Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Animal Pak (EU) — вітамінно-мінеральний комплекс у зручних добових пакетах
Якщо ти ходиш у зал, але їси «як вийде», часто пропускаєш нормальний прийом їжі й не хочеш збирати п'ять окремих баночок вітамінів — Animal Pak закриває базу одним запакованим пакетиком на день. Це не «диво для м'язів», а добовий набір вітамінів, мінералів і кількох додаткових компонентів, зібраний так, щоб не думати щоранку «що ж мені сьогодні випити». Підійде тим, хто хоче простого щоденного заряду для енергії, імунітету й відновлення під час навантажень. Animal Pak від Universal Nutrition — один із найвідоміших «тренувальних паків» на ринку; це європейська версія, де порція — 1 пакет із 8 таблеток.
Особливості
- Порція — 1 пакет (8 таблеток), розбитих на 6 «комплексів» під різні задачі
- Понад 60 компонентів: вітаміни, мінерали, амінокислоти, трави, ензими, антиоксиданти
- Щедрі і робочі дози базових вітамінів
- Рослинні адаптогени для стійкості при навантаженнях
- Велика кількість додаткових екстрактів для відновлення
- Трохи ензимів для травлення
- EU-версія: 8 таблеток у пакеті (класична американська — 11)
- Упаковка 44 пакети = приблизно 1,5 місяця прийому по 1 пакету на день
Експертна оцінка Muscle.ua
| Критерій | Оцінка | Коментар |
| Повнота складу | 9/10 | Один із найповніших паків: усі базові вітаміни й мінерали плюс десятки додаткових компонентів |
| Дозування базових вітамінів | 8/10 | C, E, D і група B — у робочих, місцями щедрих дозах; частина B-вітамінів навіть із запасом |
| Форми мінералів / біодоступність | 6/10 | Магній і цинк — у формі оксидів: дешева й гірше засвоювана форма. Для базового фону ок, для корекції дефіциту краще окремі форми |
| «Бонусні» компоненти | 5/10 | Екстрактів, ензимів і антиоксидантів багато на етикетці, але переважно в символічних дозах — приємний бонус, не робочі порції |
| Зручність прийому | 7/10 | Один готовий пакетик на день — зручно й дисципліновано. Але це 8 таблеток за раз, не всім легко проковтнути |
Короткий висновок. Робочий вибір, якщо хочеш одним пакетиком закрити базу вітамінів і мінералів та не збирати окремі баночки. Сильна сторона — повнота й щедрі дози базових вітамінів. Слабша — дешеві форми мінералів і десятки «бонусних» компонентів у символічних дозах. Якщо потрібні саме клінічні дози адаптогенів, CoQ10, омеги чи магнію під сон і стрес — їх беруть окремо. Але загалом мікс дуже великий, що синергічно впливає на тонус і відновлення. Версія по дозуваннях і компонентах не така потужна, як відома американська. Комплекс такого рівня, бренду й історії міг би пропрацювати трохи краще.
| Що нам сподобалось | На що звернути увагу |
| Одним пакетом всі вітаміни, мінерали і величезний мікс екстрактів та окремих добавок | Багато речовин у недорогих формах, з низькою біодоступністю |
| Щедрі робочі дози базових вітамінів (C 500 мг, D 1000 МО, повна група B) | Десятки рослинних екстрактів, ензимів і антиоксидантів — у символічних дозах |
| Приємна кількість адаптогенів, що тримають у тонусі при навантаженнях | Білок і амінокислоти у складі мізерні — це база-носій, а не джерело білка |
| EU-версія по 8 таблеток у порції замість 11 — приймати простіше | 8 таблеток за прийом — не всім зручно ковтати (можна розбити на два прийоми) |
Склад продукту
Порція — 1 пакет (8 таблеток), поділена на шість «комплексів». Нижче — повний перелік активних компонентів із дозами на порцію та % від референсного добового споживання (NRV).
