Карнітин Sporter L-CARNITINE 2700 мг 100 мл. (Апельсин-вишня)

1. Коротко про продукт

Sporter L-Carnitine 2700 — це рідкий шот (100 мл) з L-карнітином тартратом, доповнений таурином, екстрактом зеленого чаю й вітаміном B6, зі смаком апельсин-вишня. Це не «чистий» карнітин, а комплексна формула, схожа на легкий передтренувальний чи жироспалювальний напій. Важливо чесно розуміти механізм: карнітин допомагає транспортувати жирні кислоти в мітохондрії для перетворення на енергію, але сам по собі «не спалює жир» — для реального ефекту потрібен дефіцит калорій і фізична активність. Зручний одноразовий формат без потреби відмірювати дозу. Не призначено для вагітних, жінок, що годують груддю, і осіб до 18 років.

2. Особливості

• 2700 мг L-карнітину тартрату в одному шоті (100 мл).
• Додатково містить таурин, екстракт зеленого чаю й вітамін B6 (точні дози цих компонентів виробник окремо не вказує).
• Рідкий формат — готовий до вживання, без розчинення чи відмірювання.
• Смак: апельсин-вишня.
• Рекомендований прийом — за 30 хвилин до тренування.
• Продукт для дорослих від 18 років.

3. Кому підійде

4. Склад продукту

Інгредієнти: вода, L-карнітин L-тартрат, регулятор кислотності (лимонна кислота), таурин, екстракт зеленого чаю, ароматизатори, підсолоджувач (сукралоза), консервант (бензоат натрію), вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид).

Що за що відповідає

L-карнітин тартрат: форма карнітину з найбільшою доказовою базою саме для фізичної працездатності. Транспортує жирні кислоти в мітохондрії клітин, де вони перетворюються на енергію.

Таурин і екстракт зеленого чаю: додані як допоміжні компоненти формули — таурин часто присутній у спортивних і енергетичних напоях, а екстракт зеленого чаю природно містить кофеїн і антиоксиданти (катехіни). Виробник не вказує точні дози цих двох інгредієнтів окремо, тому оцінити їхній внесок у загальний ефект неможливо.

Вітамін B6: бере участь в енергообміні й може підтримувати засвоєння карнітину, хоча точна доза в складі також не вказана.

Продукт не призначений для дітей до 18 років, вагітних і жінок у період лактації.

5. Як і коли приймати

Важливо: не слід перевищувати рекомендовану добову порцію. Виробник прямо вказує не вживати продукт натщесерце — тобто варто щось перекусити перед прийомом. Через вміст екстракту зеленого чаю (природне джерело кофеїну) уникайте прийому пізно ввечері, якщо чутливі до стимуляторів.

З чим можна поєднувати?

Через вміст кофеїноподібних сполук із зеленого чаю уникайте поєднання з іншими джерелами кофеїну (кава, передтренувальні комплекси, енергетики) в один прийом, щоб не перевищити комфортну для вас дозу стимуляторів.

Чи є протипоказання?

Не рекомендовано вагітним жінкам, жінкам у період лактації та особам до 18 років. Не вживати натщесерце. Не використовуйте продукт при індивідуальній непереносимості компонентів. Людям, чутливим до кофеїну, чи тим, хто має серцево-судинні захворювання, варто порадитись з лікарем перед прийомом через вміст екстракту зеленого чаю. Харчові добавки не замінюють збалансоване харчування і фізичну активність.

6. Часті питання

Чому не можна пити натщесерце?

Виробник прямо вказує цю умову на етикетці, ймовірно через концентровану кислотну основу напою (регулятор кислотності — лимонна кислота) чи вміст екстракту зеленого чаю, який може подразнювати порожній шлунок. Перекусіть чимось невеликим перед прийомом.

Чи справді карнітин допомагає схуднути?

Сам по собі — ні. Карнітин допомагає транспортувати вже наявні жирні кислоти до «енергетичних станцій» клітин, але без дефіциту калорій і фізичної активності жирним кислотам просто нема звідки з'являтися у надлишку для цього транспортування.

Чи є в складі кофеїн?

Прямо кофеїн у списку інгредієнтів не вказаний, але екстракт зеленого чаю природно містить кофеїн у своєму складі. Точна кількість не розкрита виробником, тож людям, чутливим до стимуляторів, варто бути обережними, особливо при прийомі ввечері.

Чим цей продукт відрізняється від капсул чи таблеток L-карнітину?

Це готовий до вживання рідкий формат з доданими таурином, екстрактом зеленого чаю й вітаміном B6 — тобто комплексніша формула, а не «чистий» карнітин, який зазвичай продається в капсулах чи таблетках.

Чи можна пити цей шот дитині чи підлітку?

Ні, продукт прямо не рекомендований особам до 18 років.

7. Додатковий опис виробника

Виробник Sporter (ЄС) позиціонує L-Carnitine 2700 як рідку добавку з L-карнітином для підтримки енергетичного обміну під час фізичних навантажень. Рекомендоване застосування — 1 порція (1 шот, 100 мл) за 30 хвилин до тренування, попередньо збовтати.

Інформація в цьому блоці є скороченим переказом офіційного опису виробника, з пом'якшенням формулювань, що виходять за межі підтверджених харчових тверджень. Харчові добавки не замінюють збалансоване харчування і здоровий спосіб життя.