Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
1. Коротко про продукт
Sporter Creatine Gummies — це креатин моногідрат у форматі жувальних пастилок зі смаком апельсину, 150 штук в упаковці. Зручність без шейкера й порошку — головна перевага формату. Чесний момент, який варто знати одразу: рекомендована порція (2 пастилки) дає 2,5 г креатину на день — це трохи менше за типовий діапазон 3–5 г, який використовують у більшості досліджень для підтримувальної дози. Основа желейки тут пектинова (рослинного походження), а не желатинова, підсолоджена стевіозидом і сукралозою на мальтитному сиропі — тобто «без цукру» означає без доданого цукру, а не повну відсутність вуглеводів чи підсолоджувачів у складі. У складі також є барвник E110, який має обов'язкове попередження про можливий вплив на активність і увагу дітей.
2. Особливості
- 1250 мг креатину моногідрату в одній пастилці, 2500 мг (2,5 г) на рекомендовану добову порцію (2 пастилки).
- 150 пастилок в упаковці — 75 порцій.
- Формат без шейкера й порошку — зручно брати з собою.
- Основа желейки — пектин (рослинного походження), не желатин.
- Без доданого цукру, підсолоджено стевіозидом і сукралозою.
- Смак — апельсин.
3. Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
|---|---|
| не любите розмішувати порошок і хочете зручний формат для прийому в дорозі | хочете стандартну дозу креатину 3–5 г на день — рекомендована тут порція (2,5 г) трохи нижча, можливо, знадобиться більше пастилок понад офіційну рекомендацію, що краще обговорити з тренером чи лікарем |
| дотримуєтесь вегетаріанської дієти — основа желейки пектинова, не желатинова | чутливі до цукрових спиртів (мальтитний сироп у складі) — у великих кількостях вони можуть викликати легкий дискомфорт у травленні |
| хочете уникнути доданого цукру в раціоні | купуєте продукт для дитини — продукт прямо не призначений для дітей, і барвник E110 у складі має спеціальне попередження щодо впливу на активність і увагу дітей |
| тренуєтесь регулярно і хочете підтримувальну (не максимальну) дозу креатину | маєте алергію на молоко, сою, глютен, яйця, арахіс чи горіхи — продукт виготовляється на потужностях, де можливі сліди цих алергенів |
4. Склад продукту
| Компонент | 1 пастилка | 2 пастилки (рекомендована порція) |
|---|---|---|
| Креатин моногідрат | 1250 мг | 2500 мг (2,5 г) |
Інші інгредієнти: мальтитний сироп, загусник (карагінан), лимонна кислота, пектин, ароматизатор (апельсин), стабілізатор (геланова камедь), клейкий рисовий порошок, цитрат натрію, підсолоджувачі (стевіозид, сукралоза), барвник (жовтий «сонячний захід», E110).
Що за що відповідає
Креатин моногідрат: найбільш досліджена форма креатину, підтримує швидке відновлення АТФ у м'язах під час коротких інтенсивних навантажень. Тут доза на порцію (2,5 г) трохи нижча за типовий дослідницький діапазон 3–5 г — це не помилка формули, а свідомий вибір виробника для зручного формату «2 пастилки», але варто це врахувати, підбираючи власну добову норму.
Мальтитний сироп: цукровий спирт, основа желейки та джерело солодкості без цукру. У межах рекомендованої порції кількість помірна, але у чутливих людей цукрові спирти у великих дозах можуть викликати здуття чи легкий проносний ефект.
Пектин: рослинний загусник, з якого зроблена основа желейки — на відміну від желатину, він рослинного походження.
Барвник E110 (жовтий «сонячний захід») може мати шкідливий вплив на активність та уважність у дітей — це офіційне попередження, обов'язкове для продуктів із цим барвником. Продукт може містити сліди молока, сої, злакових із глютеном, яєць, арахісу та горіхів.
5. Як і коли приймати
| Порція | Частота | Коли і з чим |
|---|---|---|
| 2 жувальні пастилки | 1 раз на день | У будь-який зручний час, бажано з достатньою кількістю води |
Важливо: не перевищуйте рекомендовану добову порцію. Ефект креатину накопичувальний і залежить від регулярності прийому, а не від конкретного часу доби. При використанні добавок на основі креатину варто підтримувати достатній питний режим протягом дня.
З чим можна поєднувати?
Креатин добре поєднується з протеїном чи вуглеводами після тренування. Якщо хочете вийти на класичну дозу 3–5 г на день, можна доповнити прийом окремою добавкою моногідрату в порошку чи капсулах — порадьтесь із тренером щодо оптимальної для вас дози.
Чи є протипоказання?
Продукт не призначений для дітей, вагітних жінок і жінок у період лактації. Не використовуйте продукт при індивідуальній непереносимості компонентів чи алергії на будь-який із зазначених інгредієнтів. Не є лікарським засобом. Продукт не можна використовувати як замінник різноманітного раціону харчування — збалансоване харчування і здоровий спосіб життя важливі. Зберігати в сухому приміщенні в закритому пакованні при температурі 15–25°C, у недоступному для дітей місці.
6. Часті питання
На скільки вистачить упаковки?
В упаковці 150 пастилок — 75 порцій по 2 штуки. При рекомендованій порції 1 раз на день цього вистачить на 75 днів (близько 2,5 місяців).
Чому доза креатину тут нижча за типові 3–5 г?
Рекомендована порція (2 пастилки) дає 2,5 г креатину — це свідомий вибір формату для зручнішого й компактнішого продукту. Якщо ваша мета — саме класична підтримувальна доза 3–5 г, можна взяти додаткову пастилку понад офіційну рекомендацію або доповнити раціон окремим креатином, попередньо порадившись з тренером.
Чи справді немає цукру в складі?
Доданого цукру дійсно немає. Основа желейки й солодкість забезпечені мальтитним сиропом (цукровий спирт) і підсолоджувачами стевіозидом і сукралозою — це не те саме, що «без вуглеводів взагалі», але формально продукт відповідає маркуванню «без цукру».
Чому на упаковці є попередження про дітей?
У складі є барвник E110 (жовтий «сонячний захід»), для якого законодавство вимагає попередження про можливий вплив на активність і уважність дітей. Крім того, продукт загалом не призначений для дітей.
Основа желейки желатинова чи рослинна?
Рослинна — загусники тут пектин, карагінан і геланова камедь, желатину в складі немає.
7. Додатковий опис виробника
Виробник Sporter (Україна) позиціонує Creatine Gummies як сучасну, зручну форму випуску креатину моногідрату — альтернативу порошкам і капсулам без потреби в шейкері. Рекомендоване застосування — 1 порція (2 жувальні пастилки) на день.
Інформація в цьому блоці є скороченим переказом офіційного опису виробника. Харчові добавки не замінюють збалансоване харчування і здоровий спосіб життя.