Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо після перегляду раціону виявляється, що солодке тягне навіть коли не голодний, а енергія «стрибає» протягом дня — це часто сигнал, що хром не встигає за навантаженням на вуглеводний обмін. NOW Chromium Picolinate 200 мкг — мінімалістична добавка одного мінералу в ефективній формі піколінату: 1 капсула на день забезпечує 200 мкг хрому, що покриває денну потребу з запасом. Підходить тим, хто хоче підтримати нормальний обмін вуглеводів і жирів на тлі активного способу життя або контролює калорійність раціону.
Особливості
- Форма піколінат — одна з найвивченіших і добре засвоюваних форм хрому; саме її найчастіше використовують у дослідженнях метаболізму глюкози
- 200 мкг хрому на капсулу — робоча доза, що відповідає рівню, який вивчався у клінічних роботах
- 1 капсула на день — простий протокол без складних схем прийому
- Мінімальний склад допоміжних: рисове борошно + капсульна оболонка, без цукру, солі, дріжджів, пшениці, глютену, кукурудзи, сої, молока, яєць, молюсків і консервантів
- Бренд NOW Foods — понад 50 років на ринку, власне GMP-виробництво
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Хочете підтримати нормальний вуглеводний обмін при активному способі життя або під час дієти | Якщо приймаєте препарати від діабету або гіпоглікемії — лише під контролем лікаря: хром впливає на рівень цукру в крові |
| Помічаєте тягу до солодкого або «перепади» рівня енергії після їжі та шукаєте нутрієнтну підтримку | Вагітним і тим, хто годує грудьми — проконсультуватися з лікарем перед початком прийому |
| Потрібна проста моно-добавка без зайвих інгредієнтів і алергенів | |
| Раціон бідний на хром: мало м'яса, цільних злаків, бобових |
Склад продукту
| Поживна цінність | На порцію (1 капсула) | % від добової норми |
| Хром (з Chromium Picolinate) | 200 мкг | 571%* |
Інші інгредієнти: рисове борошно, гіпромелоза (целюлозна капсула).
Стара версія продукту може містити желатинову капсулу замість рослинної — уточнюйте по партії на банці.
Не містить: цукор, сіль, дріжджі, пшеницю, глютен, кукурудзу, сою, молоко, яйця, молюски, консерванти.
* % від добової норми розраховано за нормою 35 мкг на добу (AI, США).
Що за що відповідає
Хром піколінат (200 мкг) — це хром у зв'язці з піколіновою кислотою. Піколінат — форма, яка добре всмоктується у кишківнику порівняно з неорганічними солями. Хром є кофактором інсуліну: він допомагає клітинам «чути» сигнал інсуліну і ефективніше поглинати глюкозу з крові. Звідси практична роль: підтримка нормального вуглеводного і жирового обміну, стабільніший рівень цукру в крові в межах норми, а опосередковано — менша тяга до простих вуглеводів у тих, кому хрому бракувало. Доза 200 мкг — робоча: саме такий рівень вивчався в більшості досліджень по хрому піколінату.
Виробляється на підприємстві GMP, де також обробляються інгредієнти, що містять алергени (горіхи, молочне, яйця тощо) — актуально для людей із серйозними алергічними реакціями.
Як і коли приймати
| Порція | 1 капсула |
| Частота | 1 раз на день |
| З чим | Запивати водою |
| Коли | Під час прийому їжі (будь-якого з основних) |
| Важливо | Діабетикам і людям із гіпоглікемією — лише під наглядом лікаря: хром посилює дію інсуліну і може змінити потребу в дозуванні ліків |
Прийом разом з їжею покращує переносимість і засвоєння. Банка на 100 капсул = 100 днів прийому при стандартній схемі «1 капсула на день».
Часті питання
Хром піколінат від NOW — чим відрізняється від GTF-хрому?
GTF-хром (glucose tolerance factor) — це хром у зв'язці з нікотиновою кислотою та амінокислотами з дріжджів. Піколінат — синтетична форма з піколіновою кислотою, яка добре вивчена і стабільна. Обидві форми підтримують вуглеводний обмін, але піколінат вважається більш передбачуваним за засвоєнням, GTF — ближчим до «природного» джерела. Для більшості людей різниця несуттєва; піколінат — простіший вибір якщо немає специфічних вимог.
Чи підійде ця добавка, якщо я не хворію на діабет?
Так. Хром — мікроелемент, потрібний кожній людині для нормального обміну речовин. Дефіцит реальний при рафінованому харчуванні, нестачі м'яса і злаків. Добавка підтримує нормальний (вже наявний у межах норми) рівень цукру — не лікує і не замінює терапію. Якщо глюкоза в нормі й раціон збалансований — ефект буде помірним.
Скільки порцій у банці й на скільки вистачить?
100 капсул = 100 порцій при прийомі 1 капсули на день. Це приблизно 3,5 місяці безперервного курсу.
Капсула рослинна чи желатинова — чи підходить веганам?
Сучасна версія NOW Chromium Picolinate 200 мкг випускається у целюлозній (рослинній) капсулі з гіпромелози — підходить веганам і вегетаріанцям. Більш рання версія мала желатинову капсулу. Перевіряйте склад на упаковці конкретної партії.
Чи можна приймати разом з мультивітамінами?
Так, якщо у вашому мультивітаміні хром уже є — перевірте сумарну дозу. 200 мкг на день у межах безпечного діапазону для дорослих, але подвоювати без потреби не варто. Якщо мультивітамін без хрому або з мінімальною кількістю — поєднання коректне.
Чи відчую ефект і коли?
Хром — не стимулятор, ефект поступовий. Ті, у кого був реальний дефіцит, можуть відчути стабільнішу енергію і меншу тягу до солодкого через кілька тижнів регулярного прийому. Якщо дефіциту не було — суб'єктивний ефект буде мінімальним, що нормально для мікроелемента.
Короткий висновок. NOW Chromium Picolinate — доцільний вибір, якщо потрібна проста, чиста добавка хрому без зайвого: одна таблетка на день, перевірена форма, мінімум допоміжних. Якщо хром уже є у вашому мультивітаміні у достатній дозі — окрема добавка не потрібна.
Додатковий опис виробника
NOW Foods позиціонує Chromium Picolinate як підтримку нормального метаболізму глюкози та вуглеводів: хром виступає кофактором інсуліну і бере участь в обміні жирів і білків. Виробник також зазначає потенційний зв'язок із серцево-судинним здоров'ям, що вивчається в наукових роботах. Продукт рекомендується як частина збалансованого харчування та активного способу життя, а не як самостійний засіб для корекції рівня цукру.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.