Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо ви їсте жирну рибу рідше двох разів на тиждень — а більшість із нас саме так і живе — організм хронічно недоотримує омега-3. Myprotein Essential Omega-3 — це концентровані капсули риб'ячого жиру, які за дві капсули на день дають 360 мг EPA і 240 мг DHA: саме ті жирні кислоти, що підтримують нормальну роботу серця і мозку. Ніякого запаху риби на кухні й годинникового готування — просто капсула з їжею. Підходить усім, хто хоче закрити базову потребу в омега-3 просто і без переплати.
Особливості
- 600 мг омега-3 на добову порцію (2 капсули): 360 мг EPA + 240 мг DHA — обидві кислоти в одній упаковці
- Концентрований риб'ячий жир: 300 мг омега-3 в кожній капсулі з 1 г жиру — без зайвого баласту
- Natural Mixed Tocopherols у складі — природний антиоксидант, що захищає риб'ячий жир від окиснення прямо в капсулі
- Без штучних барвників і консервантів у складі капсули
- Доступний у різних фасуваннях (90, 250 та більше капсул) — зручно підібрати під потребу
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Їсте жирну рибу рідше 2 разів на тиждень і хочете закрити базову потребу в омега-3 | Капсула містить желатин і риб'ячий жир — не підходить для вегетаріанців і веганів |
| Хочете підтримати роботу серцево-судинної системи та когнітивні функції щоденним прийомом омега-3 | Алерген — риба; виробляється на підприємстві, де обробляються молоко, соя, яйця, глютен |
| Шукаєте просту й недорогу добавку без зайвих компонентів — лише омега-3 | |
| Зайнята людина, якій потрібне рішення «проковтнув і забув» без готування риби |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 1 капсулу (порція) | На 2 капсули (добова доза) |
| Калорії | 10 ккал | 20 ккал |
| Загальний жир | 1 г | 2 г |
| Омега-3 (загалом) | 300 мг | 600 мг |
| EPA (ейкозапентаєнова кислота) | 180 мг | 360 мг |
| DHA (докозагексаєнова кислота) | 120 мг | 240 мг |
Повний склад: концентрований і очищений риб'ячий жир Омега-3; оболонка капсули: желатин, гліцерин, вода; натуральна суміш токоферолів (антиоксидант).
Що за що відповідає
EPA (ейкозапентаєнова кислота) — 180 мг на капсулу. Несуча кислота цього продукту. Бере участь у підтримці нормальної роботи серця та регуляції тригліцеридів у крові. Разом з DHA — 600 мг на добу (2 капсули) перекривають мінімально ефективну добову норму у 250 мг, яку EFSA визначила для здоров'я серця.
DHA (докозагексаєнова кислота) — 120 мг на капсулу. Другий несучий компонент. Підтримує нормальну функцію мозку та зір. Особливо важлива для людей із низьким споживанням морепродуктів. Разом з EPA дає синергічний ефект на серцево-судинну систему.
Натуральна суміш токоферолів — природна форма вітаміну Е. Виконує роль антиоксиданту всередині капсули: захищає риб'ячий жир від прогіркання й окиснення. Не є самостійним «активним» компонентом, але суттєво впливає на якість і стабільність продукту.
Містить рибу (алерген). Виробляється на підприємстві, де обробляються молоко, соя, яйця та продукти, що містять глютен. Не підходить для вегетаріанців.
Як і коли приймати
| Порція | 2 капсули на день |
| Частота | 1 раз на день (або по 1 капсулі 2 рази на день — наприклад, зранку й увечері) |
| З чим | Обов'язково під час їжі — з жирами в раціоні засвоюється краще |
| Коли | Будь-який прийом їжі; прив'язка до часу доби не критична |
| Важливо | Зберігати в прохолодному сухому місці без прямого сонячного світла; не перевищувати добову рекомендовану дозу |
Риб'ячий жир засвоюється значно краще разом з їжею, що містить жири, — не варто ковтати капсулу натщесерце. У флаконі на 90 капсул при прийомі 2 капсули на день вистачить на 45 днів.
Часті питання
Скільки омега-3 в одній капсулі й чи вистачає двох на день?
Одна капсула містить 300 мг омега-3 (180 мг EPA + 120 мг DHA). При рекомендованому прийомі 2 капсули на день ви отримуєте 600 мг омега-3 — це перевищує мінімально ефективну добову норму у 250 мг для підтримки нормальної роботи серця. Для більшості людей цього цілком достатньо як базова добавка.
На скільки вистачить банки 90 капсул?
При стандартному прийомі 2 капсули на день — на 45 днів (приблизно 1,5 місяці). Якщо приймати по 1 капсулі тричі на день — теж 45 порцій, тільки за 30 днів.
Чим ця омега-3 відрізняється від аптечної?
За складом — той самий концентрований риб'ячий жир з EPA і DHA. Myprotein Essential Omega-3 — бюджетніший варіант без аптечної націнки. Різниця здебільшого в ціні та маркетингу, а не в якості капсул. Якщо потрібна вища концентрація EPA/DHA в одній капсулі — варто дивитися на формати Omega-3 Plus або Omega-3 Elite від того ж Myprotein.
Чи підійде ця омега-3 вегетаріанцям або веганам?
Ні. Продукт містить риб'ячий жир і желатинову оболонку капсули (тваринного походження). Для веганів є окремий продукт на основі водоростей — Myprotein Vegan Omega-3.
Чи буде відрижка з запахом риби?
Рибна відрижка — типова скарга на риб'ячий жир. Щоб мінімізувати: приймайте капсулу під час їжі, а не до чи після. Зберігання у холодильнику (особливо після відкриття) також допомагає.
Чи можна приймати омега-3 разом з іншими добавками?
Так. Омега-3 добре поєднується з вітаміном D3, мультивітамінами, магнієм. Якщо ви приймаєте антикоагулянти або препарати для розрідження крові — проконсультуйтесь з лікарем перед початком прийому.
Короткий висновок. Essential Omega-3 від Myprotein — чесний базовий варіант для тих, хто хоче закрити нестачу омега-3 без зайвих витрат: простий склад, робочі дози EPA і DHA, нічого зайвого. Якщо потрібна вища концентрація в одній капсулі або сертифікація для спортсменів — варто подивитись на Omega-3 Elite з тієї ж лінійки.
Додатковий опис виробника
За описом Myprotein, омега-3 — незамінна жирна кислота, яку організм не виробляє самостійно і яку необхідно отримувати з їжею. Основні природні джерела — жирна риба (лосось, сардини), але у сучасному раціоні їх часто не вистачає. Essential Omega-3 у форматі м'яких желатинових капсул — зручна альтернатива для щоденного прийому, що легко вписується в будь-який розпорядок.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.