Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо тренуєшся регулярно і хочеш закрити базову потребу в білку без зайвих ритуалів — iWhey від Genius Nutrition® вирішує задачу комплексно. Це не просто концентрат сироваткового протеїну, а формула з додатковим L-лейцином, трьома формами креатину, дипептидом глутаміну та травними ензимами DigeZyme® — тобто фактично «протеїн + підтримка м'язів» в одному шейкері. 6.95 г BCAA на порцію забезпечують несучий антикатаболічний ефект, а натуральна фільтрація сировини (без гормонів, антибіотиків, ГМО) — спокій щодо чистоти продукту. Зручне фасування 2000 г — це близько 61 порції, яких при стандартному прийомі (1–2 на день) вистачає на місяць-два.
Особливості
- Фасування: 2000 г / ~61 порція
- Широкий вибір смаків
- 100% сироватковий протеїн із натуральної фільтрації (без ГМО, гормонів, антибіотиків)
- 6.95 г BCAA на порцію — вагомий антикатаболічний внесок
- Три форми креатину в одній порції: моногідрат + AKG + малат — щоб закрити різні механізми дії
- L-аланіл-L-глутамін (дипептид): засвоюється ефективніше, ніж звичайний L-глутамін, підтримує відновлення й гідратацію м'язів
- Додатковий L-лейцин для посиленої активації синтезу білка (mTOR-шлях)
- Комплекс вітамінів і мінералів у складі
- Травні ензими DigeZyme® — краще засвоєння білка, менше дискомфорту
- Без штучних барвників і ароматизаторів
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєшся 3–5 разів на тиждень і хочеш закрити добову норму білка без зайвих добавок окремо | Продукт містить лактозу (джерело — молочна сироватка). Якщо є непереносимість лактози — краще розглянути ізолят iWhey Isolate |
| Хочеш отримати протеїн + креатин + підтримку відновлення в одному продукті, не жонглюючи банками | Якщо ти вже приймаєш окремий креатин у повних дозах (3–5 г/день) — дублювання несуттєве, але варто рахувати загальний добовий обсяг |
| Новачок або людина з помірним навантаженням, яка шукає «все в одному» без переплати за зайві баночки | |
| Є чутливість до перетравлення протеїну — завдяки ензимам DigeZyme® менше здуття й дискомфорту після шейку |
Склад продукту
| Поживна цінність | На порцію (~33 г) |
| Білок | ~25.6 г |
| BCAA (лейцин + ізолейцин + валін) | 6.95 г |
Повний склад (Strawberry): концентрат сироваткового протеїну, ароматизатори, L-лейцин, L-аланіл-L-глутамін, креатину моногідрат, креатину AKG (альфа-кетоглутарат), креатину малат, емульгатори (соняшниковий лецитин, карбоксиметилцелюлоза), вітамінно-мінеральний комплекс, барвник (буряковий), DigeZyme® (амілаза, протеаза, грибкова лактаза, ліпаза, целюлаза), підсолоджувачі (стевіол глікозиди, сукралоза).
Вітамінно-мінеральний комплекс містить: L-аскорбінова кислота (вітамін C), цинку глюконат, заліза фумарат, dl-альфа токоферол (вітамін E), марганцю глюконат, нікотинамід (вітамін B3), натрію йодид, міді глюконат, D-кальцію пантотенат (вітамін B5), ретинолу ацетат (вітамін A), натрію селенат, холекальциферол (вітамін D3), піридоксину гідрохлорид (вітамін B6), рибофлавін (вітамін B2), тіаміну мононітрат (вітамін B1), птероїл-моноглутамінова кислота (фолієва кислота / B9), хрому хлорид, d-біотин (вітамін B7), метилкобаламін (вітамін B12).
Що за що відповідає
Концентрат сироваткового протеїну — несучий компонент. Швидко всмоктується, дає повний профіль незамінних амінокислот, критично важливих для відновлення й росту м'язів після тренування.
L-лейцин — окремо доданий «запальничок» для синтезу білка. Лейцин активує mTOR-шлях — один із ключових анаболічних механізмів. У поєднанні з сироватковим білком підсилює м'язовий відгук на порцію протеїну. Це реальна робоча доза, а не декоративний додаток.
Три форми креатину (моногідрат + AKG + малат) — разом вони підтримують ресинтез АТФ, силові показники і наповнення м'язів. Моногідрат — найбільш досліджена форма. AKG і малат вважаються краще розчинними і м'якшими для шлунку, хоча доказова база тут слабша. Дози окремих форм у складі виробником не розкриваються, тому оцінити «скільки чого» не можна — але загальна присутність трьох форм — плюс для різноманітності механізмів дії.
L-аланіл-L-глутамін — дипептидна форма глутаміну. Дослідження показують, що вона підвищує рівень глутаміну в м'язах ефективніше, ніж звичайний L-глутамін. Підтримує відновлення, електролітний баланс і здоров'я кишківника.
