|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо після тренування ти з'їдаєш що попало й ніяк не можеш набрати вагу — Levrone Anabolic Mass вирішує це системно. Це гейнер із 30 г білка і 58–61 г вуглеводів на порцію (100 г), плюс робочий набір активних добавок: 1500 мг таурину, 750 мг креатин моногідрату, DAA, HMB, L-аргінін, L-орнітин і екстракт пажитника. Формула White Line від Kevin Levrone, розроблена під людей, яким потрібно закривати серйозний калорійний дефіцит і підтримувати зростання м'язів без зайвого жиру. Доступний у широкому виборі смаків.
Особливості
- 30 г білка на порцію 100 г — комплекс із 5 джерел з різною швидкістю засвоєння
- 58–61 г вуглеводів (мальтодекстрин + глюкоза) — швидке відновлення глікогену після навантажень
- 1500 мг таурину на порцію — найвища доза серед активних компонентів, не токенна
- 750 мг креатин моногідрату на порцію — підтримка силових показників і м'язового об'єму
- DAA + HMB + L-аргінін + L-орнітин + екстракт пажитника — комплексна анаболічна підтримка
- 70 порцій у банці 7 кг — вистачає на 3,5–7 тижнів залежно від кількості порцій на день
- Фасування: 7 кг
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Важко набираєш масу — є тренування, але вага стоїть | DAA, HMB, L-аргінін і пажитник — у дозах 50 мг на порцію. Це скоріш символічне доповнення, ніж повноцінна робоча доза кожного. Основна сила продукту — в білку, вуглеводах і таурині. |
| Інтенсивні силові або витривалісні тренування 3–5 разів на тиждень | Містить молочні компоненти (сироватковий концентрат, казеїн, маслянка). Непереносимість лактози — привід уточнити реакцію або вибрати гейнер на ізоляті. |
| Потрібен зручний перекус або додаток до раціону, що заощадить час на готуванні | Виробляється на заводі, де переробляють сою, яйця, арахіс, горіхи та пшеницю — важливо при алергіях. |
| Хочеш отримати білок + вуглеводи + активні добавки в одній порції, без зайвих банок | |
| Шукаєш великий об'єм за розумну вартість порції — 7 кг вистачить надовго |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г (1 порція) |
| Енергетична цінність | ~372–381 ккал / 1577–1617 кДж |
| Жири | 1,9–2,2 г |
| з них насичені | 1,1–1,3 г |
| Вуглеводи | 58–61 г |
| з них цукри | 14 г |
| Білок | 30 г |
| Сіль | 0,43 г |
| Таурин | 1500 мг |
| D-аспарагінова кислота (DAA) | 50 мг |
| Кальцій β-гідрокси-β-метилбутират (Ca HMB) | 50 мг (з них HMB 43 мг) |
| Креатин моногідрат | 750 мг (з них креатин 630 мг) |
| L-аргінін | 50 мг |
| L-орнітин | 50 мг |
| Екстракт пажитника (Trigonella foenum-graecum L.) | 50 мг |
Повний склад інгредієнтів: Мальтодекстрин, білковий комплекс [концентрат сироваткового білка 80% (з молока), маслянка (з молока), ізолят сироваткового білка (з молока), гідролізований концентрат сироваткового білка (з молока), міцелярний казеїн (з молока)], какао, таурин, D-аспарагінова кислота (DAA), кальцій β-гідрокси-β-метилбутират (Ca HMB), креатин моногідрат, L-аргінін, L-орнітин, екстракт пажитника, загусник (ксантанова камедь), концентрат соку червоного буряку, ароматизатори, барвники (E150c, E160a), сіль, підсолоджувач (сукралоза).
Що за що відповідає
Білковий комплекс (30 г/порцію) — несучий компонент. У формулі 5 джерел молочного білка з різною швидкістю засвоєння: концентрат і ізолят сироватки діють швидко (перші 1–2 год), гідролізований концентрат — ще швидше, міцелярний казеїн «розтягує» постачання амінокислот на 4–6 год. Це означає, що м'язи отримують будівельний матеріал не одним піком, а хвилями. Маслянка додає додатковий молочний білок з природним складом.
Мальтодекстрин і глюкоза (58–61 г вуглеводів) — несучий компонент. Мальтодекстрин — швидкий, але не «цукровий» вуглевод: гліцемічний індекс вищий за сахарозу, тому глікоген після тренування відновлюється швидко. Саме ці 58–61 г дають калорійну основу гейнеру і забезпечують енергетичний надлишок без потреби їсти зайву тверду їжу.
