Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо після важкого тренування м'язи ниють, а відновлення затягується — BCAA XPLODE від OLIMP закриває саме цю задачу. Це порошковий комплекс розгалужених амінокислот у класичній пропорції 2:1:1 (лейцин, валін, ізолейцин), доповнений L-глутаміном і вітаміном B6. Одна порція дає 6000 мг чистих BCAA у вільній (free form) мікронізованій формі — тобто без травлення, одразу в кров. Підійде тим, хто тренується регулярно і хоче швидше відновлюватися між сесіями, менше втрачати м'язи на дефіциті та комфортно закривати амінокислотне вікно без зайвих калорій і цукру.
Особливості
- 6000 мг BCAA на порцію у пропорції 2:1:1 (L-лейцин : L-валін : L-ізолейцин = 3000 : 1500 : 1500 мг)
- 1000 мг L-глутаміну на порцію — підтримка м'язів і шлунково-кишкового тракту після навантажень
- Вільна (free form) супермікронізована форма амінокислот — засвоєння без етапу перетравлення, швидкий вхід у кров
- Вітамін B6 у складі — сприяє нормальному білковому обміну й зменшенню втоми (підтверджено EFSA)
- Без цукру — підходить на дефіциті калорій і в роботі на рельєф
- Широкий вибір смаків
- Фасування: 280 г (28 порцій), також доступне 500 г і 1000 г
Огляд товару
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєшся 3–5 разів на тиждень і хочеш менше «горіти» між сесіями | Якщо раціон уже містить достатньо білка (1,8–2 г/кг), BCAA дадуть менший приріст ефекту — але зручний формат під час тренування лишається актуальним |
| Тренуєшся натщесерце або між прийомами їжі з великим проміжком | Містить соєвий лецитин (емульгатор) — актуально для людей із алергією на сою |
| Сидиш на дефіциті калорій і хочеш зберегти м'язову масу | |
| Шукаєш смачний і зручний формат амінокислот — порошок швидко розчиняється у воді, можна пити під час тренування |
Склад продукту
| Поживна цінність / Компонент | На порцію (10 г) | % від денної норми |
| BCAA (L-лейцин + L-валін + L-ізолейцин), у т.ч.: | 6000 мг | — |
| L-лейцин | 3000 мг | — |
| L-валін | 1500 мг | — |
| L-ізолейцин | 1500 мг | — |
| L-глутамін | 1000 мг | — |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | ~2 мг | ~143% |
Повний перелік інгредієнтів: вільні амінокислоти BCAA (30% L-лейцин, 15% L-валін, 15% L-ізолейцин), регулятори кислотності — лимонна кислота, цитрат натрію, яблучна кислота; 10% L-глутамін, ароматизатори, загусники — гуміарабік, ксантанова камедь, натрій карбоксиметилцелюлоза; підсолоджувачі — ацесульфам К, сукралоза, цикламати; антизлежувачі — кальцію фосфат, діоксид кремнію; емульгатор — соєвий лецитин; 0,02% вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид); барвники залежно від смаку.
Що за що відповідає
L-лейцин (3000 мг) — несучий компонент. Головний «вмикач» синтезу м'язового білка через mTOR-шлях. Саме його доза визначає, чи спрацює сигнал на відновлення й ріст. 3000 мг — це повноцінна робоча доза, не токен. Особливо важливий при тренуваннях натщесерце або на дефіциті, коли організм схильний «їсти» власні м'язи.
L-валін і L-ізолейцин (по 1500 мг) — доповнюють лейцин у роботі на відновлення і підтримку енергетичного обміну в м'язах під час навантаження. Пропорція 2:1:1 — класична й найбільш вивчена для цілей тренінгу.
L-глутамін (1000 мг) — підтримує відновлення після важких сесій, допомагає кишківнику під час стресу від навантажень. 1000 мг — помірна доза: як самостійна добавка глутамін зазвичай приймають 5–10 г; тут він виступає корисним бонусом, а не основним гравцем.
