Коротко про продукт
Буває така ситуація: тренування заплановане, але після робочого дня на нього немає ні енергії, ні голови. Саме для цього й придуманий Kevin Levrone Scatterbrain Shot — рідкий передтренувальний комплекс у форматі маленької зручної ампули об'ємом 120 мл, яка ховається у кармані і не вимагає мірних ложок, шейкерів і розчинення порошку. В одній пляшці — чотири повноцінні порції по 30 мл: відкрив, відміряв, випив — і вперед. Формула містить 5 активних компонентів без цукру і без креатину, а ключовий козир — 100 мг кофеїну на порцію плюс робоча доза бета-аланіну для тих, кому важливі витривалість і концентрація під час інтенсивного навантаження.
Особливості
- Формат: рідка ампула 120 мл — 4 порції по 30 мл в одній пляшці, без порошку та шейкера
- 100 мг кофеїну безводного на порцію — відчутний, але не надмірний заряд енергії та фокусу
- 800 мг бета-аланіну на порцію — робоча доза для підтримки витривалості на інтенсивних підходах
- Без цукру, без креатину — зручно для тих, хто приймає креатин окремо або уникає зайвих вуглеводів
- Швидке всмоктування: рідка форма засвоюється швидше, ніж порошковий аналог
- Доступний у кількох смаках на вибір
Кому підійде
| Підійде, якщо… |
На що звернути увагу |
| Хочеш зручний передтрен «з кишені» — без порошку, без розмішування, без зайвого |
Містить 100 мг кофеїну на порцію (333 мг на 100 мл) — чутливим до кофеїну краще починати з половини порції (15 мл) |
| Тренуєшся ввечері після роботи і потрібна швидка активація без затяжного ефекту |
Після відкриття зберігати в холодильнику та використати протягом 48 годин |
| Потрібна підтримка на інтенсивних тренуваннях — HIIT, кругові, важкі силові підходи |
Містить молочний компонент (ізолят сироваткового протеїну) — не підходить при алергії на молоко |
| Берешь пробник, щоб оцінити формулу перед покупкою повної упаковки |
|
Склад продукту
| Активний компонент |
На порцію (30 мл) |
На ампулу (120 мл) |
| Бета-аланін |
800 мг |
3200 мг |
| Таурин |
500 мг |
2000 мг |
| Кофеїн безводний |
100 мг |
400 мг |
| Глюкуронолактон |
62,5 мг |
250 мг |
| Ізолят сироваткового протеїну |
12,5 мг |
50 мг |
Повний склад: Вода, бета-аланін, таурин, кофеїн безводний, глюкуронолактон, кислота (лимонна кислота), регулятор кислотності (E331), ароматизатор, ізолят сироваткового протеїну (з молока), підсолоджувачі (ацесульфам K, сукралоза, неотам), консерванти (сорбат калію, бензоат натрію), мальтодекстрин.
Що за що відповідає
Бета-аланін (800 мг на порцію) — несучий компонент. Це та сама амінокислота, від якої шкіра злегка «мурашиться» після прийому — абсолютно нормальна реакція. Бета-аланін підвищує рівень карнозину в м'язах, а карнозин буферизує молочну кислоту під час інтенсивних зусиль. Простими словами: допомагає менше «горіти» на 8–12 повторі та витримувати більше підходів перш ніж м'язи відмовлять. 800 мг — це вже відчутна доза, яка дає реальний ефект навіть в одній порції.
Кофеїн безводний (100 мг на порцію) — швидке й чисте збудження. Безводна форма засвоюється стрімко, без баластної вологи. 100 мг — це приблизно стандартна чашка міцної кави: достатньо для ментальної ясності та підйому енергії, але без надмірного «перегріву» для більшості дорослих.
Таурин (500 мг на порцію) — антиоксидантна підтримка і м'який вплив на нервову систему. Часто зустрічається в енергетиках не просто так: він трохи пом'якшує «жорсткість» кофеїну і допомагає підтримувати осморегуляцію в м'язах під час інтенсивного потовиділення. Доза робоча.
Глюкуронолактон (62,5 мг на порцію) — природна речовина, популярна в енергетичних напоях як доповнення до кофеїну. За поточними дослідженнями, у цій дозі радше синергічний бонус до кофеїну, ніж самостійний strong-компонент.
