Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо ви постійно втомлюєтесь, важко концентруєтесь або харчуєтесь не ідеально — вітаміни групи B є одним із перших нутрієнтів, яких не вистачає. MyProtein B Super Complex (Vitamin B Plus) — це таблетка на день, що містить усі вісім вітамінів групи B у дозах, суттєво вищих за добову норму, плюс три додаткові компоненти: холін, інозитол і PABA. Підходить тим, хто хоче закрити «білі плями» в раціоні без купи різних баночок: одна таблетка — повне покриття всього комплексу B. Підійде для чоловіків і жінок, вегетаріанців і веганів.
Особливості
- Усі 8 вітамінів групи B в одній таблетці — від B1 до B12, включно з фолієвою кислотою і біотином
- Наддозування ключових B-вітамінів: тіамін 91 мг (8273% НДС), рибофлавін 50 мг (3571% НДС), B6 41 мг (2929% НДС), пантотенова кислота 69 мг (1150% НДС) — для тих, хто хоче суттєвого запасу, а не символічного покриття
- Плюс холін (75 мг) та інозитол (75 мг) — компоненти, яких немає в базовому варіанті Vitamin B Tablets від того ж бренду
- PABA (пара-амінобензойна кислота) 50 мг — рідкісне доповнення, зазвичай відсутнє в масових B-комплексах
- Підходить вегетаріанцям і веганам
- Доступно у фасуванні 60 і 180 таблеток
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Їсте нерегулярно або на раціоні з обмеженим м'ясом / рибою / яйцями — звідси B-вітаміни надходять у першу чергу | Вітамін B6 тут 41 мг (2929% НДС) — дуже висока доза. Виробник застерігає: тривале вживання такої кількості B6 може викликати легке поколювання й оніміння кінцівок |
| Вегани й вегетаріанці — B12 і повний спектр B важко закрити без тваринного білка | B12 тут лише 5 мкг (200% НДС) — стандартна доза. Якщо є діагностований дефіцит B12, варто розглянути окремий B12 у вищій дозі |
| Постійна втома, відчуття «не можу зібратися» без очевидної причини — класичний сигнал нестачі B-вітамінів | |
| Хочете доповнити раціон заради шкіри, волосся й нігтів — завдяки біотину (100% НДС) і рибофлавіну | |
| Шукаєте «посилений» B-комплекс з холіном та інозитолом, а не просто базовий набір восьми вітамінів |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 1 таблетку (добова порція) | % НДС* |
| Тіамін (B1) | 91 мг | 8273% |
| Рибофлавін (B2) | 50 мг | 3571% |
| Ніацин (B3) | 50 мг | 313% |
| Пантотенова кислота (B5) | 69 мг | 1150% |
| Вітамін B6 | 41 мг | 2929% |
| Біотин (B7) | 50 мкг | 100% |
| Фолієва кислота (B9) | 50 мкг | 25% |
| Вітамін B12 | 5 мкг | 200% |
| Холін (у формі холіну бітартрату) | 75 мг | — |
| Інозитол | 75 мг | — |
| PABA (пара-амінобензойна кислота) | 50 мг | — |
* НДС — добова норма споживання для середнього дорослого (8400 кДж/2000 ккал)
Повний перелік інгредієнтів: Наповнювачі (мікрокристалічна целюлоза, дикальцію фосфат дигідрат), тіамін, карбонат кальцію, пантотенова кислота, інозитол, холіну бітартрат, вітамін B6, рибофлавін, ніацин, пара-амінобензойна кислота, антизлежувальні речовини (стеаринова кислота, діоксид кремнію, магнію стеарат), глазурувальні речовини (гідроксипропілметилцелюлоза, гліцерин, воск карнаубський), вітамін B12, фолієва кислота, біотин.
Що за що відповідає
Тіамін (B1) — 91 мг, 8273% НДС. Несучий компонент. Підтримує нормальну роботу серця, нервової системи й енергетичного обміну. Доза кратно перевищує норму — B1 є водорозчинним і не накопичується в небезпечних кількостях.
Рибофлавін (B2) — 50 мг, 3571% НДС. Несучий компонент. Захищає клітини від окиснювального стресу, підтримує нормальний зір і шкіру, допомагає зменшити відчуття втоми. Саме рибофлавін — один з ключових «антивтомних» гравців у цьому комплексі.
Ніацин (B3) — 50 мг, 313% НДС. Підтримує психологічне функціонування, нормальний метаболізм і допомагає з відчуттям втоми. Порівняно з іншими B-вітамінами тут доза помірніша, але цілком робоча.
Пантотенова кислота (B5) — 69 мг, 1150% НДС. Відповідає за ментальну продуктивність і зниження втоми. Висока доза — відчутна перевага для тих, хто жорстко напружує голову на роботі.
Вітамін B6 — 41 мг, 2929% НДС. Несучий компонент, але потребує уваги. Регулює гормональну активність, підтримує нервову систему й імунітет. Доза дуже висока — це найсуттєвіший нюанс продукту (див. «На що звернути увагу»).
