Коротко про продукт
Буває, що до залу залишилось 20 хвилин, а мішалки немає і розчиняти порошок ніде — саме для таких ситуацій і зроблено Kevin Levrone SHAABOOM Pump Juice Shot. Це готовий рідкий передтренувальний комплекс у форматі 120 мл ампули: відкрив, відміряв 30 мл, випив — і поїхав. У кожній порції зібрано цитрулін малат, AAKG, бета-аланін, таурин і кофеїн — компоненти, що разом працюють на наповненість м'язів і підтримку темпу тренування. Підходить тим, хто хоче зручний передтрен без зайвих ритуалів, доступний у кількох смаках.
Особливості
- Формат ready-to-drink: не потрібно мішалки, порошку і рахування мірних ложок
- 1 ампула 120 мл = 4 порції по 30 мл — зручно відміряти і ділити на кілька тренувань
- 100 мг кофеїну на порцію — бадьорий, але не надмірний старт без тремтіння рук
- 1500 мг цитрулін малату + 500 мг AAKG на порцію — два ключових компоненти для м'язового пампу
- 800 мг бета-аланіну на порцію — підтримка витривалості при інтенсивних підходах
- Яблучний сік (20%) у складі — натуральна фруктова основа смаку
- Широкий вибір смаків
Кому підійде
| Підійде, якщо… |
На що звернути увагу |
| Ходиш у зал після роботи і нема часу морочитись із порошком і мішалкою |
100 мг кофеїну на порцію — якщо тренуєшся ввечері і ти чутливий до кофеїну, може ускладнити засинання |
| Хочеш відчути памп і наповненість м'язів під час силових чи функціональних тренувань |
Не рекомендується дітям і вагітним жінкам |
| Часто тренуєшся «на виїзді» — в дорозі, в готельному залі, в командировці |
Після відкриття зберігати в холодильнику та використати протягом 48 годин |
| Втомлюєшся на пізніх підходах і хочеш протриматись довше без відчуття «здувся» |
|
Склад продукту
| Компонент |
На порцію (30 мл) |
На добову дозу (60 мл) |
| Цитрулін малат |
1500 мг |
3000 мг |
| з них цитрулін |
1000 мг |
2000 мг |
| L-аргінін альфакетоглутарат (AAKG) |
500 мг |
1000 мг |
| з них L-аргінін |
350 мг |
700 мг |
| Бета-аланін |
800 мг |
1600 мг |
| Таурин |
500 мг |
1000 мг |
| Кофеїн безводний |
100 мг |
200 мг |
| Глюкуронолактон |
62,5 мг |
125 мг |
Повний склад: вода, яблучний сік з концентрату (20%), цитрулін малат, бета-аланін, L-аргінін альфакетоглутарат (AAKG), таурин, кофеїн безводний, глюкуронолактон, кислота (лимонна кислота), ароматизатори, підсолоджувачі (ацесульфам К, сукралоза, неотам), консерванти (сорбат калію, бензоат натрію), мальтодекстрин.
Що за що відповідає
Цитрулін малат (1500 мг / 3000 мг на добу) — головний компонент для пампу. Цитрулін підвищує рівень оксиду азоту в крові, що розширює судини та посилює приплив крові до м'язів. Саме тому в кінці підходу м'язи відчуваються «набухлими» — це і є памп. Форма малату (сіль яблучної кислоти) додатково допомагає в енергообміні під час навантажень. Доза на одну порцію помірна, але при двох порціях на добу (3000 мг) стає більш відчутною.
AAKG (500 мг / 1000 мг на добу) — підсилює цитрулін за тим же механізмом. L-аргінін є прямим попередником оксиду азоту. У формі AAKG (альфакетоглутарат) засвоюється краще, ніж чиста сіль аргініну. 350 мг чистого аргініну на порцію — скромна, але доповнювальна доза до цитруліну.
Бета-аланін (800 мг / 1600 мг на добу) — проти «печіння» в м'язах. Підвищує рівень карнозину в м'язах, що буферизує кислоту при інтенсивних підходах. Корисно тим, хто кидає на 8–10 повторі через неприємне відчуття жару в м'язах. При прийомі можливе легке поколювання шкіри — це нормальна реакція на бета-аланін (парестезія), не небезпечна.
