Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо після тренування або між їжею потрібно швидко закрити денну норму білка — без зайвого жиру, цукру й лактози — Protein Power від BiotechUSA впорається з цим без зайвих слів. Це комплексний протеїн із трьох джерел: соєвого ізоляту, концентрату сироватки та кальцієвого казеїнату — плюс мікронізований креатин-моногідрат у кожній порції. Одна мірна ложка (30 г) дає до 26 г білка при мінімальних вуглеводах і жирі. Продукт підходить тим, хто хоче добрати білок у раціоні без переплати за надміру розкручений бренд і без зайвих калорій із цукру.
Особливості
- Три джерела білка в одній формулі — соєвий ізолят (швидке засвоєння), сироватковий концентрат (середнє) і казеїнат кальцію (повільне). Різна швидкість перетравлення означає, що амінокислоти надходять у м'язи хвилями, а не разовим сплеском.
- До 86 г білка на 100 г продукту (шоколад і ваніль) — концентрація вища, ніж у більшості стандартних концентратів сироватки.
- Вбудований креатин-моногідрат (~1,5–1,7 г на порцію) — не вистачить до повної робочої дози 3–5 г на день, але як «бонусний» внесок при регулярному прийомі двічі на день — доречно.
- Без цукру, лактози, жиру й глютену (в готовому напої на воді) — добре вписується у підтримуючий або дефіцитний раціон.
- 33 порції в упаковці 1000 г; також є варіант 4000 г — для тих, хто рахує ціну за порцію.
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Хочеш закрити добову норму білка без зайвого цукру й жиру — при дефіциті калорій або на підтримуючому раціоні. | Містить соєвий білок і лецитин із сої — не підійде тим, хто уникає сої з алергічних або гормональних міркувань. |
| Є непереносимість лактози — формула лактозо-вільна (в розчиненому вигляді на воді). | Креатин у порції (~1,5–1,7 г) — корисний внесок, але для повноцінного ефекту від креатину потрібні окремі 3–5 г на день. |
| Тренуєшся регулярно — і після силових, і після кардіо; шукаєш універсальний протеїн «на кожен день». | Деякі смаки (Strawberry-Banana, Vanilla) містять барвники (Allura Red AC, тартразин) із застереженням щодо дітей. |
| Важливе співвідношення ціна/порція — у 1000 г виходить 33 порції; у 4000 г ціна за порцію ще нижча. |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г (Шоколад / Ваніль) | На порцію 30 г |
| Енергетична цінність | 1594 кДж / 376 ккал | 478 кДж / 113 ккал |
| Жири | 1,6 г | 0,5 г |
| з них насичені | 0,7 г | 0,2 г |
| Вуглеводи | 3,7 г | 1,1 г |
| з них цукри | <0,5 г | <0,5 г |
| Білок | 86 г | 26 г |
| Сіль | 2,7 г | 0,81 г |
Смак Полуниця-Банан: 81 г білка / 100 г; 24 г на порцію; 6,8 г вуглеводів / 100 г; 383 ккал / 100 г. Дані на порцію: 115 ккал, 2,0 г вуглеводів, 0,9 г жиру.
Розмір порції: 30 г (1 мірна ложка з гіркою = 3 столові ложки). Порцій в упаковці 1000 г: 33. Добова кількість: 2 порції (2×30 г).
Інгредієнти (Шоколад): Протеїнова суміш 72% [ізолят соєвого білка, концентрат сироваткового білка (молоко), казеїнат кальцію (молоко)], какао-порошок зі зниженим вмістом жиру, підсилювач смаку (гліцин і його натрієва сіль), мікронізований креатин-моногідрат 5%, ароматизатори, сіль, емульгатор: лецитини (соя), антизлежувальний агент (солі жирних кислот магнію, діоксид кремнію), підсолоджувачі (сукралоза, ацесульфам К), загусник (целюлозна камедь).
Інгредієнти (Полуниця-Банан): Протеїнова суміш 82% [ізолят соєвого білка, концентрат сироваткового білка (молоко), казеїнат кальцію (молоко)], підсилювач смаку (гліцин і його натрієва сіль), мікронізований креатин-моногідрат 5,6%, ароматизатори, емульгатор: лецитини (соя), антизлежувальний агент (солі жирних кислот магнію, діоксид кремнію), регулятор кислотності (лимонна кислота), підсолоджувачі (сукралоза, ацесульфам К), сіль, загусник (целюлозна камедь), барвник (Allura Red AC)¹.
