Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Nutrend N1 — передтренувальний комплекс у порошку, розроблений для тих, хто хоче видавати на тренуванні максимум, а не «відпрацювати і піти». Якщо знайомо відчуття, коли вже на 4-му підході бракує і сил, і концентрації — N1 саме про це: дає заряд до початку тренування і підтримує темп до фінального сету. Формула поєднує бета-аланін, аргінін, креатин, кофеїн і вітаміни групи B у дозах, які реально відпрацьовують свою роль, а не просто красиво виглядають на етикетці. Підходить для силових і витривалостних тренувань, виготовлено в Чехії відповідно до вимог європейського законодавства. Доступний у широкому виборі смаків.
Особливості
- Фасування: 510 г (30 або 60 порцій залежно від дози)
- Гнучке дозування під вагу і досвід: 8,5 г (половина стандартної дози) — до 75 кг або початківцям; 17 г (повна доза) — понад 75 кг і досвідченим спортсменам
- 3500 мг бета-аланіну на повну порцію — доза в діапазоні клінічно вивчених значень
- 3500 мг L-аргінін-альфа-кетоглутарату — форма з підвищеною біодоступністю порівняно зі звичайним L-аргініном
- 2660 мг креатину на повну порцію: суміш Creapure® моногідрату і цитрату
- 200 мг кофеїну на повну порцію (100 мг на половину дози)
- Містить Bioperine® (екстракт чорного перцю) — покращує засвоєння активних речовин
- Вітаміни C, B1, B3, B5, B6 та кальцій у складі
- Без цукру (менше 0,2 г на порцію), підсолоджувачі — сукралоза і стевіол-глікозиди
- Виробництво: Чехія (Nutrend DS, a.s.)
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєшся регулярно (силові, кросфіт, HIIT) і хочеш проходити тренування повністю, без «здутися» на середині | 200 мг кофеїну на повну дозу — це як дві великих кави. Якщо чутливий до кофеїну, починай з половини порції (100 мг) |
| Вага понад 75 кг або рівень підготовки «вище середнього» — повна доза 17 г | Бета-аланін у дозі 3500 мг викликає відчуття поколювання шкіри (парестезія) — це нормально і минає за 15–20 хвилин. Але якщо це вперше — може злякати |
| Тренуєшся увечері і хочеш зберегти якість сну — використовуй половину порції або відмовся від прийому пізніше ніж за 5–6 годин до сну | Не підходить вагітним, жінкам, що годують, і дітям (через вміст кофеїну) |
| Займаєшся витривалостними видами (бігові тренування, велоспорт, плавання) і хочеш підтримати темп у другій половині тренування | |
| Шукаєш перевірений європейський передтрен без надмірно «американського» складу — N1 відповідає нормам ЄС |
Склад продукту
| Показник | На 100 г | На 17 г (повна порція) | На 8,5 г (половина порції) |
| L-аргінін-альфа-кетоглутарат | 20 588 мг | 3500 мг | 1750 мг |
| Бета-аланін | 20 588 мг | 3500 мг | 1750 мг |
| Креатин (Creapure® моногідрат + цитрат) | 15 647 мг | 2660 мг | 1330 мг |
| L-тирозин | 2941 мг | 500 мг | 250 мг |
| L-аланін | 2941 мг | 500 мг | 250 мг |
| Гліцин | 2941 мг | 500 мг | 250 мг |
| Кофеїн | 1177 мг | 200 мг | 100 мг |
| Екстракт женьшеню (5% гінсенозидів) | 1177 мг | 200 мг | 100 мг |
| Екстракт чорного перцю Bioperine® (95% піперину) | 12,4–62 мг* | 2,1–10 мг* | 1,1–5 мг* |
| Вітамін C (L-аскорбінова кислота) | 2941 мг (3676% в.п.) | 500 мг (625% в.п.) | 250 мг (313% в.п.) |
| Ніацин (вітамін B3) | 282 мг (1763% в.п.) | 48 мг (300% в.п.) | 24 мг (150% в.п.) |
| Пантотенова кислота (вітамін B5) | 106 мг (1767% в.п.) | 18 мг (300% в.п.) | 9 мг (150% в.п.) |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 16 мг (1143% в.п.) | 2,8 мг (200% в.п.) | 1,4 мг (100% в.п.) |
| Тіамін (вітамін B1) | 16 мг (1455% в.п.) | 2,8 мг (255% в.п.) | 1,4 мг (127% в.п.) |
| Кальцій | 1859 мг (232% в.п.) | 316 мг (40% в.п.) | 158 мг (20% в.п.) |
| Натрій | 2059 мг | 350 мг | 175 мг |
| Цукри | < 1 г | < 0,2 г | < 0,1 г |
* Доза Bioperine® різниться залежно від смаку продукту (за даними виробника: 2,1–10 мг на повну порцію).
