Передтрен Nutrend N1 Shot, 60 мл.

Коротко про продукт

Якщо ти збираєшся на тренування, а часу мінімум — шукати шейкер, відміряти порошок і чекати, поки розчиниться, просто нема — Nutrend N1 Shot вирішує питання за секунди. Це готовий до вживання рідкий передтрен у форматі шоту 60 мл: відкрив, випив за 15 хвилин до тренування — і поїхав. Формула поєднує 200 мг кофеїну, 2500 мг бета-аланіну, 2000 мг аргініну та таурин у робочих дозах, які дають відчутний заряд енергії, концентрацію і м'язовий пампінг. Підходить тим, хто вже має досвід із передтренами й хоче сильний, але передбачуваний ефект без зайвої метушні.

Особливості

• Рідкий шот 60 мл — ніякого шейкера, ніякого порошку, готово до вживання прямо з пляшки
• 200 мг кофеїну на порцію — з двох джерел: чистий кофеїн + екстракт гуарани (50 мг із гуарани)
• 2500 мг бета-аланіну — повноцінна доза, при якій відчувається характерне поколювання шкіри (це норма)
• 2000 мг L-аргініну (AAKG) — для м'язового пампінгу та кровонаповнення м'язів
• Без цукру — підходить при контролі вуглеводів
• Доступний поштучно (1 шот × 60 мл) або блоком 20 × 60 мл
• Доступний у кількох смаках

Кому підійде

Склад продукту

Повний перелік інгредієнтів: вода, бета-аланін, L-аргінін, таурин, регулятори кислотності (лимонна кислота, яблучна кислота), глюкуронолактон, екстракт гуарани (10% кофеїну, барвник карамель), холін L-бітартрат, екстракт зеленого чаю (40% L-теанін), антиоксидант L-аскорбінова кислота, кофеїн, консервант сорбат калію, ароматизатор, консервант бензоат натрію, підсолоджувачі: ацесульфам К, сукралоза, стевіолглікозиди, неогесперидин DC.

Що за що відповідає

Бета-аланін (2500 мг) — несучий компонент. Підвищує рівень карнозину в м'язах. Практично це означає, що ти менше «горітимеш» на останніх повтореннях інтенсивного підходу: печіння приходить пізніше, можна зробити ще один-два повтори, які раніше здавалися неможливими. Доза 2500 мг — повноцінна робоча, клінічно підтверджений ефект починається від 1600–2400 мг.

L-аргінін AAKG (2000 мг) — несучий компонент. Аргінін є попередником оксиду азоту, який розширює судини й посилює приплив крові до м'язів. Результат — кращий пампінг, відчутна «налитість» м'язів під час тренування і трохи швидше надходження поживних речовин. AAKG (сіль з альфа-кетоглутаратом) засвоюється швидше за чистий аргінін.

Кофеїн (200 мг загалом) — несучий компонент. Класичний стимулятор: підвищує концентрацію, знижує суб'єктивне відчуття втоми, дає заряд на тренування. 200 мг — це приблизно як дві міцні чашки еспресо. Частина кофеїну надходить із екстрактом гуарани (500 мг, 10% кофеїну ≈ 50 мг) — рослинне джерело дає трохи плавніший ефект. Решта 150 мг — чистий кофеїн для швидкого старту.

Таурин (1000 мг) — амінокислота, яку часто використовують в енергетиках. Підтримує нервову функцію й роботу серцево-судинної системи під навантаженням, допомагає зберігати витривалість у середині тренування. Доза робоча.

Холін (L-бітартрат, 200 мг) — необхідний для синтезу ацетилхоліну, нейромедіатора, що відповідає за нейром'язову передачу. Простіше кажучи — покращує фокус і зв'язок «голова–м'яз». 200 мг — помірна доза, дає внесок у загальний ефект концентрації.

Глюкуронолактон (500 мг) — компонент, знайомий за класичними енергетиками. Підтримує загальний тонус і витривалість. Доза в межах звичайного діапазону для передтренів.

Екстракт зеленого чаю (40% L-теанін) — L-теанін пом'якшує «жорсткий» ефект кофеїну: додає спокійної зосередженості без нервозності. Точна доза виробником не розкрита окремо — радше синергістичний бонус до кофеїнової частини формули.

L-аскорбінова кислота — вітамін C у ролі антиоксиданта в складі формули. Доза не зазначена — не розглядати як основне джерело вітаміну C.

Продукт може виготовлятися на обладнанні, що також переробляє алергени — перевірте актуальне маркування упаковки. Не рекомендовано дітям, вагітним і годуючим жінкам. Не вживати натщесерце. Споживання разом з іншими продуктами, що містять екстракт зеленого чаю, не повинно перевищувати 800 мг EGCG на добу.

Як і коли приймати

Шот зручно тримати в сумці або машині на «той самий день», коли тренування виникло несподівано. Якщо ти чутливий до парестезії (поколювання від бета-аланіну) — це нормально й минає через 20–30 хвилин, не перелякайся.

Часті питання

Чому шкіра поколює після прийому N1 Shot — це норма?

Так, абсолютна норма. Поколювання (парестезія) — це реакція на бета-аланін у дозі 2500 мг. Він тимчасово активує шкірні рецептори. Ефект безпечний і минає впродовж 20–30 хвилин. Якщо відчуття дуже неприємне — наступного разу можна розбавити шот у більшій кількості рідини.

Скільки кофеїну в одному N1 Shot?

200 мг на порцію 60 мл — це як дві міцні чашки еспресо. Частина надходить із гуарани (плавніший старт), решта — чистий кофеїн (швидкий). Якщо ти вже пив каву вранці — рахуй загальне споживання кофеїну за день.

Чи можна випити два шоти перед тренуванням для сильнішого ефекту?

Ні. Максимальна добова доза — 60 мл (1 шот). Подвійна доза кофеїну (400 мг+) може спричинити серцебиття, тривожність і погіршити якість тренування замість її підвищити.

Чим N1 Shot відрізняється від порошкового N1 Pre-Workout?

Склад — схожий, форма — кардинально різна. Шот не потребує шейкера і готовий одразу, зручний «на ходу». Порошок, як правило, вигідніший за ціною на порцію та частіше допускає коригування дози. Шот — ідеальний резерв у сумці або основний вибір для тих, хто цінує зручність понад усе.

На скільки вистачить упаковки 20 × 60 мл?

На 20 тренувань — рівно по одному шоту на кожне. При 4–5 тренуваннях на тиждень це приблизно місяць. Поштучний шот — для разової покупки або щоб спробувати перед повною упаковкою.

Чи підійде N1 Shot для вечірніх тренувань?

Залежить від твоєї чутливості до кофеїну. 200 мг — серйозна доза, і якщо тренування після 18:00, є ризик ускладненого засинання. Для вечірніх тренувань краще розглянути безкофеїновий варіант передтрену.

Додатковий опис виробника

Nutrend N1 Shot — це передтрен у рідкій формі для тих, хто хоче максимальну стимуляцію без зайвих маніпуляцій. Виробник позиціонує продукт як готовий до вживання аналог порошкового N1 Pre-Workout у зручному форматі шоту. Формула орієнтована на досвідчених спортсменів, яким потрібні концентрація, витривалість і пампінг в одній упаковці.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.