Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
1. Коротко про продукт
Kevin Levrone Gold Creatine Chews, 120 табл. — це креатин моногідрат у жувальних таблетках із фруктовим смаком для тих, кому набридло розмішувати порошок або хто постійно забуває шейкер. Денна порція з 5 таблеток дає 5 г креатину моногідрату, тобто 4,4 г чистого креатину: це повноцінна робоча доза, яку не треба міряти ложкою. Креатин — павербанк для важких підходів: допомагає м'язам швидше відновлювати енергію в коротких інтенсивних зусиллях. Банки вистачає на 24 дні, тож це зручний формат на місяць, а для довгого курсу вигідніший порошок.
2. Особливості
- Форма: жувальні таблетки, 120 шт. (216 г)
- Тип креатину: креатин моногідрат
- 1 порція: 5 таблеток = 5000 мг моногідрату, з них 4400 мг креатину
- 1 таблетка ≈ 1 г креатину моногідрату
- Порцій в упаковці: 24, тобто на 24 дні
- Підсолоджувачі: сукралоза й ацесульфам K
- Смаки: пітахая, екзотик, блакитна малина
3. Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
|---|---|
|
|
4. Склад продукту
| Показник | На порцію (5 таблеток) | На 1 таблетку |
|---|---|---|
| Креатин моногідрат | 5000 мг | 1000 мг |
| з них креатин | 4400 мг | 880 мг |
| Калорійність, вуглеводи, цукри | див. етикетку упаковки | див. етикетку упаковки |
Виробник не публікує на сайті таблицю харчової цінності, тому калорійність і вуглеводи дивіться на етикетці. Одна таблетка важить близько 1,8 г, тож порція з 5 таблеток — це приблизно 9 г, з яких 5 г креатину. Решта — мальтодекстрин і допоміжні речовини, тому калорійність порції невелика.
| Смак | Інгредієнти |
|---|---|
| Пітахая | Креатин моногідрат, мальтодекстрин, наповнювач (E460(i)), антизлежувачі (E470b, E551), ароматизатори, регулятори кислотності (E330, E296), концентрат соку червоного буряка, концентрат чорної моркви, підсолоджувачі (сукралоза, ацесульфам K). |
| Екзотик | Креатин моногідрат, мальтодекстрин, наповнювач (E460(i)), антизлежувачі (E470b, E551), ароматизатори, регулятори кислотності (E330, E296), підсолоджувачі (сукралоза, ацесульфам K), барвник (E160a). |
| Блакитна малина | Креатин моногідрат, мальтодекстрин, наповнювач (E460(i)), антизлежувачі (E470b, E551), ароматизатори, регулятори кислотності (E330, E296), підсолоджувачі (сукралоза, ацесульфам K). |
Що за що відповідає
- Креатин моногідрат — головний і єдиний робочий компонент. Найбільш вивчена форма креатину. Допомагає швидше відновлювати енергію (АТФ) у коротких важких зусиллях. Порція дає 4,4 г креатину, а дозволене в ЄС твердження про працездатність спирається на 3 г на день, тож доза з запасом.
- Мальтодекстрин — вуглеводна основа таблетки, яка робить її жувальною й приємною на смак. Кількість на порцію виробник не вказує, але вона невелика.
- Мікрокристалічна целюлоза (E460(i)), магнієві солі жирних кислот (E470b), діоксид кремнію (E551) — допоміжні речовини, які тримають форму таблетки.
- Лимонна (E330) і яблучна (E296) кислоти — дають фруктову кислинку.
- Сукралоза й ацесульфам K — солодкість без цукру.
- Концентрати буряка й чорної моркви, бета-каротин (E160a) — лише колір таблетки.
Алергени. Окремої заяви про алергени виробник не наводить, а основних харчових алергенів у переліку інгредієнтів немає. Не використовуйте продукт за алергії на будь-який із компонентів.
5. Як і коли приймати
| Порція | 5 таблеток |
|---|---|
| Частота | 1 раз на день |
| Як приймати | Розжувати, запити водою |
| Коли | Виробник час не вказує. Головне — щодня, зокрема в дні без тренувань |
| Важливо | Не перевищуйте денну порцію. Креатин діє накопичувально, тому результат дає регулярний прийом, а не разова доза. |
П'ять таблеток не обов'язково з'їдати за раз: їх можна розподілити протягом дня, наприклад, частину до тренування й частину після. Пийте достатньо води протягом дня.
6. Часті питання
Чи потрібна фаза завантаження?
Ні, виробник її не передбачає. За щоденного прийому 5 таблеток запаси креатину в м'язах поступово наповнюються за кілька тижнів. Завантаження лише прискорює процес, але з таблетками воно незручне, бо потребує значно більше таблеток на день.
Жувальні таблетки працюють так само, як порошок?
Так, речовина та сама — креатин моногідрат, і порція дає повну робочу дозу. Різниця у зручності й ціні: таблетки не потребують шейкера, а порошок дешевший у перерахунку на грам.
Чому після початку прийому зросла вага?
Креатин затримує воду всередині м'язів, тому вага може зрости на 1–2 кг у перші тижні. Це не жир і не набряк, а звичайна реакція м'язів на креатин.
Чи можна пропускати дні без тренувань?
Краще ні. Креатин працює за рахунок накопичення в м'язах, тож приймайте 5 таблеток щодня, незалежно від тренувань.
Чи можна приймати на сушці або діабетикам?
На сушці — так, вуглеводів у порції мало. Через мальтодекстрин діабетикам варто звірити кількість вуглеводів з етикеткою й за потреби порадитися з лікарем.
Чи є протипоказання?
Виробник не рекомендує продукт вагітним і жінкам, які годують груддю, а також за алергії на будь-який із компонентів. Якщо приймаєте ліки або маєте захворювання нирок, спершу проконсультуйтеся з лікарем.
7. Додатковий опис виробника
Виробник позиціонує Kevin Levrone Gold Creatine Chews як дієтичну добавку з підсолоджувачами: креатин у жувальних таблетках для фізично активних дорослих. Креатин підвищує фізичну працездатність під час серій коротких інтенсивних навантажень, а корисний ефект досягається за щоденного споживання 3 г креатину. Продукт виготовляє польська компанія FA Fitness Authority у лінійці Kevin Levrone Gold Line.
Інформація в цьому блоці є скороченим переказом офіційного опису виробника. Основний опис вище — це пояснення Muscle.ua простими словами для зручнішого вибору товару.