Ізолят сироваткового протеїну (12,5 мг на порцію) — символічна доза, що не дає відчутного білкового ефекту. Це мікродобавка, яка присутня в складі, але не є його несучим елементом.
Містить молочні компоненти (ізолят сироваткового протеїну). Не рекомендується особам з алергією на молоко. Продукт виготовляється на підприємстві, де можуть оброблятися інші алергени.
Як і коли приймати
| Порція |
30 мл (¼ ампули) |
| Частота |
1–2 порції на день, не перевищувати рекомендовану добову дозу |
| З чим |
Вживати чистим, без розведення — рідка форма готова до прийому |
| Коли |
За 15–30 хвилин до тренування |
| Важливо |
Перед вживанням добре збовтати. Після відкриття — зберігати в холодильнику і використати протягом 48 годин. Не заморожувати. Не перевищувати 400 мг кофеїну на добу з усіх джерел. |
Одна ампула 120 мл = 4 повноцінні порції, тому пробник вистачить на 4 тренування при стандартному дозуванні. Якщо вперше пробуєш передтрен або чутливий до кофеїну — починай з половини порції (15 мл), щоб оцінити реакцію організму.
Часті питання
Скільки порцій у пляшці 120 мл і на скільки тренувань вистачить?
В одній ампулі 120 мл — рівно 4 порції по 30 мл. Тобто один пробник покриє 4 тренування при стандартному дозуванні або 8 тренувань, якщо приймати по половині порції (наприклад, для оцінки переносимості).
Чи відчується бета-аланін — і що робити з «мурашками»?
Так, 800 мг бета-аланіну на порцію цілком можуть дати легке поколювання або відчуття тепла на шкірі — це нормальна реакція (парестезія), не небезпечна і зазвичай проходить за 20–30 хвилин. Якщо дратує — спробуй половину порції або прийми разом з їжею.
Чи можна вживати ввечері — не заважатиме засипати?
100 мг кофеїну на порцію — це помірна доза (≈ чашка кави). Більшість людей без проблем тренуються на ній до 18–19 години. Якщо тренування пізно вночі або ти дуже чутливий до кофеїну — краще взяти половину порції або обрати безкофеїновий передтрен.
Чому в складі є ізолят сироваткового протеїну, якщо доза мізерна?
12,5 мг ізоляту на порцію — це символічна кількість, яка не дає відчутного білкового ефекту. Це компонент з мінімальним внеском у формулу. Але важливо: продукт містить молочний компонент, тому людям з алергією на молоко вживати не варто.
Чи є різниця між цим шотом і порошковим передтреном Scatterbrain?
Рідкий формат Shot засвоюється швидше, ніж порошок, розчинений у воді — рідина вже готова й не потребує змішування. З точки зору складу — це та ж сама формула з тими ж активними компонентами. Основна перевага шота — зручність і швидкість «на виході».
Чи підходить продукт для жінок?
Так, формула не містить гормональних чи специфічно «чоловічих» компонентів. Чутливим до кофеїну може підійти половина порції (15 мл). Не рекомендується вагітним та жінкам, що годують грудьми.
Короткий висновок. Scatterbrain Shot — це зручна разова «доза готовності» перед тренуванням: рідкий формат без зайвих кроків, з реальними дозами бета-аланіну і кофеїну. Якщо потрібен саме компактний передтрен у форматі пробника — це він; якщо шукаєш повну банку з більшою кількістю компонентів (помп, NO-бустер тощо) — варто розглянути розширеніші формули.
Додатковий опис виробника
Kevin Levrone Scatterbrain Shot — рідкий передтренувальний комплекс із лінійки Kevin Levrone Black Line від FA Fitness Authority (Польща). Виробник позиціонує продукт як багатокомпонентну передтренувальну формулу для людей, які відчувають підвищену втому під час інтенсивних тренувань. Ампула об'ємом 120 мл містить 4 рекомендованих порції по 30 мл на основі 5 активних компонентів. Продукт не містить цукру та креатину. Не рекомендується дітям, вагітним та жінкам у період годування груддю через високий вміст кофеїну (333,3 мг/100 мл).
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.