Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо після роботи тягнеться до залу через силу — N1 від Nutrend якраз для таких тренувань. Це передтренувальний комплекс у форматі саше 17 г: розмішав у воді, випив за 30 хвилин до залу — і вже є і фокус, і бажання рухатись. Формула побудована на перевіреній четвірці: кофеїн для енергії та концентрації, бета-аланін проти раннього закислення м'язів, аргінін для пампу, тирозин для голови. Підійде тим, хто тренується на силу або витривалість і хоче провести тренування якісно, а не «відбути номер». Доступний у форматі одиночного саше 17 г і в банці 510 г — для тих, хто вже визначився й бере на постійно.
Особливості
- Повна порція — 17 г (саше), є можливість починати з половини (8,5 г) для оцінки реакції
- Кофеїн 100 мг на повну порцію — помірна, але відчутна доза без «перегрів» серця
- Бета-аланін 1750 мг — наближається до нижньої межі клінічно обґрунтованого діапазону (1,6–6,4 г)
- L-аргінін альфа-кетоглутарат (AAKG) 1330 мг — форма з кращою біодоступністю проти базового аргініну
- Тирозин 250 мг — підтримка ментального фокусу в парі з кофеїном
- Крем'ятиновий мікс у складі — підтримка силових показників
- Фасування: саше 17 г (одна порція), банка 510 г (~30 порцій по 17 г)
- Широкий вибір смаків
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Хочеш більше енергії та концентрації перед силовим тренуванням | Містить кофеїн — не приймати ввечері, якщо є проблеми зі сном |
| Тренуєшся на витривалість і хочеш відсунути момент «горіння» в м'язах | Бета-аланін викликає легке поколювання шкіри (парестезія) — нормальна реакція, не алергія |
| Хочеш спробувати передтрен без зобов'язань — саше 17 г ідеальне для першого разу | Чутливим до кофеїну — починати з половини порції (8,5 г) |
| Тренуєшся 3–5 разів на тиждень і хочеш стабільний передтрен без «американських гірок» від мегадоз |
Склад продукту
| Компонент | На порцію (17 г) |
| Бета-аланін | 1750 мг |
| L-аргінін альфа-кетоглутарат (AAKG) | 1330 мг |
| Креатиновий мікс | — (входить до складу, точний розподіл форм не розкривається виробником) |
| L-тирозин | 250 мг |
| Кофеїн | 100 мг |
Джерело даних: ритейлери 01nutrition.com, alfafit.eu, gymkit.shop — на базі офіційної сторінки Nutrend.eu (nutrend.eu/product/n1-421). Точний розподіл складу всередині «Creatine Mix» виробником не публікується відкрито. Допоміжні інгредієнти (барвники, ароматизатори, підсолоджувачі) залежать від смаку.
Що за що відповідає
Бета-аланін 1750 мг — це головний «антизакислювач» у формулі. Він підвищує рівень карнозину в м'язах, що допомагає довше тримати інтенсивність до того, як м'язи починають «горіти». 1750 мг — нижня межа робочого діапазону: ефект є, але менш виражений, ніж при 3–6 г. Корисно передусім для тих, хто «кидає» підхід від печіння, а не від м'язової втоми.
L-аргінін альфа-кетоглутарат (AAKG) 1330 мг — попередник оксиду азоту, що відповідає за розширення судин і м'язовий памп. AAKG — форма з кращою стабільністю і засвоєнням порівняно із базовим аргініном. Дозу 1330 мг слід розглядати як помірну: памп буде, але без агресивного судинного розширення.
Кофеїн 100 мг — приблизно стільки ж, скільки в одній чашці еспресо. Дає чіткий поштовх до концентрації та витривалості без надмірного збудження. Саме ця доза є перевагою для тих, кому «важкі» передтрени з 200–300 мг кофеїну дають тахікардію або тривожність.
L-тирозин 250 мг — амінокислота, що підтримує синтез дофаміну і норадреналіну. Діє синергійно з кофеїном: допомагає зберігати ментальний фокус, особливо при втомі після роботи. Доза помірна — приємний бонус до кофеїну, але не самостійний стимулятор.
