Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Після важкого тренування м'язи витрачають глютамін швидше, ніж тіло встигає його синтезувати — і саме в цей момент відновлення сповільнюється. Myprotein L-Glutamine Powder — це чистий L-глютамін у порошку: одна складова, жодних наповнювачів, 5 г на порцію. Підходить тим, хто хоче простий і зрозумілий спосіб добрати найпоширенішу амінокислоту в м'язах після навантажень. Продукт підходить веганам і вегетаріанцям, має нейтральний смак і легко додається до будь-якого шейку.
Особливості
- 100% L-глютамін — жодних домішок, наповнювачів чи ароматизаторів у базовій (Unflavoured) версії
- 5 г чистого L-глютаміну на порцію — 100 порцій у банці 500 г
- Нейтральний смак: легко розчиняється у воді, соку або протеїновому шейку без зміни смаку напою
- Підходить веганам і вегетаріанцям
- Виробляється на сертифікованих потужностях Myprotein — бренд №1 зі спортивного харчування у Великій Британії та Європі
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєшся регулярно і хочеш підтримати відновлення після навантажень — без зайвих складових у добавці | Виробляється на підприємстві, що обробляє молоко — людям із серйозною алергією на молочний білок варто враховувати |
| Дотримуєшся веганського або вегетаріанського харчування і потрібен чистий продукт без тваринних компонентів | |
| Хочеш додати глютамін до вже наявного стеку (протеїн, креатин) — без зміни смаку шейку | |
| Шукаєш зручний формат на тривалий час: 500 г = 100 порцій, вистачає на ~3+ місяці щоденного прийому |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На порцію (5 г) |
| L-Глютамін | — | 5,0 г |
Інгредієнти: L-Glutamine.
Підходить: вегетаріанцям і веганам.
Що за що відповідає
L-глютамін (5 г / порція) — найпоширеніша амінокислота в скелетних м'язах і крові. Тіло виробляє його самостійно, але під час інтенсивних тренувань витрати різко зростають і синтез не встигає їх покрити. Добавка дозволяє поповнити запас безпосередньо після навантаження — це підтримує білковий обмін у м'язах і допомагає швидше перейти в режим відновлення. Доза 5 г є стандартною робочою дозою для щоденного прийому.
Виробляється на підприємстві, що також обробляє молоко. Людям із відповідною алергією — проконсультуватись із лікарем перед прийомом.
Як і коли приймати
| Порція | 5 г (приблизно 1½ мірні ложки) |
| Частота | 1 раз на день |
| З чим | 250 мл води, соку або додати до протеїнового шейку |
| Коли | До, під час або після тренування |
| Важливо | Порошок осідає з часом — для точного дозування краще зважувати, а не міряти ложкою |
Глютамін добре поєднується з протеїновим шейком одразу після тренування — просто додаєш у шейкер без додаткового розмішування. На днях відпочинку також можна приймати: у деяких людей рівень глютаміну у м'язах залишається зниженим кілька діб після навантаження.
Часті питання
Скільки порцій у банці 500 г і на скільки часу вистачить?
У банці 500 г рівно 100 порцій по 5 г. При прийомі раз на день — вистачить приблизно на 3 місяці. Якщо вирішиш брати двічі на день (наприклад, ранок і після тренування) — на 6–7 тижнів.
Чи підійде цей глютамін веганам?
Так. Склад — тільки L-глютамін, без тваринних компонентів. Офіційно позначений як підходящий для вегетаріанців і веганів.
Чи є сенс пити глютамін у дні без тренувань?
Так, є логіка: рівень глютаміну у м'язах може залишатися зниженим ще 1–2 доби після важкого навантаження. Щоденний прийом допомагає підтримувати стабільний рівень амінокислоти, а не «добивати» лише в день тренування.
Чи зміниться смак протеїнового шейку, якщо додати цей глютамін?
Ні. Базова версія (Unflavoured) має нейтральний смак і практично не відчувається у шейку — це одна з головних переваг чистого моно-продукту.
Чи є різниця між цим порошком і глютаміном у капсулах від Myprotein?
Активна речовина — та ж сама. Різниця у зручності: порошок гнучкіший у дозуванні та дешевший на порцію, капсули зручніші в дорозі без шейкера. Якщо більшість прийомів вдома — порошок вигідніший.
Чи можна комбінувати глютамін із креатином і протеїном?
Так, глютамін добре поєднується з обома. Жодних відомих взаємодій немає — можна змішати всі три в одному шейкері.
Короткий висновок. Myprotein L-Glutamine — найпростіший вибір, якщо потрібен чистий глютамін без переплати за «формулу»: один інгредієнт, 100 порцій у банці, нейтральний смак. Якщо хочеш глютамін у складі ширшого амінокислотного комплексу (з EAA або BCAA) — розглянь відповідні продукти серії Myprotein Impact.
Додатковий опис виробника
За описом Myprotein, L-глютамін є однією з найпопулярніших амінокислот серед спортивних добавок і природно міститься у м'ясі, рибі та яйцях. Порошкова форма дозволяє легко додавати його до протеїнового шейку без підготовки їжі — зручне та економне рішення для тих, хто хоче закрити потребу в амінокислоті після тренувань. Продукт виготовляється брендом №1 зі спортивного харчування у Великій Британії та Європі і позиціонується як рішення для будь-яких спортивних цілей.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.