Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Інозитол Sporter Inositol 500 мг 60 капс.
1. Коротко про продукт
Sporter Inositol — міо-інозитол у капсулах по 500 мг з максимально простим складом: лише інозитол і желатинова оболонка. Міо-інозитол часто називають «вітаміном B8», хоча формально це не вітамін: організм синтезує його сам, а ще отримує з їжі. Його обирають ті, хто хоче додатково підтримати раціон цією речовиною, зокрема жінки, які цікавляться інозитолом після консультації з лікарем. Чесно на старті: у дослідженнях інозитолу зазвичай використовують дози від 2 г на день і вище, тож 500 мг на капсулу — це м'яка підтримувальна доза. Банки вистачає на 2 місяці при прийомі 1 капсули на день.
2. Особливості
- Форма: міо-інозитол — найпоширеніша й найбільш вивчена форма інозитолу
- Доза: 500 мг в 1 капсулі
- Склад: лише міо-інозитол і оболонка капсули, без барвників і підсолоджувачів
- Прийом: 1 капсула на день
- Порцій в упаковці: 60
- Бренд: Sporter
3. Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
|---|---|
|
|
4. Склад продукту
Склад на порцію
| Активний інгредієнт | На 1 капсулу* |
|---|---|
| Інозитол | 500 мг |
*Рекомендована добова порція. Розмір порції — 1 капсула; порцій в упаковці — 60.
Інгредієнти
Міо-інозитол (вітамін B8); оболонка капсули: желатин.
Що за що відповідає
- Міо-інозитол 500 мг — речовина, схожа за будовою на цукор, яка входить до складу клітинних мембран і бере участь у передачі сигналів усередині клітин, зокрема сигналів інсуліну та деяких гормонів. Організм виробляє інозитол сам, а з їжею (фрукти, бобові, зернові, горіхи) людина отримує ще близько 1 г на день. Тому «вітаміном B8» його називають умовно: справжнього дефіциту, як у вітамінів, у здорових людей не буває. Найбільше досліджень інозитолу стосується жіночого здоров'я та обміну речовин, але в них використовували дози від 2 г на день. Офіційно визнаних тверджень про користь для здоров'я в ЄС для інозитолу немає.
- Желатин — оболонка капсули тваринного походження.
Застереження: капсула містить желатин (тваринного походження). Без барвників і підсолоджувачів.
5. Як і коли приймати
| Порція | 1 капсула на день — рекомендована добова порція виробника |
| Як | Запиваючи склянкою води |
| Коли | Час прийому не критичний; зручно приймати щодня в один і той самий час, наприклад зі сніданком |
| Тривалість | Курсом; при 1 капсулі на день банки вистачає на 60 днів |
| Важливо | Вагітним, жінкам, які годують груддю, особам до 18 років, а також тим, хто приймає ліки (особливо для зниження рівня цукру в крові), — лише після консультації з лікарем. Якщо лікар рекомендує вищу дозу, ніж 1 капсула, дотримуйтеся його призначення |
Практична порада: якщо ви цікавитеся інозитолом через конкретну мету, спершу поговоріть з лікарем — у різних ситуаціях використовують різні дози та поєднання (наприклад, з фолієвою кислотою). Капсули по 500 мг зручні тим, що з них легко скласти дозу, яку порекомендує фахівець.
6. Часті питання
Інозитол — це вітамін?
Не зовсім. Його часто називають вітаміном B8, але організм синтезує інозитол сам, тож формально він не є незамінним вітаміном. Додатковий прийом розглядають як підтримку, а не як усунення дефіциту.
Чи достатньо однієї капсули на день?
Для м'якої підтримки раціону — так. Але в дослідженнях інозитолу використовували дози від 2 г на день, тобто від 4 капсул. Якщо вам потрібна вища доза, її повинен визначити лікар.
Чи є побічні ефекти?
У дозі 500 мг інозитол зазвичай добре переноситься. При дуже високих дозах (багато грамів на день) іноді можливі дискомфорт у шлунку, нудота чи здуття.
Чи підходить вегетаріанцям?
Ні, оболонка капсули виготовлена з желатину тваринного походження.
7. Додатковий опис виробника
Sporter позиціонує Inositol як харчову добавку з міо-інозитолом (вітаміном B8) у зручних капсулах по 500 мг. Склад продукту максимально простий: міо-інозитол та желатинова оболонка капсули. Рекомендована добова порція — 1 капсула; в упаковці 60 порцій.
Інформація в цьому блоці є скороченим переказом офіційного опису виробника. Основний текст вище — це пояснення Muscle.ua простими словами для зручнішого вибору товару.