Креатиновий мікс — підтримка силових показників і роботи в коротких інтенсивних підходах. Точний склад міксу (які форми креатину і в яких пропорціях) виробником не публікується. Якщо тебе цікавить прицільне «навантаження» креатином — краще доповнити окремим моногідратом із відомою дозою.
Може містити сліди глютену, молочних продуктів, яєць, сої та горіхів залежно від виробничих умов. Не призначено для дітей, вагітних і годуючих жінок.
Як і коли приймати
| Порція | 17 г (1 саше або 1 мірна ложка); для початківців — 8,5 г (половина саше) |
| Частота | 1 раз на день, лише у дні тренувань |
| З чим | ~150 мл води (8,5 г) або ~300 мл води (17 г); розмішати або збовтати |
| Коли | За 30 хвилин до початку тренування |
| Важливо | Не перевищувати 1 порцію на день; не приймати після 16–17 години, якщо лягаєш спати до опівночі — кофеїн може відтягнути засинання |
Якщо вперше пробуєш передтрен — стартуй із половини саше: оціниш переносимість кофеїну і реакцію на бета-аланін (поколювання шкіри). Наступного разу, якщо все окей — берись за повну порцію.
Часті питання
Що таке поколювання після прийому і чи це нормально?
Так, нормально. Це парестезія від бета-аланіну — легке поколювання або «мурашки» на шкірі обличчя, шиї, рук. Не алергія, не побічний ефект — фізіологічна реакція на амінокислоту. Минає за 15–30 хвилин і слабшає з кожним наступним прийомом.
Чим N1 у саше 17 г відрізняється від банки 510 г?
Тільки форматом: саше — одна повна порція, зручно спробувати або взяти в поїздку. Банка 510 г — приблизно 30 повних порцій по 17 г, вигідніше за ціною при постійному використанні. Склад і дози — ідентичні.
Чи можна N1 поєднувати з окремим креатином?
Так. Якщо хочеш гарантовано отримати 3–5 г моногідрату на день (клінічно обґрунтована доза для силових показників) — додай окремий моногідрат, бо точна кількість креатину в N1 виробником не публікується.
Чи підійде N1 для кардіо і бігу, а не лише для залу?
Підійде. Бета-аланін і кофеїн однаково корисні для циклічних навантажень. Для бігу на довгі дистанції кофеїн 100 мг — комфортна доза без ризику тахікардії на дистанції.
Скільки порцій у банці 510 г і на скільки вистачить?
510 г ÷ 17 г = ~30 повних порцій. При тренуваннях 4 рази на тиждень банки вистачить приблизно на 7–8 тижнів.
Чи можна приймати щодня, навіть у дні без тренувань?
Не рекомендується. N1 — передтренувальний стимулятор, а не щоденна добавка. Щоденний прийом кофеїну формує звикання і знижує ефект. Приймай лише у дні тренувань.
Короткий висновок. N1 — добре збалансований передтрен із помірними дозами без «американських гірок» збудження: підійде тим, кому важливо залишатись у тонусі під час тренування, не перегинаючи з кофеїном. Якщо шукаєш «важку артилерію» з 200+ мг кофеїну і повними клінічними дозами бета-аланіну — дивись у бік більш концентрованих формул.
Додатковий опис виробника
Nutrend позиціонує N1 як передтренувальний комплекс для спортсменів, яким важлива і силова, і витривалісна робота. Продукт розроблявся в рамках максимально дозволених норм європейського законодавства для харчових добавок. До складу ввійшли інгредієнти, що підтримують фізичну продуктивність, м'язовий памп і ментальний фокус — кофеїн, бета-аланін, AAKG, тирозин і креатиновий мікс. Бренд Nutrend — чеський виробник із понад 25-річним досвідом на ринку спортивного харчування.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування. Дані про склад отримано з відкритих джерел ритейлерів на основі офіційної сторінки виробника nutrend.eu; точний розподіл компонентів усередині «Creatine Mix» виробником не публікується.