Біотин (B7) — 50 мкг, 100% НДС. Закриває добову норму в 1 таблетці. Відповідає за нормальний стан волосся, шкіри і нігтів — актуально для жінок і тих, хто приймає добавку саме з цією метою.
Фолієва кислота (B9) — 50 мкг, 25% НДС. Найнижче покриття серед усіх B у цьому комплексі — лише чверть норми. Якщо фолієва кислота є пріоритетом (вагітність, планування тощо), цей продукт не закриє потребу самостійно.
Вітамін B12 — 5 мкг, 200% НДС. Стандартна підтримувальна доза — вдвічі більша за норму. Підтримує утворення еритроцитів і допомагає зменшити втому. При діагностованому дефіциті B12 може знадобитися вища окрема доза.
Холін (75 мг) та Інозитол (75 мг) — те, що відрізняє цей продукт від базового Vitamin B від MyProtein. Холін бере участь у метаболізмі ліпідів і підтримці нормальної функції печінки; інозитол — компонент клітинних мембран, що традиційно асоціюється з когнітивними функціями. Обидві дози помірні, але їхня присутність — реальний аргумент вибору «посиленої» версії.
PABA (пара-амінобензойна кислота) — 50 мг. Рідкісний компонент для масових B-комплексів. Традиційно використовується як кофактор у метаболізмі фолієвої кислоти. Клінічних доказів ефекту в людей на рівні звичних B-вітамінів небагато — радше цікаве доповнення формули, ніж основний робочий компонент.
Вироблено на підприємстві, яке також переробляє молоко, сою та яйця і продукти з них.
Як і коли приймати
| Порція | 1 таблетка |
| Частота | 1 раз на день |
| З чим | З їжею або під час перекусу |
| Коли | Будь-який зручний прийом їжі протягом дня |
| Важливо | Не перевищувати рекомендовану дозу: тривале вживання підвищених доз вітаміну B6 може спричинити легке поколювання або оніміння — застереження від виробника |
Приймайте з їжею — так B-вітаміни краще засвоюються і менше навантажують шлунок. У банці 60 таблеток — рівно 60 добових порцій (2 місяці прийому); у фасуванні 180 таблеток — 6 місяців.
Часті питання
Чим B Super Complex відрізняється від звичайного Vitamin B Tablets від MyProtein?
B Super Complex (Vitamin B Plus) містить вищі дози кожного з вітамінів B і три додаткові компоненти — холін, інозитол і PABA, яких у базовому Vitamin B Tablets немає. Якщо потрібне просте щоденне покриття норми — вистачить базового; якщо хочете «посилений» склад — вибір на користь Super Complex.
Чи підходить продукт веганам?
Так. Продукт підходить як вегетаріанцям, так і веганам — підтверджено виробником. Вироблено на підприємстві, що переробляє молоко, сою та яйця, тому людям із суворою алергією варто це врахувати.
Чому фолієвої кислоти тут лише 25% норми, якщо решта B у надлишку?
Так склалася формула: акцент — на вітамінах B1, B2, B5, B6, яких тут у десятки разів більше за норму. Фолієва кислота (B9) у дозі 50 мкг покриває лише чверть добової потреби. Для тих, кому важливе повне покриття фолатів (наприклад, при плануванні вагітності), варто брати додатковий фолат окремо.
Чи безпечна така висока доза B6 (41 мг, майже 3000% норми)?
Виробник прямо попереджає: тривале вживання такої кількості B6 може спричинити легке поколювання або оніміння кінцівок. Це не привід для паніки, але перевищувати добову дозу (1 таблетка) не варто. Якщо вже приймаєте інші добавки з B6 — перевірте сумарне дозування.
На скільки вистачить однієї упаковки?
Рівно на стільки таблеток, скільки в банці: 60 таблеток = 60 днів (2 місяці), 180 таблеток = 180 днів (6 місяців). Одна таблетка на день, не більше.
Чи можна приймати разом з іншими вітамінними комплексами?
Обережно: якщо мультивітамін або інша добавка вже містить вітамін B6, сумарне дозування може стати дуже високим. Перед поєднанням перевірте склад усіх добавок, що приймаєте.
Короткий висновок. B Super Complex від MyProtein — хороший вибір для тих, хто хоче закрити весь спектр B-вітамінів однією таблеткою і отримати бонус у вигляді холіну та інозитолу. Якщо вам потрібен лише базовий щоденний B-комплекс без надвисоких доз — простіший і дешевший варіант (Vitamin B Tablets від того ж бренду) підійде краще.
Додатковий опис виробника
MyProtein позиціонує Vitamin B Plus як «суперконцентрований» B-комплекс із вісьмома вітамінами групи B, холіном та інозитолом. Виробник підкреслює вищі дози порівняно зі стандартним Vitamin B Tablets і зручність щоденного прийому — одна таблетка на день. Продукт підходить вегетаріанцям і веганам, зберігати в прохолодному сухому місці подалі від прямих сонячних променів.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.