого дня і тіло просить лежати, а не присідати — Black Blood NOX+ від BiotechUSA якраз для такого моменту. Це багатокомпонентний передтренувальний комплекс у порошку з 12 активними інгредієнтами: 10 278 мг NOX-формули (L-аргінін HCl + L-цитрулін + бета-аланін), 3 411 мг креатину моногідрату, 300 мг кофеїну на добову дозу та підтримкою вітамінів групи B і C. Підходить для силових тренувань, одноборств та роботи на витривалість — для тих, кому потрібен реальний заряд, а не просто «бадьорий напій». Без цукру, без лактози, без аспартаму.
Особливості
- NOX-формула 10 278 мг на добову дозу: L-аргінін HCl 3 628 мг + L-цитрулін 3 000 мг + бета-аланін 2 400 мг — три компоненти для помпи та витривалості в одній порції
- 300 мг кофеїну (безводного) на добову дозу — сильний стимулюючий ефект, прийом розбитий на два кроки (до і під час тренування)
- 3 411 мг мікронізованого креатину моногідрату на добову дозу — підтримка енергії для важких підходів
- Амінокислотний комплекс: 600 мг L-тирозину + 1 253 мг L-лейцину + BCAA (ізолейцин, валін) для підтримки концентрації та м'язів під час навантаження
- Вітамін C 450 мг (563% від добової норми) + ніацін, B6, B1 — підтримка енергообміну та зменшення втоми
- Без цукру*, без лактози, без аспартаму, без консервантів
- Зручний формат: порошок, кілька смаків на вибір
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєшся після роботи і приходиш у зал уже втомленим — потрібен реальний імпульс, а не плацебо | 300 мг кофеїну на добову дозу — це серйозна доза. Якщо ти чутливий до кофеїну, починай з половини порції |
| Силові тренування: важкі базові рухи, де потрібна і помпа, і концентрація, і витривалість | Не приймати ввечері — ефект від кофеїну тривалий, може заважати засипанню |
| Одноборства або командні єдиноборства — фаза підготовки, коли потрібна підвищена інтенсивність | Не рекомендовано при серцево-судинних захворюваннях, гіпертонії, вагітності |
| Хочеш передтрен без цукру, без лактози, без аспартаму | |
| Тренування на витривалість, де важлива і помпа, і фокус |
Склад продукту
| Поживна цінність / активні компоненти | На добову дозу (2×10 г = 20 г) | % від добової норми |
| Black Blood NOX Complex (загалом) | 10 278 мг | — |
| — L-цитрулін | 3 000 мг | — |
| — Малат (яблучна кислота) | 1 250 мг | — |
| — L-аргінін гідрохлорид (з нього L-аргінін) | 3 628 мг (з нього 3 000 мг) | — |
| — Бета-аланін | 2 400 мг | — |
| Креатин моногідрат (мікронізований) | 3 411 мг (з нього 3 000 мг чистого креатину) | — |
| Амінокислотний комплекс (загалом) | 2 453 мг | — |
| — L-тирозин | 600 мг | — |
| — L-лейцин | 1 253 мг | — |
| — L-ізолейцин | 309 мг | — |
| — L-валін | 309 мг | — |
| Кофеїн безводний | 300 мг | — |
| Енергетичний комплекс (загалом) | 463 мг | — |
| — Вітамін C (L-аскорбінова кислота) | 450 мг | 563% |
| — Ніацін (нікотинова кислота, B3) | 8,0 мг | 50% |
| — Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 2,5 мг | 179% |
| — Вітамін B1 (тіаміну мононітрат) | 2,4 мг | 218% |
Добова доза: 2 порції (2×10 г). Порцій у банці 330 г: ~33 (при порції 10 г), або ~16–17 повних добових доз.
Повний перелік інгредієнтів (приклад: смак Blueberry-Lime): L-аргінін гідрохлорид 18%, мікронізований креатин моногідрат 17%, L-цитрулін 15%, бета-аланін 12%, кислота (яблучна кислота), L-лейцин 6,2%, загусник (ксантанова камедь), ароматизатори, L-тирозин, наповнювач (полідекстроза), антизлежувачі (солі магнію жирних кислот, діоксид кремнію), L-аскорбінова кислота, L-ізолейцин 1,5%, L-валін 1,5%, безводний кофеїн 1,5%, кислота (лимонна кислота), підсолоджувачі (ацесульфам K, сукралоза), барвник (чорний блискучий PN), нікотинова кислота, піридоксину гідрохлорид, тіаміну мононітрат.
Що за що відповідає
L-цитрулін (3 000 мг) + L-аргінін HCl (~3 000 мг чистого аргініну) — NOX-комплекс, серце формули. Ці два компоненти стимулюють вироблення оксиду азоту, що розширює судини і покращує кровотік до м'язів під час тренування. Цитрулін у таких дозах — робочий компонент: він краще засвоюється, ніж аргінін окремо, і довше підтримує помпу. Саме за рахунок цієї пари чутно «наповненість» м'язів під час важких підходів.
Бета-аланін (2 400 мг) — компонент для витривалості. Допомагає менше «горіти» на інтенсивних підходах — корисно тим, хто кидає на 8-му повторі від печіння в м'язах, а не від реальної втоми. Важливо знати: відчуття поколювання/мурашок на шкірі (парестезія) після прийому — нормальна реакція на бета-аланін, не побічний ефект.
