|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо ви хочете спробувати рослинний протеїн перед покупкою повної банки — пробник BiotechUSA Vegan Protein 25 г саме для цього. Один саше = одна повноцінна порція: 19 г білка, лише 3,3 г вуглеводів і 106 ккал — і жодного лактозного дискомфорту, бо формула повністю рослинна. Основа — комбінація горохового ізоляту й рисового протеїну, які разом дають повніший амінокислотний профіль, ніж кожен окремо. Плюс добавка L-глутаміну (1390 мг) та L-аргініну (650 мг), а ще трійця суперфудів — кіноа, ягоди асаї й годжі. Підходить не лише веганам: смак і склад роблять його робочим варіантом для всіх, хто хоче добрати білок без молочних продуктів.
Особливості
- Подвійна рослинна база: горохового ізоляту 41% (багатий на лізин) + рисовий протеїн 34% (більше метіоніну й цистеїну) — разом дають повніший амінокислотний профіль, ніж кожен із джерел окремо
- 19 г білка на порцію 25 г — висока концентрація (74 г/100 г) для рослинного протеїну
- L-глутамін 1390 мг + L-аргінін 650 мг на порцію — додані амінокислоти понад білкову базу
- Трійця суперфудів у складі: борошно кіноа (клітковина й усі незамінні амінокислоти), ягоди асаї та годжі (мікронутрієнти й антиоксиданти)
- Без цукру (<0,5 г/порцію), без лактози, без глютену, без ГМО, без аспартаму, без штучних барвників і консервантів
- Пробник 25 г — одна повноцінна порція в саше: ідеально, щоб перевірити смак перед покупкою великої упаковки (500 г або 2000 г)
- 5 смаків на вибір: шоколад-кориця, ваніль-кекс, лісові ягоди, лісовий горіх, банан
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Хочете спробувати Vegan Protein перед покупкою великої упаковки — без ризику переплатити за незнайомий смак | У складі є лецитин із сої — якщо є алергія на сою, уточніть переносимість |
| Ви веган або вегетаріанець і шукаєте повноцінне джерело білка виключно з рослин | Виробляється на підприємстві, де обробляють молоко, яйця, арахіс, горіхи, рибу та ін. — важливо для людей із серйозними алергіями |
| Не переносите лактозу і хочете протеїновий шейк без дискомфорту після прийому | |
| Хочете додати білок у раціон без зайвих цукрів і вуглеводів — лише 3,3 г вуглеводів на порцію | |
| Потрібен зручний протеїн «на разок» у дорогу, на роботу або після тренування поза домом — саше легко взяти з собою |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На порцію (25 г) |
| Енергетична цінність | 1797 кДж / 425 ккал | 449 кДж / 106 ккал |
| Жири | 7,8 г | 2,0 г |
| — з них насичені | 2,0 г | 0,5 г |
| Вуглеводи | 13 г | 3,3 г |
| — з них цукри | <0,5 г | <0,5 г |
| Клітковина | 3,2 г | 0,8 г |
| Білок | 74 г | 19 г |
| Сіль | 2,2 г | 0,55 г |
| Додані амінокислоти | На порцію (25 г) |
| L-Глутамін | 1390 мг |
| L-Аргінін | 650 мг |
Інгредієнти (смак «Банан»): горохового протеїн-ізолят 41%, рисовий протеїн 34%, L-глутамін, підсилювач смаку (гліцин та його натрієва сіль), L-аргінін, ароматизатори, емульгатор: лецитини (соя), борошно кіноа 1,6%, загусники (карагінан, целюлозна камедь), порошок ягід годжі 1,1%, порошок ягід асаї 0,6%, сіль, кислота (лимонна), підсолоджувач (сукралоза).
Інгредієнти (смак «Шоколад-кориця»): горохового протеїн-ізолят 38%, рисовий протеїн 31%, знежирений какао-порошок, L-глутамін, підсилювач смаку (гліцин та його натрієва сіль), L-аргінін, емульгатор: лецитини (соя), кориця, загусники (карагінан, целюлозна камедь), борошно кіноа 1,6%, ароматизатори, порошок ягід годжі 1,1%, порошок ягід асаї 0,6%, сіль, підсолоджувач (сукралоза).
Інгредієнти (смак «Лісові ягоди»): горохового протеїн-ізолят 39%, рисовий протеїн 32%, L-глутамін, ароматизатори, підсилювач смаку (гліцин та його натрієва сіль), загусники (карагінан, целюлозна камедь), L-аргінін, емульгатор: лецитини (соя), борошно кіноа 1,6%, порошок ягід годжі 1,1%, кислота (лимонна), порошок ягід асаї 0,6%, сіль, підсолоджувач (сукралоза).
Інгредієнти (смак «Лісовий горіх»): горохового протеїн-ізолят 40%, рисовий протеїн 33%, L-глутамін, знежирений какао-порошок, підсилювач смаку (гліцин та його натрієва сіль), L-аргінін, емульгатор: лецитини (соя), борошно кіноа 1,6%, загусники (карагінан, целюлозна камедь), ароматизатори, порошок ягід годжі 1,1%, порошок ягід асаї 0,6%, сіль, підсолоджувач (сукралоза).