DigeZyme® — запатентована суміш п'яти ензимів (амілаза, протеаза, лактаза, ліпаза, целюлаза). Допомагає розщепити білок до амінокислот повніше, зменшує здуття та дискомфорт — особливо актуально для тих, хто відчуває важкість після шейку.
Вітамінно-мінеральний комплекс — повна лінійка B-вітамінів (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) підтримує енергетичний обмін і зменшення втоми; вітамін D3 — кістки й м'язовий тонус; вітамін C і E — антиоксидантний захист; цинк, залізо, мідь, марганець, селен, хром, йод — мінеральна підтримка імунітету й обміну речовин. Дози окремих мікронутрієнтів виробником на сторінці не розкрито числово — орієнтуйся на етикетку конкретного продукту.
Алергени: містить молоко (лактоза). Може містити сліди сої, глютену, горіхів — дивись маркування на упаковці.
Як і коли приймати
| Порція | 1 мірник (~33 г) |
| Частота | 1–2 порції на день (залежно від добової потреби в білку) |
| З чим | 200–300 мл холодної води; трясти в шейкері 20–30 секунд |
| Коли | Тренувальний день: 1 порція за 30 хвилин до тренування + 1 порція одразу після. Нетренувальний день: 1 порція вранці + 1 між прийомами їжі |
| Важливо | У складі є три форми креатину — якщо паралельно приймаєш окремий моногідрат, зважай на загальний добовий обсяг |
Банки 2000 г вистачить приблизно на місяць при прийомі 2 порції на день або на два місяці при 1 порції. Добовий обсяг підбирай під реальну потребу в білку, а не «бо написано 2 порції» — перебір білка понад денну норму зайвого ефекту не дасть.
Часті питання
Чим iWhey відрізняється від звичайного концентрату сироваткового протеїну?
Звичайний концентрат — це просто білок. iWhey — формула 2.0: до сироватки додані L-лейцин (для посиленого запуску синтезу білка), три форми креатину (для сили й відновлення), дипептид глутаміну (краще засвоєння, ніж L-глутамін), ензими DigeZyme® і вітамінно-мінеральний комплекс. Фактично це «протеїн + базова підтримка тренувань» без потреби купувати кілька продуктів окремо.
Підійде iWhey, якщо у мене непереносимість лактози?
Концентрат сироватки містить лактозу. Якщо реакція слабка — DigeZyme® у складі (зокрема лактаза) може полегшити засвоєння. Але при вираженій непереносимості краще обрати iWhey Isolate — ізолят проходить глибшу очистку й практично не містить лактози.
На скільки вистачить банки 2000 г?
При 2 порціях на день (тренувальна схема: до і після) — близько 30 днів. При 1 порції на день — близько 60 днів. Порція ~33 г, у банці 61 порція.
Чи потрібно приймати окремий креатин, якщо п'ю iWhey?
iWhey вже містить три форми креатину. Якщо ти не на окремому протоколі завантаження, окремий креатин у повних дозах паралельно — надлишковий. Для підтримуючого ефекту складу iWhey зазвичай достатньо. Хочеш точної дози (наприклад 3–5 г моногідрату) — розраховуй загальне з урахуванням того, що вже є в iWhey.
Чи можна приймати iWhey не після тренування, а просто як добавку до раціону в день без залу?
Так, це цілком робочий спосіб. У нетренувальний день виробник рекомендує 1 порцію вранці + 1 між прийомами їжі — щоб рівномірно закрити добову потребу в білку й підтримати м'язи в тонусі навіть без навантаження.
Чи підійде iWhey жінкам, які хочуть схуднути, а не «накачатися»?
Підійде. Протеїн — базовий інструмент для збереження м'язів під час дефіциту калорій, а не лише для «маси». iWhey допомагає добирати норму білка без зайвих калорій і зупиняє розпад м'язів. Ефект «перекачки» від сироваткового протеїну — міф: без важких тренувань та профіциту калорій цього не станеться.
Короткий висновок. iWhey — обґрунтований вибір для тих, хто хоче отримати більше від однієї банки: якісний сироватковий білок плюс готова підтримка м'язів (лейцин, креатин, глутамін, ензими). Якщо потрібен просто чистий білок без доплати за додаткові компоненти — дивіться на базовий концентрат; якщо є непереносимість лактози — розгляньте iWhey Isolate.
Додатковий опис виробника
Genius Nutrition® позиціонує iWhey як «найбільш повний сироватковий протеїн» — продукт, що поєднує 100% сироватковий концентрат із натуральної фільтрації (сировина від корів без ГМО, гормонів та антибіотиків) з комплексом активних компонентів для м'язового росту й відновлення. Формула версії 2.0 базується на доповненні L-лейцином, трьома формами креатину, дипептидом L-аланіл-L-глутаміном, ензимами DigeZyme® і вітамінно-мінеральним комплексом. Виробник наголошує на відсутності штучних барвників і ароматизаторів та використанні нової технології змішування і ароматизації.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.