Кофеїн безводний (100 мг / 200 мг на добу) — ключовий енергетик формули. 100 мг — помірна доза: приблизно як чашка еспресо. Достатньо для зосередженості та бадьорості, але без надмірного збудження. Безводна форма засвоюється швидко.
Таурин (500 мг / 1000 мг на добу) — підтримує роботу серця та знижує окислювальний стрес при навантаженнях. Помірна доза, корисна в контексті комплексу.
Глюкуронолактон (62,5 мг / 125 мг на добу) — компонент класичних енергетиків. У цій дозі радше приємне доповнення до кофеїну, ніж самостійний робочий компонент.
Алергени: продукт містить яблучний сік. Не вживати при алергії на будь-який компонент складу. Не поєднувати з алкоголем. Зберігати в недоступному для дітей місці.
Як і коли приймати
| Порція |
30 мл (¼ ампули) |
| Частота |
2 рази на день (не більше 60 мл / 200 мг кофеїну на добу) |
| З чим |
Пити в чистому вигляді (готовий напій, не потребує розведення) |
| Коли |
Перед тренуванням. Перша порція — за 20–30 хвилин до початку занять |
| Важливо |
Перед відкриттям добре збовтати. Після відкриття зберігати в холодильнику та використати протягом 48 годин. Не перевищувати 400 мг кофеїну на добу з усіх джерел |
Одна ампула 120 мл розрахована на 4 порції — зручно розбити на 2 тренування (по 2 порції кожного). Якщо кофеїн відчуваєш добре — можна взяти обидві порції одного дня в рамках добової норми.
Часті питання
Скільки порцій в одній ампулі і на скільки тренувань вистачить?
В одній ампулі 120 мл — рівно 4 порції по 30 мл. Якщо брати 1 порцію на тренування, вистачить на 4 заняття. Якщо приймати 2 порції на день (рекомендована добова доза), то ампула розрахована на 2 тренувальні дні.
Чим Shot відрізняється від звичайного порошкового передтрена?
Головне — зручність формату: нічого не потрібно розчиняти і міряти. Shot зберігається в спортивній сумці або кишені куртки, відкривається за секунду. Платиш дещо більше за порцію порівняно з порошком, але отримуєш максимум практичності — особливо цінно, якщо тренуєшся не вдома.
Чи буде поколювання шкіри після прийому — це нормально?
Так, це нормальна реакція на бета-аланін (парестезія) — відчуття поколювання або легкого жару на шкірі обличчя, вух, рук. Виникає через 10–20 хвилин після прийому і проходить сама. Не є ознакою алергії чи шкоди для здоров'я.
Чи можна пити Shot на ніч або ввечері?
Обережно: 100 мг кофеїну на порцію може ускладнити засинання, якщо ти чутливий до кофеїну. Якщо тренуєшся пізно ввечері і маєш проблеми зі сном — краще взяти половину порції або обрати передтрен без кофеїну.
SHAABOOM Pump Shot і SHAABOOM Pump (порошок) — у чому різниця, що краще брати?
Склад у Shot і порошковій версії схожий за ключовими компонентами, але Shot — це форматна альтернатива для тих, хто цінує зручність і не хоче мішалку. Порошок дешевший за порцію і дає більше гнучкості в дозуванні. Shot — для виїздів, коротких тренувань, «взяв і пішов».
Чи містить продукт цукор?
Цукру у складі немає — смак забезпечується підсолоджувачами (ацесульфам К, сукралоза, неотам) та яблучним соком з концентрату (20%). Підходить тим, хто стежить за вуглеводами.
Короткий висновок. SHAABOOM Pump Juice Shot — розумний вибір, якщо передтрен потрібен «тут і зараз» без порошку і мішалки. Якщо ж тренуєшся вдома і хочеш більше порцій за менші гроші — порошковий варіант буде вигіднішим.
Додатковий опис виробника
Kevin Levrone SHAABOOM Pump Juice Shot — рідкий харчовий добавок у форматі ампул, розроблений для активних дорослих. Формула поєднує цитрулін малат, AAKG, бета-аланін, таурин і кофеїн у готовому фруктовому напої. Одна ампула 120 мл містить 4 порції по 30 мл, добова доза — 2 порції. Продукт входить до лінійки Kevin Levrone Black Line — серії, орієнтованої на підтримку анаболічних процесів і продуктивності в силових та витривалісних тренуваннях.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.