Повний перелік інгредієнтів (приклад — Red Orange): L-аргінін-альфа-кетоглутарат, бета-аланін, креатину моногідрат — Creapure®, кальцію фосфат, інулін, натрію цитрат, креатину цитрат, регулятор кислотності (лимонна кислота), L-аскорбінова кислота, L-тирозин, L-аланін, гліцин, хлорид натрію, ароматизатор, кофеїн, екстракт женьшеню (5% гінсенозидів), концентрат чорної моркви, нікотинамід, підсолоджувачі (сукралоза і стевіол-глікозиди), антизлежувач (діоксид кремнію), кальцію D-пантотенат, піридоксину гідрохлорид, тіаміну гідрохлорид, екстракт чорного перцю (95% піперину) — Bioperine®, барвник (бета-каротин). Склад ароматизаторів і барвників може відрізнятися залежно від смаку.
Що за що відповідає
Бета-аланін (3500 мг) — ключовий компонент. Підвищує рівень карнозину в м'язах, який нейтралізує молочну кислоту під час інтенсивних підходів. Простіше: допомагає менше «горіти» і не кидати підхід на 8-му повторі через нестерпне печіння. 3500 мг — це саме та доза, яку вивчали в дослідженнях. Побічний ефект — поколювання шкіри (парестезія): абсолютно безпечно і проходить за 15–20 хвилин.
L-аргінін-альфа-кетоглутарат (3500 мг) — форма аргініну з підвищеним засвоєнням. Підтримує синтез оксиду азоту, що розширює судини і посилює приплив крові до м'язів під час навантаження — звідси відчуття «пампу» і кращий транспорт кисню.
Креатин (2660 мг): суміш Creapure® моногідрату і цитрату — енергетичний «павербанк» для коротких вибухових зусиль (присідання, жим, спринти). Creapure® — це сертифікована форма моногідрату з Німеччини з підтвердженою чистотою. 2660 мг на порцію — це менше класичної «добової» дози для завантаження (5 г), але вписується в логіку формули: N1 не є окремим джерелом креатину, а включає його як підсилювач у комплексі. Якщо хочеш повноцінний ефект від креатину — варто приймати його додатково.
Кофеїн (200 мг) — найвивченіший ергогенний компонент. 200 мг — це дієва доза для підвищення концентрації, зниження відчуття втоми і підтримки темпу тренування. Для тих, хто чутливий до кофеїну, або тренується пізно ввечері — є варіант з половиною порції (100 мг).
L-тирозин (500 мг) — амінокислота-попередник дофаміну й адреналіну. Підтримує концентрацію і ментальний фокус, особливо у стресових або виснажливих умовах. Доза 500 мг — на нижній межі діапазону вивчених значень, але в комплексі з кофеїном дає відчутний внесок у загальну концентрацію.
Екстракт женьшеню (200 мг, 5% гінсенозидів) — адаптоген, що підтримує тонус і стресостійкість. Доза помірна — скоріше приємне доповнення до формули, ніж самостійний «ударний» компонент.
Bioperine® (екстракт чорного перцю, 95% піперину) — підвищує біодоступність інших компонентів. Саме він відповідальний за легке поколювання губ відразу після прийому — це нормально і швидко минає.
Вітаміни B1, B3, B5, B6 і C — підтримують енергетичний обмін і нормальне функціонування нервової системи під час навантажень. Дози помітно перевищують денну норму (150–625% в.п. залежно від вітаміну і дози) — це звично для передтренів, водорозчинні вітаміни не накопичуються в небезпечних концентраціях.
