|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо після тренування хочеться і швидко «закрити» м'язи амінокислотами, і підживити їх ще годин зо шість — один протеїн з цим не впорається. FitWin MATRIX 77% — це комплекс із чотирьох джерел білка у порошку, де швидкий сироватковий ізолят та концентрат спрацьовують одразу, а повільні міцелярний казеїн і яєчний альбумін підтримують синтез протягом кількох годин після. У кожній порції 30 г — 23,1 г білка при мінімумі жирів (1,4 г) і вуглеводів (1,3 г), без цукру і без глютену. Підійде тим, хто хоче одним продуктом закрити і пік потреби одразу після залу, і тривалий фон, — не переплачуючи за два окремих протеїни.
Особливості
- Чотири джерела білка в одній формулі: концентрат сироватки (37%) + міцелярний казеїн (25%) + яєчний альбумін (18%) + ізолят сироватки (15%) — різна швидкість засвоєння в одній банці
- 77 г білка на 100 г продукту — 23,1 г на стандартну порцію 30 г
- Комплекс травних ферментів 150 мг на порцію (лактаза, папаїн, бромелайн) — для комфортного засвоєння молочного білка
- Без цукру, без глютену; підсолоджено стевією і сукралозою
- 30 порцій у банці 900 г
- Широкий вибір смаків
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєтеся 3–5 разів на тиждень і хочете добрати білок і одразу після залу, і увечері перед сном — однією банкою | Містить молочний і яєчний білок — не підійде при алергії на ці компоненти або непереносимості лактози (хоча лактаза у складі знижує ризик дискомфорту) |
| Мало часу на їжу протягом дня і потрібен білок із тривалим підживленням між прийомами | Якщо потрібен виключно швидкий ізолят для «вікна» після тренування — MATRIX надмірний; простіший WHEY буде достатній |
| Хочете контролювати калорії: 110 ккал, 1,4 г жиру і 1,3 г вуглеводів на порцію — комфортно вписується в дефіцит або підтримання | |
| Дотримуєтеся раціону без глютену і без цукру |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На порцію (30 г) |
| Енергетична цінність | 1556 кДж / 368 ккал | 467 кДж / 110 ккал |
| Білки | 77 г | 23,1 г |
| Жири | 4,7 г | 1,4 г |
| — з них насичені | 1,7 г | 0,5 г |
| Вуглеводи | 4,3 г | 1,3 г |
| — з них цукри | 1,3 г | 0,4 г |
| Сіль | 0,33 г | 0,1 г |
| Комплекс ферментів | 500 мг | 150 мг |
Амінокислотний профіль на порцію:
Лейцин — 2,1 г | Ізолейцин — 1,5 г | Валін — 1,4 г | Лізин — 1,8 г | Треонін — 1,6 г | Гістидин — 0,5 г | Метіонін — 0,6 г | Фенілаланін — 0,9 г | Триптофан — 0,4 г
Глютамінова кислота — 4,1 г | Аспарагінова кислота — 2,1 г | Аланін — 1,1 г | Пролін — 1,7 г | Серин — 1,2 г | Аргінін — 0,6 г | Тирозин — 0,7 г | Цистеїн — 0,5 г | Гліцин — 0,4 г
Повний перелік інгредієнтів: Концентрат сироваткового білка (37%) [молоко], міцелярний казеїн (25%) [молоко], яєчний альбумін (18%) [яйця], ізолят сироваткового білка (15%) [молоко], натуральний ароматизатор, ароматизатор, загущувач — ксантанова камідь, емульгатор — моно- та дигліцериди жирних кислот, комплекс травних ферментів (0,2%): лактаза, папаїн, бромелайн, натуральний підсолоджувач — стевіол глікозиди із стевії, підсолоджувач — сукралоза, натуральний харчовий барвник (залежно від смаку).
Що за що відповідає
Концентрат сироваткового білка (37%) + ізолят сироваткового білка (15%) — швидка фаза. Сироватка — найшвидше засвоюваний білок тваринного походження. Ізолят чистіший і всмоктується дещо швидше за концентрат. Разом вони «вдаряють» по м'язах одразу після прийому — саме те, що потрібно у вікно після тренування.
Міцелярний казеїн (25%) — повільна фаза. Це ключовий несучий компонент, який вирізняє MATRIX з-поміж простих сироваткових протеїнів. Казеїн у міцелярній формі (нативна, нагрівом не денатурована) засвоюється 5–7 годин — забезпечує стабільний потік амінокислот тоді, коли сироватка вже закінчила роботу. Особливо цінний перед сном або між прийомами їжі.