Інгредієнти (смак «Ваніль-кекс»): горохового протеїн-ізолят 40%, рисовий протеїн 33%, L-глутамін, ароматизатори (містять кофеїн), підсилювач смаку (гліцин та його натрієва сіль), L-аргінін, емульгатор: лецитини (соя), борошно кіноа 1,6%, загусники (карагінан, целюлозна камедь), порошок ягід годжі 1,1%, порошок ягід асаї 0,6%, сіль, кориця, підсолоджувач (сукралоза).
Що за що відповідає
Гороховий протеїн-ізолят + рисовий протеїн — несуча пара формули. Горох багатий на лізин, але йому бракує метіоніну й цистеїну. Рис, навпаки, має більше цих двох — і заповнює прогалину горохового. Разом вони дають суттєво повніший набір незамінних амінокислот, ніж будь-який із них окремо. Саме тому ця комбінація — стандарт у якісних рослинних протеїнах.
L-глутамін (1390 мг) — найвища за концентрацією амінокислота в м'язовій тканині. Задіяний у підтриманні азотного балансу та процесах, пов'язаних із відновленням після навантажень. Доза робоча — як самостійна добавка глутамін зазвичай беруть 2–5 г/день, тут 1,39 г вже закладено в порцію.
L-аргінін (650 мг) — попередник оксиду азоту, задіяний у синтезі білків і процесах нормального метаболізму. Доза помірна — як окрема добавка аргінін приймають від 3 г+, тут він скоріше якісне доповнення до формули, ніж ключовий «робочий» компонент у такій кількості.
Борошно кіноа (1,6%) — суперфуд №1 у формулі: рослинне джерело білка, що містить усі незамінні амінокислоти, плюс клітковина для кращого травлення.
Ягоди годжі (1,1%) та асаї (0,6%) — природні джерела антиоксидантів, вітамінів і мінералів. Вміст невеликий — радше приємне збагачення мікронутрієнтами, ніж терапевтична доза.
Підсолоджувач сукралоза — без цукру і без аспартаму; дає солодкість без калорій.
Увага щодо смаку «Ваніль-кекс»: ароматизатори цього смаку містять кофеїн — якщо ви чутливі до кофеїну, краще обрати інший смак або враховувати це в загальному споживанні.
Алергени: містить лецитин із сої (виділено жирним у складі). Виробляється на підприємстві, де також обробляються молоко, яйця, соя, арахіс, горіхи, селера, риба, ракоподібні, молюски та продукти, що містять діоксид сірки.
Як і коли приймати
| Порція | 1 саше = 25 г (3 рівні ложки) |
| Частота | 1 порція на день |
| З чим | 250 мл води або рослинного молока, збовтати в шейкері |
| Коли | У тренувальні дні — після тренування; у дні відпочинку — у другій половині дня |
| Важливо | Смак «Ваніль-кекс» містить кофеїн у складі ароматизаторів — враховуйте це при вечірньому прийомі |
Пробник розрахований на один прийом — ідеальний формат, щоб визначитися зі смаком і переносимістю перед замовленням упаковки 500 г або 2000 г. Добре поєднується з креатином, BCAA або мультивітамінами в рамках збалансованого раціону.
Часті питання
Чим рослинний протеїн відрізняється від сироваткового і чи вистачить 19 г білка з порції?
19 г білка — повноцінна порція, порівнянна з більшістю сироваткових протеїнів. Головна відмінність — джерело: тут горох + рис замість молочної сировини, тому немає лактози і підходить веганам. Амінокислотний профіль у комбінації горох+рис суттєво повніший, ніж у кожного окремо, хоча загалом уступає сироватковому за швидкістю засвоєння.
Чи підійде Vegan Protein тим, хто не є веганом?
Так. Рослинна формула не означає «тільки для веганів» — багато хто обирає її через непереносимість лактози, бажання різноманітити джерела білка або просто через смак. Склад і нутрієнтний профіль однаково працюють незалежно від типу харчування.
У смаку «Ваніль-кекс» є кофеїн — скільки його і чи це проблема?
Кофеїн міститься в ароматизаторах цього смаку, точна кількість на сторінці виробника не вказана. Якщо ви чутливі до кофеїну або плануєте пити протеїн увечері — оберіть інший смак (шоколад-кориця, лісові ягоди, лісовий горіх або банан): у них кофеїну немає.
Чи можна купити пробник, щоб обрати смак перед покупкою великої банки?
Саме для цього він і існує. Пробник 25 г — це одна повноцінна порція в саше. Якщо смак і текстура сподобалися — великі упаковки є по 500 г і 2000 г.
Чи містить Vegan Protein глютен або лактозу?
Ні. Продукт офіційно без глютену (відповідно до регламенту ЄС) і без лактози — рослинна формула не містить молочних інгредієнтів. Водночас виробляється на підприємстві, де обробляють молоко та яйця — важливо для людей із серйозними алергіями.
Чи можна змішувати Vegan Protein не з водою, а з рослинним молоком?
Так, виробник прямо рекомендує воду або рослинне молоко. Рослинне молоко додасть трохи калорій і змінить смак — зазвичай стає кремовішим і ситнішим.
Короткий висновок.
