Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо ви цілими днями в офісі, рідко буваєте на сонці або просто живете в Україні восени й узимку — ваш організм, швидше за все, отримує вітамін D у рази менше норми. NOW Vitamin D3 2000 МО — це 1 маленька м'яка капсула на день, яка дає 50 мкг (2000 МО) холекальциферолу: саме ту форму D3, яку тіло використовує для підтримки кісток, м'язів та імунної системи. Продукт від NOW Foods — американського виробника з 1968 року, що виробляє добавки в умовах GMP. Підходить для щоденного прийому дорослими, які хочуть закрити базовий дефіцит без зайвих капсул і переплат.
Особливості
- Форма D3 (холекальциферол) — біологічно активна форма, яку організм людини виробляє під дією сонця і краще використовує порівняно з D2
- Джерело — ланолін (вовняний жир): стандартна перевірена сировина для D3, не рослинна, але стабільна й ефективна
- М'яка желатинова капсула з оливковою олією Extra Virgin — жирова основа допомагає засвоєнню, бо D3 жиророзчинний вітамін
- Доза 2000 МО (250% від добової норми) — один із найпопулярніших рівнів для профілактичного щоденного прийому
- Non-GMO, Kosher, Halal; без глютену, сої, молока, яєць, риби, злаків
- Виробництво під контролем GMP; упаковка та контроль якості — у США
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Мало часу або можливостей бувати на сонці — офісна робота, північний клімат, осінньо-зимовий сезон | Капсула на желатині з ланоліну — не підходить веганам; для веганів потрібна рослинна форма D3 |
| Хочете закрити базовий щоденний прийом D3 простим і недорогим способом без зайвих добавок | 2000 МО — профілактична доза; якщо аналіз крові показує глибокий дефіцит, може знадобитися вища доза за рекомендацією лікаря |
| Активно тренуєтесь: D3 підтримує м'язову функцію і засвоєння кальцію, яке важливе при навантаженнях | Якщо вже приймаєте мультивітаміни або інші добавки з D — врахуйте сумарне добове споживання, щоб не перевищувати 4000 МО/день без нагляду спеціаліста |
| Жінки 25+, у яких є задача підтримати здоров'я кісток у довгостроковій перспективі |
Склад продукту
| Поживна цінність | На порцію (1 капсула) | % від добової норми |
| Вітамін D (як D3 холекальциферол, з ланоліну) | 50 мкг (2000 МО) | 250% |
Розмір порції: 1 м'яка капсула. Порцій у упаковці: 30.
Допоміжні інгредієнти: Extra Virgin Olive Oil (оливкова олія першого холодного пресування), оболонка капсули [яловичий желатин (без BSE), гліцерин, вода], олія сафлору.
Що за що відповідає
Вітамін D3 (холекальциферол, 50 мкг / 2000 МО) — несучий і єдиний активний компонент цього продукту. В організмі перетворюється на кальцитріол — активну форму, яка регулює засвоєння кальцію й фосфору. Це безпосередньо впливає на міцність кісток і зубів, скорочення м'язів та роботу імунних клітин. Доза 2000 МО (250% добової норми) — розумний щоденний рівень для підтримки у людей із недостатнім сонячним впливом: не мінімальна й не надмірна.
Оливкова олія та олія сафлору — жирова основа капсули. D3 жиророзчинний, тому прийом у ліпідному середовищі суттєво покращує його засвоєння. Це не маркетинговий бонус — це функціональна частина формули.
Не виготовлено з дріжджів, пшениці, глютену, сої, кукурудзи, молока, яєць, риби, молюсків і кунжуту. Виготовляється на підприємстві GMP, де переробляються інші інгредієнти, що містять ці алергени. Містить яловичий желатин.
Як і коли приймати
| Порція | 1 м'яка капсула |
| Частота | 1 раз на добу |
| З чим | Під час їжі, що містить жири (сніданок з яйцями або авокадо, обід з м'ясом тощо) |
| Коли | Переважно вранці або в обід; ввечері — менш бажано, бо деякі люди відзначають вплив D3 на якість сну при пізньому прийомі |
| Важливо | Якщо ви приймаєте D3 з кількох джерел (мультивітаміни, збагачені продукти), рахуйте сумарну добову дозу — регулярне перевищення 4000 МО/день без контролю може підвищити рівень кальцію в крові |
Капсула маленька й легко ковтається. Упаковка на 30 капсул — рівно місячний запас при щоденному прийомі, зручно контролювати залишок і вчасно докупити.
Часті питання
Навіщо взагалі приймати D3, якщо я іноді буваю на сонці?
Вітамін D синтезується в шкірі лише під прямим УФ-випромінюванням у достатній інтенсивності — що в Україні реально лише кілька місяців на рік, і то не в хмарну погоду. Влітку короткі прогулянки з відкритими руками та обличчям дають певну кількість D, але більшість людей навіть у сонячний сезон накопичують його менше норми. Восени й узимку дефіцит — майже гарантований. Щоденний прийом 2000 МО закриває цю прогалину без надмірностей.
Чим D3 відрізняється від D2?
D3 (холекальциферол) — природна форма, яку виробляє шкіра людини і тварин. Дослідження показують, що вона ефективніше підвищує рівень вітаміну D у крові та довше утримується порівняно з D2 (ергокальциферол). NOW використовує саме D3.
Чи підійде цей продукт веганам?
Ні. Капсула виготовлена з яловичого желатину, а D3 отримано з ланоліну (продукт тваринного походження). Для веганів потрібно шукати D3 у рослинній капсулі на основі ліхену.
Чи можна брати 2000 МО разом із мультивітамінами?
Залежить від того, скільки D є у вашому мультивітаміні. Порахуйте сумарну добову дозу з усіх джерел. Безпечна межа для дорослих без медичного нагляду — до 4000 МО на день. Якщо сума менша — все окей; якщо більша — варто проконсультуватися з лікарем або скоригувати дозу.
Скільки часу треба приймати D3 і коли відчується ефект?
D3 — вітамін, а не стимулятор: миттєвого ефекту немає. Рівень 25(OH)D у крові зростає поступово за кілька тижнів регулярного прийому. Більшість людей починають відчувати різницю (менше втоми, кращий тонус у холодний сезон) після 4–8 тижнів. Оптимально приймати курсами осінь-зима або цілорічно при підтвердженому дефіциті.
Чи треба запивати з жиром, якщо капсула вже містить оливкову олію?
Олія всередині капсули вже допомагає засвоєнню, але прийом із жирною їжею покращує результат додатково — жири зі страви стимулюють виділення жовчі, яка потрібна для засвоєння жиророзчинних вітамінів. Натщесерце приймати не рекомендується.
Короткий висновок. NOW D3 2000 МО — чесна базова добавка для тих, хто хоче перекрити дефіцит вітаміну D без переплат і зайвих компонентів: одна капсула на день, робоча доза, перевірений виробник. Якщо аналіз крові показав суттєвий дефіцит — може знадобитися вища доза; якщо ж потрібна веганська форма — шукайте D3 на основі ліхену у рослинній капсулі.
Додатковий опис виробника
NOW Foods описує Vitamin D3 2000 МО як добавку у формі рідкого м'якого желатину з високою біодоступністю. Компанія зазначає, що вітамін D зазвичай надходить з їжею або синтезується шкірою під дією сонячного УФ-випромінювання, але в раціоні він міститься в мізерних кількостях. Зі зростанням звички уникати перебування на сонці щоденна добавка стає особливо доречною для підтримки нормального рівня в організмі.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.