Гліцин і L-аланін (по 500 мг) — амінокислоти, що беруть участь в енергетичному обміні і синтезі інших сполук у м'язах. Доза помірна, їхній внесок у формулі — підтримуючий.
Може містити сліди сої і молочного білка. Продукт з підсолоджувачами.
Як і коли приймати
| Порція | 8,5 г (¼ мірника) — до 75 кг або початківці; 17 г (½ мірника) — понад 75 кг або досвідчені спортсмени |
| Частота | 1 раз на день, тільки в тренувальні дні |
| З чим | Розмішати в 150 мл води (доза 8,5 г) або 300 мл води (доза 17 г). Ретельно перемішати |
| Коли | За 30 хвилин до тренування |
| Важливо | Не перевищувати рекомендовану дозу. Невеликі нерозчинені частинки після розмішування — це нормально через високу концентрацію активних речовин. Після відкриття зберігати при температурі до 25°C і використати впродовж 3 місяців |
Якщо приймаєш N1 вперше — починай із половини порції (8,5 г), щоб зрозуміти свою реакцію на кофеїн і бета-аланін. 510 г банки вистачить на 60 половинних порцій або на 30 повних — зручно розраховувати під свій тренувальний цикл.
Часті питання
Чому шкіра поколює після прийому N1 — це нормально?
Так, абсолютно нормально. Відчуття поколювання (парестезія) — типова реакція на бета-аланін у дозі від ~1,6 г. У N1 його 3500 мг на повну порцію, тому ефект буде відчутним. Проходить самостійно за 15–20 хвилин і жодної шкоди для здоров'я не несе. Крім того, легке поколювання губ відразу після розчинення — це Bioperine®, також безпечно і минає швидко.
Скільки порцій у банці 510 г і на скільки тижнів вистачить?
При повній дозі 17 г — 30 порцій (приблизно 5–6 тижнів за 5 тренувань на тиждень). При половинній дозі 8,5 г — 60 порцій (10–12 тижнів за того ж ритму). Якщо тренуєшся рідше — відповідно довше.
Чим N1 відрізняється від інших передтренів зі схожим складом?
N1 — це формула, де заявлені дози реально прописані на упаковці (не «пропрієтарна суміш» без розшифровки). Бета-аланін і аргінін по 3500 мг — не символічні дози. Плюс Creapure® (сертифікований моногідрат) замість анонімного «креатину», і Bioperine® для кращого засвоєння. Виробництво — Чехія, відповідність нормам ЄС.
Чи можна приймати N1, якщо тренуюся ввечері?
З обережністю. Повна порція містить 200 мг кофеїну — при прийомі пізніше ніж за 5–6 годин до сну можливі проблеми із засинанням. Варіант: половинна доза (100 мг кофеїну) або перенести тренування на ранній вечір.
Чи потрібно додатково приймати креатин разом з N1?
Якщо мета — отримати повноцінний ефект від креатину (насичення м'язів), то так, є сенс. 2660 мг на порцію N1 — це менше класичної підтримуючої дози (3–5 г на день). N1 дає внесок, але не замінює повноцінний прийом моно-креатину як окремого продукту.
Чи підійде N1 жінкам?
Так, якщо немає вагітності і годування грудьми (кофеїн протипоказаний). Для жінок, чутливих до стимуляторів, — починати з половини порції (8,5 г, 100 мг кофеїну). Формула не містить гормональних компонентів.
Короткий висновок. N1 — добре збалансований передтрен з прозорим складом і реальними дозами несучих компонентів, зроблений за євростандартами. Якщо шукаєш «ударніші» дози або специфічні компоненти (наприклад, цитрулін малат для пампу) — подивись на ширший ринок; якщо потрібен надійний та передбачуваний варіант — N1 чесно робить свою справу.
Додатковий опис виробника
Nutrend N1 позиціонується виробником як передтренувальний комплекс для спортсменів усіх категорій, орієнтований одночасно на силові і витривалостні навантаження. В основі — поєднання амінокислот, креатину, кофеїну і вітамінів, що разом підтримують фізичну продуктивність упродовж усього тренування. Продукт відповідає вимогам європейського законодавства щодо харчових добавок. Виробник рекомендує дозування залежно від маси тіла і тренувального досвіду.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.