Яєчний альбумін (18%) — середня фаза. Засвоюється повільніше за сироватку, але швидше за казеїн. Відмінний амінокислотний профіль — особливо за лейцином і метіоніном. Також альтернатива для тих, у кого є питання саме до молочного білка (у невеликій частині формули).
Комплекс ферментів — 150 мг на порцію (лактаза, папаїн, бромелайн). Лактаза допомагає розщепити лактозу з молочної частини складу — знижує ризик здуття та дискомфорту. Папаїн і бромелайн (рослинні ензими) пришвидшують розщеплення білкових молекул. Корисна добавка, особливо для тих, хто чутливий до молочних продуктів.
Містить алергени: молоко, яйця. Може містити сліди горіхів та інших алергенів залежно від умов виробництва. Перед вживанням переконайтеся у відсутності індивідуальних протипоказань.
Як і коли приймати
| Порція | 30 г (приблизно 2 мірні ложки) — 23,1 г білка |
| Частота | 1–2 порції на день |
| З чим | 200–300 мл води або молока; збовтати або змішати шейкером |
| Коли | За 1–2 години до тренування або одразу після; друга порція — між прийомами їжі або перед сном |
| Важливо | Банка 900 г — це рівно 30 порцій. При 1 порції на день вистачить на місяць, при 2 — на 2 тижні. Плануйте запас заздалегідь. |
Якщо п'єте з молоком — воно підсилює казеїновий ефект і додає ситості, але й збільшує калорійність. На воді — легше і менше калорій, але так само ефективно для м'язів.
Часті питання
Чим MATRIX відрізняється від звичайного сироваткового протеїну FitWin WHEY?
WHEY — це тільки сироватковий білок (швидке засвоєння, ~2 години). MATRIX поєднує сироватку, казеїн і яєчний альбумін, тому амінокислоти надходять хвилями протягом 5–7 годин. Якщо важлива лише пікова швидкість після тренування — WHEY простіший і дешевший. Якщо потрібне тривале живлення м'язів (між прийомами їжі, на ніч) — MATRIX доречніший.
Чи підходить MATRIX при непереносимості лактози?
У складі є лактаза, яка розщеплює лактозу прямо в порції, тому більшість людей із легкою непереносимістю переносять продукт нормально. При серйозній непереносимості або алергії на молочний білок — краще проконсультуватися з лікарем, оскільки основну частину формули (52%) складають саме молочні білки.
Скільки BCAA в одній порції?
Лейцин — 2,1 г, ізолейцин — 1,5 г, валін — 1,4 г. Разом 5 г BCAA на порцію — це робоча доза в рамках стандартного протеїнового прийому, додатково купувати BCAA окремо зазвичай не потрібно.
Чи можна пити MATRIX на ніч?
Так, і це одне з найрозумніших застосувань. Казеїн (25% складу) — класичний «нічний» білок: засвоюється повільно та підживлює м'язи під час сну. Порція MATRIX перед сном — практична альтернатива окремому казеїну.
Чи містить MATRIX цукор?
Додаваного цукру немає. Природні цукри з молочних білків дають 0,4 г на порцію — це мізерно мало і не впливає на жодну розумну дієту. Солодкість — від стевії та сукралози.
На скільки вистачає банки 900 г і як розрахувати витрату?
У банці 30 порцій. При режимі 1 порція на день — банки вистачить на 30 днів (місяць). При 2 порціях — на 15 днів. Просто поділіть 30 на кількість ваших щоденних порцій.
Короткий висновок. MATRIX — логічний вибір, якщо хочете закрити і швидку, і тривалу потребу в білку одним продуктом: після тренування та між прийомами їжі або вночі. Якщо тренуєтеся нечасто або потрібен просто базовий сироватковий протеїн — лінійка WHEY від того ж FitWin обійдеться дешевше і впорається із задачею.
Додатковий опис виробника
FitWin позиціонує MATRIX як «ультрафункціональний протеїновий комплекс» — продукт із чотирма джерелами білка для одночасного насичення м'язів одразу після навантаження та протягом тривалого часу. Виробник — ТОВ «Тимрат» (Україна). У складі підкреслюється відсутність цукру, наявність натуральних ферментів для кращого засвоєння і широкий вибір смаків.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