Вітамін B6 (~2 мг, ~143% денної норми) — сприяє нормальному білковому і амінокислотному обміну, зменшує відчуття втоми. Доза повноцінна, не символічна.
Вільна (free form) мікронізована форма — амінокислоти у вигляді вільних форм не потребують перетравлення як білок із їжі, тому потрапляють у кров швидше. Це перевага саме в контексті прийому до/під час/одразу після тренування.
Містить соєвий лецитин. Продукт виробляється на підприємстві, де можуть оброблятися молоко, яйця, глютен, арахіс. Не рекомендується вагітним і годуючим без консультації лікаря.
Як і коли приймати
| Порція | 10 г порошку (1 мірна ложка) |
| Частота | 1–2 порції на день |
| З чим | Розчинити в 200 мл води, вжити одразу після приготування |
| Коли | До або під час тренування + після тренування або перед сном |
| Важливо | Пачка 280 г — 28 порцій (місяць при 1 порції/день або 2 тижні при 2 порціях/день). Пачка 500 г — 50 порцій, 1000 г — 100 порцій. |
Найефективніший момент — безпосередньо до або під час тренування, особливо якщо воно тривале (60+ хвилин) або проходить на голодний шлунок. Другу порцію зручно брати після тренування або ввечері перед сном у дні з важкими навантаженнями.
Часті питання
Чим BCAA XPLODE відрізняється від звичайних BCAA-капсул?
Порошкова форма зі вільними мікронізованими амінокислотами засвоюється швидше, ніж капсули (немає часу на розчинення оболонки). Плюс — зручно пити під час тренування замість води. Мінус проти капсул — менш портативно, потрібна ємність і мірна ложка.
Чи є сенс у BCAA, якщо я вже п'ю протеїн?
Якщо протеїн закриває добову норму білка (1,6–2 г/кг), BCAA — додатковий інструмент, а не обов'язок. Але BCAA XPLODE зручний саме в моменти, коли повноцінний прийом їжі або шейк недоречні: під час тренування, натщесерце, між прийомами з великим проміжком.
Скільки порцій у пачці і на скільки вистачить?
280 г — 28 порцій по 10 г. При 1 порції на день вистачить на місяць, при 2 — на 2 тижні. Для довшого курсу є фасування 500 г (50 порцій) і 1000 г (100 порцій).
Чи є цукор у складі?
Ні. Для підсолодження використовуються ацесульфам К, сукралоза і цикламати — без цукру і без калорій від підсолоджувачів. Підходить на дієті й при роботі на рельєф.
Чи підходить продукт для веганів?
Сам склад амінокислот і компонентів формально не містить тваринних інгредієнтів, проте продукт виробляється на лінії, де може бути контакт із молоком. Веганам, що ретельно стежать за складом, варто уточнити актуальну інформацію у виробника або на упаковці конкретної партії.
Коли краще пити — до чи після тренування?
Виробник рекомендує обидва варіанти. Якщо одна порція — логічніше до або під час тренування (особливо при тренуванні натщесерце). Якщо дві — до + після або до + перед сном у важкий тренувальний день.
Короткий висновок. BCAA XPLODE — обґрунтований вибір для тих, хто тренується регулярно та хоче зручний швидкозасвоюваний амінокислотний комплекс без цукру під час або одразу після тренування. Якщо головна мета — просто добрати денну норму білка в спокої, дешевший протеїн буде практичнішим рішенням.
Додатковий опис виробника
OLIMP BCAA XPLODE Powder — комплекс розгалужених амінокислот у порошковій формі від польської фармацевтичної компанії Olimp Laboratories, що спеціалізується на спортивному харчуванні з 1990 року. Продукт розроблений для активних людей і спортсменів, які прагнуть підтримувати м'язи під час і після навантажень. Формула базується на вільних мікронізованих формах L-лейцину, L-валіну та L-ізолейцину у пропорції 2:1:1, доповнена L-глутаміном і вітаміном B6.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.