| Компонент | На порцію | %NRV |
| Vitamin C Plus Complex (1 таблетка) | ||
| Вітамін C (аскорбінова кислота) | 500 мг | 625% |
| Кальцій (солі ортофосфорної кислоти) | 40 мг | 5% |
| Фосфор (солі ортофосфорної кислоти) | 30 мг | 4% |
| Елеутерокок / сибірський женьшень (корінь) | 187,5 мг | — |
| Імбир (корінь) | 50 мг | — |
| Vitamin E Plus Complex (3 таблетки) | ||
| Вітамін E (d-альфа-токоферол сукцинат, із сої) | 50 мг α-TE | 417% |
| Кальцій | 150 мг | 19% |
| Фосфор | 120 мг | 17% |
| L-Таурин | 250 мг | — |
| L-Тирозин | 150 мг | — |
| Розторопша (насіння) | 250 мг | — |
| Глід (ягоди) | 125 мг | — |
| Концентрат сироваткового білка | 239,5 мг | — |
| Буряк (корінь) | 100 мг | — |
| Куркума (корінь) | 50 мг | — |
| Папаїн | 32 мг | — |
| Лютеїн | 0,5 мг | — |
| Лікопін | 0,5 мг | — |
| Ліпаза | 5 мг | — |
| Коензим Q10 | 2,5 мг | — |
| Amino Plus Complex (1 таблетка) | ||
| Холіну бітартрат | 125 мг | — |
| Концентрат сироваткового білка | 118,4 мг | — |
| Елеутерокок (корінь) | 187,5 мг | — |
| Інозитол | 62,5 мг | — |
| L-Карнітину фумарат | 22 мг | — |
| Спіруліна | 25 мг | — |
| Хлорела | 25 мг | — |
| Інулін | 62,5 мг | — |
| Бромелайн | 50 мг | — |
| Herbal Plus Complex (1 таблетка) | ||
| Вітамін A (бета-каротин) | 660 мкг RE | 83% |
| Вітамін D (холекальциферол) | 25 мкг (1000 МО) | 500% |
| Вітамін K (менахінон-4) | 60 мкг | 100% |
| Вітамін B1 (тіаміну мононітрат) | 38 мг | 3452% |
| Вітамін B2 (рибофлавін) | 38 мг | 2714% |
| Нікотинамід (ніацин) | 41 мг NE | 256% |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 3,5 мг | 250% |
| Фолієва кислота | 200 мкг | 100% |
| Вітамін B12 (метилкобаламін) | 50 мкг | 2000% |
| Біотин | 150 мкг | 300% |
| Пантотенова кислота (D-пантотенат кальцію) | 38 мг | 633% |
| Кальцій | 30 мг | 4% |
| Фосфор | 15 мг | 2% |
| Концентрат сироваткового білка | 382,9 мг | — |
| Ізолят сироваткового білка | 143,4 мг | — |
| Імбир (корінь) | 50 мг | — |
| Ліпоєва кислота | 50 мг | — |
| Цитрусові біофлавоноїди (цедра) | 50 мг | — |
| Екстракт виноградних кісточок (95% проантоціанідинів) | 25 мг | — |
| Екстракт кори сосни (Pinus pinaster, 95% проантоціанідинів) | 25 мг | — |
| Ягоди годжі | 25 мг | — |
| Екстракт чорного перцю (BioPerine, 95% піперину) | 2,5 мг | — |
| Астаксантин (Haematococcus pluvialis, AstaPure 3%) | 0,5 мг | — |
| Multi-Mineral Complex (1 таблетка) | ||
| Йод (калію йодид) | 75 мкг | 50% |
| Магній (оксид магнію) | 200 мг | 53% |
| Цинк (оксид цинку) | 15 мг | 150% |
| Селен (селеніт натрію) | 25 мкг | 45% |
| Мідь (сульфат міді) | 300 мкг | 100% |
| Марганець (сульфат марганцю) | 1,8 мг | 90% |
| Хром (хлорид хрому) | 50 мкг | 100% |
| Калій (сульфат калію) | 100 мг | 5% |
| Концентрат сироваткового білка | 67,9 мг | — |
| Інулін | 62,5 мг | — |
| Екстракт зеленого чаю (лист, 15% поліфенолів) | 50 мг | — |
| D-Глюкуронолактон | 50 мг | — |
| Какао-порошок | 50 мг | — |
| Гінкго білоба (порошок листя) | 50 мг | — |
| Protein Plus Complex (1 таблетка) | ||
| Білок | 1,3 г | — |
| Кальцій | 130 мг | 16% |
| Фосфор | 100 мг | 14% |
| Концентрат сироваткового білка | 1,7 г | — |
| Ізолят сироваткового білка | 24,7 мг | — |
До складу також входить амінокислотний профіль (лейцин 221 мг, ізолейцин 125 мг, лізин 184 мг, глутамінова кислота 248 мг та інші), що утворюється природно з сироваткового білка. Це супутній бонус, а не повноцінне джерело амінокислот — кількості тут невеликі.
Що за що відповідає
- Базові вітаміни (C, E, D, K, повна група B) — щоденне покриття для енергообміну, імунітету й антиоксидантного захисту. Дози щедрі; частина B-вітамінів (B1, B2) у дуже високих відсотках — надлишок водорозчинних просто виводиться, шкоди немає, але це радше «з запасом».
- Мінерали (магній, цинк, селен, мідь, хром, йод, калій) — фон для нервової системи, імунітету й обміну. Важливий нюанс: магній і цинк тут у формі оксидів — це дешевша й гірше засвоювана форма. Як базовий фон ок; якщо ціль — магній під сон і стрес, кращу роботу дасть бісгліцинат окремо.