Таурин 1500 мг — значуща доза. Покращує гідратацію м'язових клітин, знижує накопичення лактату під час навантажень, підтримує роботу серцево-судинної системи. 1500 мг — це повноцінна «спортивна» доза, не токенна.
Креатин моногідрат 750 мг (630 мг чистого креатину) — корисний бонус. Робоча доза для ефекту насичення — 3–5 г на день. 630 мг за порцію — менше робочого рівня, але як додаток до окремого прийому креатину або при 2–3 порціях на день сукупно дає внесок. Самостійно не замінить прийом повноцінного креатину.
DAA (50 мг), Ca HMB (50 мг HMB), L-аргінін (50 мг), L-орнітин (50 мг), екстракт пажитника (50 мг) — символічні дози. Стандартні робочі дози цих речовин — від 500 мг (HMB) до 3 г (DAA) і вище. 50 мг кожного — це скоріше «анаболічний мікс на етикетці», ніж повноцінна дія кожного окремо. Не варто розраховувати на відчутний самостійний ефект від цих компонентів у таких дозах.
Алергени: містить молоко. Виробляється на заводі, де переробляють сою, яйця, арахіс, горіхи та продукти з пшениці. Не рекомендується вагітним і жінкам, що годують груддю.
Як і коли приймати
| Порція | ~2 мірні ложки (100 г) |
| Частота | 1–3 порції на день залежно від потреби в калоріях |
| З чим | 200 мл води або знежиреного молока |
| Коли | Одразу після тренування та між прийомами їжі |
| Важливо | Не перевищувати рекомендовану добову дозу. Гейнер — доповнення до раціону, а не замість повноцінного харчування. |
Якщо мета — набір маси, але вага зростає занадто повільно, спробуй 2 порції на день: одну після тренування, другу між прийомами їжі або ввечері. Банки 7 кг (70 порцій) при одній порції на день вистачить на 10 тижнів, при двох — на 5 тижнів.
Часті питання
Чим Anabolic Mass відрізняється від звичайного протеїну?
Протеїн дає переважно білок. Anabolic Mass дає і 30 г білка, і 58–61 г вуглеводів, і понад 370 ккал за порцію — тобто це повноцінний калорійний удар для набору маси, а не лише будівельний матеріал.
Чи можна приймати, якщо є непереносимість лактози?
Небажано: формула побудована на молочних білках (сироватковий концентрат, казеїн, маслянка). При непереносимості лактози можливий дискомфорт. Краще вибрати гейнер на ізоляті або без казеїну.
Скільки порцій у банці 7 кг і на скільки вистачить?
У банці 70 порцій по 100 г. При 1 порції на день — 10 тижнів, при 2 порціях — 5 тижнів, при 3 — близько 3,5 тижнів.
Чи варто розраховувати на ефект від DAA, HMB, аргініну і пажитника в складі?
Чесно — ні. Кожного з цих компонентів лише 50 мг, тоді як робочі дози вимірюються сотнями міліграмів і більше. Це скоріш «анаболічний мікс для етикетки». Купувати гейнер заради них не варто — бери за білок, вуглеводи і таурин.
Чи підійде Anabolic Mass, якщо не ходжу в зал щодня?
Підійде і при 3 тренуваннях на тиждень — але кількість порцій коригуй під фактичні витрати калорій. Якщо вживати 2–3 порції у день без відповідного тренування, надлишок калорій піде не тільки в м'язи.
Чи можна змішувати з молоком, а не водою?
Так, виробник рекомендує знежирене молоко як варіант. Це додасть ще 30–50 ккал і трохи більше білка, але й трохи більше лактози — враховуй, якщо є чутливість до молочних продуктів.
Короткий висновок. Anabolic Mass — добротний гейнер для тих, хто справді не дотягує калорійність раціону і хоче зручно закрити білок + вуглеводи після тренування в одному шейку. Якщо тебе приваблює «анаболічний комплекс» у складі — врахуй: основна цінність тут у білково-вуглеводній основі та таурині, а не в мікродозах DAA чи HMB.
Додатковий опис виробника
Kevin Levrone Anabolic Mass — гейнер із лінійки Black Line бренду Kevin Levrone Signature Series. Продукт позиціонується як рішення для людей, яким потрібне багатокомпонентне підживлення при інтенсивних силових і витривалісних тренуваннях. Формула поєднує повноцінний білковий комплекс із різними швидкостями засвоєння, вуглеводну основу для відновлення глікогену та набір активних добавок у складі однієї порції. Продукт випускається у форматі легкорозчинного порошку.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
