Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо ваш раціон не включає жирну рибу хоча б двічі на тиждень — є великий шанс, що вам не вистачає одночасно трьох типів важливих жирних кислот: омега-3, омега-6 і омега-9. Myprotein Omega 3-6-9 — це м'які желатинові капсули (softgels), які об'єднують риб'ячий жир, лляну та соняшникову олію в одній таблетці: EPA і DHA з риб'ячого жиру підтримують роботу серця та мозку, лляна олія дає ALA (омега-3 рослинного походження), соняшникова — омега-6, а олеїнова кислота (омега-9) закриває трійку. Плюс вітамін E у складі захищає жирні кислоти від окислення прямо всередині капсули. Формат — одна капсула на день, 120 капсул у банці: простий спосіб системно покрити дефіцит здорових жирів без зміни харчування.
Особливості
- Комбінація трьох олій — риб'ячий жир (EPA + DHA), лляна олія (ALA, омега-3 рослинна), соняшникова олія (омега-6): один прийом закриває весь спектр ненасичених жирів
- Вітамін E (DL-alpha-tocopherol) у складі — природний антиоксидант, який стабілізує жирні кислоти та захищає їх від окислення
- М'яка желатинова капсула (softgel) — без рибного присмаку та запаху при прийомі, зручніше за рідкий риб'ячий жир
- 120 капсул — запас на 4 місяці при прийомі 1 капсули на день
- Без штучних барвників і ароматизаторів у активному складі
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Риба у вашому раціоні рідко або взагалі відсутня — і хочете покрити дефіцит омега жирів одним продуктом | Капсула зроблена на основі яловичого желатину — не підходить для вегетаріанців та веганів |
| Хочете підтримати серцево-судинну систему та роботу мозку в умовах щоденного навантаження і стресу | Алерген: містить рибу. Може містити сліди молока — актуально для людей із непереносимістю |
| Займаєтеся спортом і шукаєте базову підтримку загального здоров'я, яка не потребує складних схем прийому | Якщо потрібна висока концентрація EPA+DHA — розгляньте моно-омега-3 (звичайно містить 360 мг EPA + 240 мг DHA на капсулу), адже в форматі 3-6-9 кожна кислота присутня в меншій дозі |
| Хочете зручний формат «одна капсула на день» без рибного запаху і без мірних ложок |
Склад продукту
| Показник | На 1 капсулу (1000 мг) |
| Жири загальні | ~1000 мг (суміш олій) |
| EPA (ейкозапентаєнова кислота) | наявна у складі риб'ячого жиру (точна доза на капсулу на офіційній етикетці) |
| DHA (докозагексаєнова кислота) | наявна у складі риб'ячого жиру (точна доза на офіційній етикетці) |
| ALA (альфа-ліноленова кислота, омега-3) | з лляної олії (точна доза на офіційній етикетці) |
| Омега-6 (лінолева кислота) | із соняшникової олії (точна доза на офіційній етикетці) |
| Вітамін E (DL-Alpha-Tocopherol) | наявний (антиоксидант у складі) |
Повний перелік інгредієнтів: Риб'ячий жир (Fish Oil), оболонка капсули (яловичий желатин / Beef Gelatine, зволожувач гліцерин / Glycerine, очищена вода / Purified Water), лляна олія (Flaxseed Oil, Linum usitatissimum), соняшникова олія (Sunflower Seed Oil), антиоксидант DL-альфа-токоферол (DL-Alpha-Tocopherol).
Що за що відповідає
Риб'ячий жир (EPA + DHA) — несучий компонент. EPA (ейкозапентаєнова кислота) підтримує нормальну роботу серця — науково підтверджений ефект при надходженні від 250 мг EPA+DHA на день. DHA (докозагексаєнова кислота) потрібна для нормальної функції мозку — той самий добовий поріг. Саме ці дві кислоти роблять риб'ячий жир найціннішим компонентом будь-якого омега-продукту, і в цьому продукті вони є основою.
Лляна олія (ALA, омега-3 рослинна). ALA — це рослинна омега-3, яку організм частково може конвертувати в EPA і DHA, але конверсія невелика. ALA також сприяє підтримці нормального рівня холестерину в крові при надходженні від 2 г на добу. Лляна олія тут — додаткове рослинне джерело омега-3, яке розширює профіль продукту.