- Амінокислоти й супутні (таурин 250 мг, тирозин, холін, інозитол, карнітин 22 мг) — таурин у нормальній дозі, холін та інозитол — приємні додатки. А ось карнітин 22 мг — символічний: для витривалості чи «жироспалення» це нічого не дає.
- Адаптогени й трави (елеутерокок, імбир, розторопша 250 мг, глід) — підтримка тонусу й опору стресу, розторопша традиційно асоціюється з печінкою. Дози помірні — працюють як фон, а не як цільовий курс.
- Антиоксиданти й екстракти (зелений чай, виноградні кісточки, кора сосни, астаксантин, CoQ10, лютеїн, лікопін, годжі) — гарно виглядають на етикетці, але переважно в символічних дозах. Приємний бонус, не робочі порції.
- Ензими (бромелайн 50 мг, папаїн, ліпаза) + піперин (BioPerine) — трохи на користь травлення й засвоєння; це не ключова цінність продукту.
Алергени: містить молоко (сироватковий білок) і сою (соєвий лецитин, вітамін E з сої). Вироблено на обладнанні, що також обробляє яйця, арахіс, горіхи, рибу, молюски, пшеницю й кунжут.
Як і коли приймати
| Порція | 1 пакет (8 таблеток) |
| Частота | 1 раз на день |
| Як приймати | Зі сніданком або будь-яким іншим прийомом їжі, запиваючи достатньою кількістю води |
| Коли | Разом з їжею — так краще засвоюються жиророзчинні A, D, E, K і м'якше для шлунка |
| Важливо | Біотин (150 мкг) може спотворювати результати деяких лабораторних аналізів (зокрема гормонів щитоподібної залози) — попередь лаборанта, якщо здаєш кров |
Не приймай натще — пакет містить дрібні дратівні для шлунка компоненти, тому завжди з їжею. На періоди дуже інтенсивних навантажень виробник допускає 2 пакети, але для звичайної людини одного на день цілком достатньо — гнатися за «більше» сенсу немає. 8 таблеток за раз можна спокійно розбити на два прийоми протягом дня.
Часті питання
Це заміна звичайним мультивітамінам?
По суті так — це мультивітамін «із наворотами»: він закриває всю базу вітамінів і мінералів плюс додає трави, ензими й антиоксиданти. Всім такий не потрібен, але зі спортивними навантаженнями цілком. Якщо ти вже п'єш окремий мульти, дублювати його разом з Animal Pak не треба.
Можна приймати, якщо не качаюся професійно?
Так. Попри «бодібілдерську» обгортку, це звичайний вітамінно-мінеральний комплекс. Він підходить будь-кому, хто тренується або просто хоче зручний щоденний фон вітамінів, незалежно від рівня.
Це джерело білка чи амінокислот?
Ні. Білок і амінокислоти тут у мізерних кількостях — вони радше база-носій таблеток. За білком іди до протеїну чи звичайної їжі, а Animal Pak розглядай саме як вітамінний комплекс.
Чим EU-версія відрізняється від американської?
Європейська версія — це 8 таблеток у пакеті (класична американська — 11), а дозування деяких компонентів адаптоване під норми ЄС. За охопленням компонентів формули близькі.
На скільки вистачить упаковки на 44 пакети?
При прийомі 1 пакета на день — приблизно на півтора місяця. Це зручне фасування для постійного, а не епізодичного прийому.
Чи підходить жінкам?
Так, формула не «суто чоловіча». Протипоказання стандартні для добавок: вік 18+, при вагітності й годуванні — спершу порадься з лікарем.
Додатковий опис виробника
Animal Pak від Universal Nutrition (США) — один із найвідоміших «тренувальних паків», що випускається з 1983 року. Виробник позиціонує його як харчову «страховку» для тих, хто інтенсивно тренується: понад 60 компонентів в одному пакеті — вітаміни, мінерали, амінокислоти, трави, ензими й антиоксиданти. Європейська версія випускається у пакетах по 8 таблеток; доступні фасування на 22 і 44 пакети, а також окрема порошкова форма для змішування з напоями.
Дієтична добавка. Не є лікарським засобом і не замінює збалансованого харчування. Не призначено для осіб до 18 років, вагітних і жінок, що годують. Не перевищуйте рекомендовану добову порцію. Зберігати в недоступному для дітей місці.
Опис перевірено: Олександр Боднарчук — дослідник і популяризатор спортивного харчування. Засновник Muscle.ua
Досвід у сфері добавок з 2012 року. Автор YouTube-каналу Muscle.ua.
Про автора: читати тут.