Кофеїн безводний (300 мг на добову дозу) — стимулятор. 300 мг — це серйозна доза (приблизно 3 чашки міцної кави). Розподіл на дві порції (до і під час тренування) допомагає підтримувати рівень енергії протягом усього заняття без різкого піку і падіння. Дає фокус, підбадьорює ЦНС, зменшує сприйняття втоми.
Креатин моногідрат мікронізований (3 411 мг, з них 3 000 мг чистого креатину) — енергія для важких підходів. Мікронізована форма краще розчиняється у воді. 3 г на добову дозу — це нижня межа робочої дози для підтримки (клінічно ефективна доза — 3–5 г/день). Корисний компонент, хоча для повноцінного насичення може знадобитися додаткове джерело.
L-тирозин (600 мг) — концентрація і ментальна витривалість. Амінокислота-попередник дофаміну і норадреналіну. Допомагає підтримувати фокус і мотивацію в умовах стресу і втоми. 600 мг — робоча доза для ефекту «тут і зараз».
L-лейцин + L-ізолейцин + L-валін (BCAA, разом ~1 871 мг) — антикатаболічна підтримка. Дози помірні, але присутність BCAA у передтрені — корисний бонус для тих, хто тренується натщесерце або на невеликому їді.
Вітамін B1 (218% норми), B6 (179% норми), ніацін B3 (50% норми), вітамін C (563% норми) — підтримка нормального енергообміну і зменшення втоми. B6 також сприяє нормальному метаболізму амінокислот і білка, що доречно в передтренувальному комплексі з амінокислотами.
Виготовлено на підприємстві, що обробляє молоко, яйця, глютен, сою, арахіс, горіхи, селеру, рибу, ракоподібних, молюсків і продукти, що містять діоксид сірки. Деякі смаки містять барвники Allura Red AC та тартразин, які можуть негативно впливати на активність і увагу у дітей.
Як і коли приймати
| Порція | 10 г (≈ ¾ мірної ложки) — одна порція; добова доза: 2 порції (2×10 г = 20 г) |
| Частота | 2 порції на день у тренувальні дні; не перевищувати рекомендовану дозу |
| З чим | Розчинити кожну порцію (10 г) у 125 мл води у шейкері |
| Коли | 1-у порцію — за 15 хвилин до тренування; 2-у порцію — під час тренування |
| Важливо | 300 мг кофеїну на добову дозу — не приймати ввечері, якщо плануєш лягти спати протягом 5–6 годин. Відчуття поколювання шкіри після прийому — нормальна реакція на бета-аланін |
Для точного дозування виробник рекомендує використовувати ваги. Якщо ти вперше пробуєш передтрен з кофеїном — починай з однієї порції (10 г / 150 мг кофеїну), щоб оцінити реакцію організму, і тільки потім переходь на повну добову дозу.
Часті питання
Скільки кофеїну в одній порції Black Blood NOX+?
150 мг кофеїну на одну порцію (10 г), 300 мг — на повну добову дозу (2 порції). Це серйозна доза: якщо ти чутливий до кофеїну або вперше пробуєш передтрен, починай з однієї порції.
Чому після прийому щипає і поколює шкіру?
Це парестезія від бета-аланіну (2 400 мг на добову дозу) — нормальна фізіологічна реакція, не алергія і не небезпечний ефект. Зникає через 20–40 хвилин. Якщо відчуття надто інтенсивне — спробуй приймати по одній порції замість двох одразу.
Чи можна приймати Black Blood NOX+ щодня?
Так, виробник підтверджує щоденний прийом у тренувальні дні. Проте через 300 мг кофеїну на добову дозу варто відстежувати загальне споживання кофеїну з інших джерел (кава, чай, енергетики) — щоб не перевищувати 400 мг/день.
Скільки порцій у банці 330 г і на скільки вистачить?
При розмірі порції 10 г у банці 330 г міститься ~33 порції. Якщо приймати повну добову дозу (2 порції), це ~16–17 тренувань. При одній порції на тренування — ~33 тренування. Для точного підрахунку: (вага банки в грамах) ÷ 10 = кількість порцій.
Чи є в складі цукор, лактоза або глютен?
Без цукру* і без лактози — так вказує виробник. Але продукт виготовляється на підприємстві, де обробляють глютен, молоко та інші алергени, тому людям з серйозною непереносимістю варто враховувати ризик перехресного забруднення.
Чим Black Blood NOX+ відрізняється від Black Blood CAF+?
NOX+ будується навколо NOX-комплексу (аргінін + цитрулін + бета-аланін) і містить креатин — акцент на помпі та витривалості з помірнішим стимулюючим ефектом. CAF+ — більш «жорсткий» варіант з вищою дозою кофеїну (400 мг), без креатину, для тих, кому потрібен максимальний стимулятор без акценту на помпі.
Чи підійде Black Blood NOX+ для кардіо або тренувань на витривалість?
Так. Кофеїн і NOX-комплекс (цитрулін, аргінін) корисні і при роботі на витривалість. Але при гіпертонії чи серцево-судинних захворюваннях цей передтрен не підходить — в такому разі краще розглянути безкофеїнові варіанти.
Короткий висновок. Black Blood NOX+ — один із небагатьох передтренів, де NOX-комплекс, кофеїн і креатин зібрані разом у прозорих дозах, а не «замаскованих» матрицях. Якщо потрібен передтрен без цукру і лактози з реальними дозами активних інгредієнтів — варіант сильний. Якщо чутливий до кофеїну або тренуєшся ввечері — краще звернути увагу на безкофеїнові альтернативи типу Pump.