Соняшникова олія (омега-6, лінолева кислота). Омега-6 — теж незамінна жирна кислота, яку організм не синтезує самостійно. У більшості сучасних раціонів омега-6 вже достатньо (навіть надлишково порівняно з омега-3), тому доза тут радше доповнює баланс жирних кислот у форматі повного омега-комплексу, ніж закриває серйозний дефіцит.
Вітамін E (DL-Alpha-Tocopherol). Антиоксидант, що захищає жирні кислоти від окислення всередині капсули та після засвоєння. Також підтримує захист клітин від оксидативного стресу. Корисний бонус, що підвищує якість і стабільність продукту.
Алергени: містить рибу (Fish). Може також містити молоко (Milk). Не підходить для вегетаріанців і веганів (капсула на яловичому желатині).
Як і коли приймати
| Порція | 1 м'яка капсула (softgel) |
| Частота | 1 раз на день |
| З чим | З їжею та водою — жирні кислоти краще засвоюються разом із прийомом їжі, що містить жири |
| Коли | Під час будь-якого основного прийому їжі — вранці, вдень або ввечері; головне — стабільно щодня |
| Важливо | Не перевищувати рекомендовану добову дозу. 120 капсул вистачає на 4 місяці при прийомі 1 капсули на день |
Жирні кислоти краще засвоюються разом із жирвмісною їжею, тому прийом під час сніданку чи обіду — оптимальний варіант. Зберігати в прохолодному сухому місці, подалі від прямого сонячного проміння.
Часті питання
Чим Omega 3-6-9 відрізняється від звичайної Омега-3?
Звичайна омега-3 — це концентрований риб'ячий жир із акцентом на EPA і DHA у вищих дозах на капсулу. Omega 3-6-9 — це комбінований продукт, де риб'ячий жир поєднано з лляною та соняшниковою оліями, щоб покрити всі три типи жирних кислот одразу. Якщо ваша мета — максимальна доза EPA+DHA для серця і мозку, моно-омега-3 ефективніша. Якщо хочете широкий профіль корисних жирів в одній капсулі — 3-6-9 зручніший вибір.
Чи підійде цей продукт вегетаріанцям або веганам?
Ні. Капсула виготовлена з яловичого желатину, тому продукт не підходить ні вегетаріанцям, ні веганам. Для рослинної альтернативи варто шукати омега-3 на основі водоростей у рослинній капсулі.
Чи є в складі рибний запах або присмак?
Формат softgel мінімізує контакт зі вмістом капсули, тому рибного присмаку під час прийому практично немає. Щоб уникнути легкого відрижки, приймайте капсулу з їжею.
На скільки вистачить банки 120 капсул?
При прийомі 1 капсули на день — рівно на 4 місяці. Це один із найбільш економних форматів для системного щоденного прийому.
Чи можна приймати Omega 3-6-9 разом з іншими добавками?
Так, жирні кислоти добре поєднуються з більшістю добавок. Якщо ви вже приймаєте окремий вітамін E у високих дозах — врахуйте, що він є і в складі цього продукту (хоч і в антиоксидантній кількості). З розріджувачами крові — проконсультуйтесь із лікарем.
Чи є різниця в прийомі вранці або ввечері?
Принципової різниці немає. Важливіше — стабільність: щодня з їжею в один і той самий час. Якщо вранці важко запам'ятати — прив'яжіть до вечері.
Короткий висновок. Omega 3-6-9 від Myprotein — хороший вибір для тих, хто хоче закрити дефіцит усіх трьох типів жирних кислот однією капсулою на день без зайвих думок. Якщо вам потрібен саме максимальний EPA+DHA для серця — краще розглянути окрему омега-3 з вищою концентрацією активних кислот.
Додатковий опис виробника
Myprotein позиціонує Omega 3-6-9 Softgels як комбінований комплекс ненасичених жирних кислот на основі риб'ячої та рослинних олій. Продукт поєднує омега-3 (EPA і DHA з риб'ячого жиру, ALA з лляної олії), омега-6 із соняшникової олії та омега-9, забезпечуючи повний спектр корисних жирів в одному прийомі. У складі — вітамін E як натуральний антиоксидант для стабільності формули. Рекомендований прийом — 1 капсула на день із їжею.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.