Інгредієнти (Ваніль): Протеїнова суміш 82% [ізолят соєвого білка, концентрат сироваткового білка (молоко), казеїнат кальцію (молоко)], підсилювач смаку (гліцин і його натрієва сіль), мікронізований креатин-моногідрат 5,7%, ароматизатори, емульгатор: лецитини (соя), антизлежувальний агент (солі жирних кислот магнію, діоксид кремнію), підсолоджувачі (сукралоза, ацесульфам К), сіль, барвник (тартразин)².
Що за що відповідає
Ізолят соєвого білка — головне джерело білка у формулі, з повним амінокислотним профілем. Засвоюється швидше за казеїнат, повільніше за сироватковий ізолят; добре підходить тим, хто уникає лактози.
Концентрат сироваткового білка (молоко) — швидко засвоювана фракція: дає «старт» надходженню амінокислот у м'язи після тренування. Саме концентрат (не ізолят) — тому невелика кількість лактози в сухому вигляді теоретично можлива; у готовому напої на воді виробник вказує продукт як лактозо-вільний.
Казеїнат кальцію (молоко) — повільна фракція, що «підживлює» м'язи амінокислотами протягом кількох годин. Також відповідає за густішу, кремову текстуру напою.
Мікронізований креатин-моногідрат (~1,5–1,7 г на порцію) — при прийомі двох порцій на день виходить ~3–3,4 г, що відповідає нижній межі робочої дози для підтримки фізичної продуктивності під час коротких інтенсивних навантажень. Корисне доповнення, що рідко зустрічається в комплексних протеїнах цінової категорії.
Гліцин та його натрієва сіль — підсилювач смаку; у цій кількості не є окремим активним інгредієнтом.
Алергени: містить сою і молоко. Виготовлено на підприємстві, що переробляє яйця, арахіс, горіхи, селеру, рибу, ракоподібних і продукти з діоксидом сірки. ¹Allura Red AC і ²тартразин: можуть негативно впливати на активність і увагу дітей.
Як і коли приймати
| Порція | 30 г (1 мірна ложка з гіркою = ≈3 столові ложки) |
| Частота | 2 рази на день |
| З чим | 300–350 мл води; розмішати в шейкері |
| Коли (тренувальні дні) | 1 порція протягом 45 хвилин після тренування + 1 порція між прийомами їжі |
| Коли (дні відпочинку) | 1 порція вранці + 1 порція ввечері |
| Важливо | Розмішувати обов'язково в шейкері — ложкою казеїнат утворює грудки. На воді — мінімум калорій; на знежиреному молоці — трохи більше білка й кремовіша текстура. |
1000 г розраховані на ~16–17 днів при двох порціях на день. Якщо вживаєш протеїн курсами або як доповнення до звичайного харчування (1 порція на день) — упаковки вистачить на 33 дні.
Часті питання
Чим комплексний протеїн відрізняється від звичайного сироваткового?
Сироватковий протеїн — одне джерело, швидке засвоєння. Protein Power поєднує три типи з різною швидкістю: сироватковий (швидкий), соєвий ізолят (середній) і казеїнат (повільний). Практична різниця — більш рівномірне надходження амінокислот і густіша текстура напою. Для більшості людей різниця в результатах незначна — якщо загальне споживання білка на день закрите.
Скільки порцій у банці й на скільки вистачить?
У 1000 г — 33 порції по 30 г. При рекомендованих 2 порціях на день це ~16–17 днів. Якщо берете 1 порцію на день — вистачить на місяць. У фасуванні 4000 г — 133 порції (і нижча ціна за порцію).
Чи підходить продукт при непереносимості лактози?
Виробник позначає продукт як лактозо-вільний у готовому напої на воді. До складу входить концентрат сироваткового білка, який у сухій формі може містити сліди лактози, але в розведеному вигляді її кількість мінімальна. Якщо чутливість дуже висока — краще проконсультуватися з лікарем.
Навіщо в протеїні креатин — чи вистачить цієї дози?
При двох порціях на день ви отримуєте ~3–3,4 г креатину — це близько до мінімальної робочої дози для підтримки продуктивності на тренуванні. Якщо ви не приймаєте окремий креатин, це корисний бонус. Якщо хочете повноцінний ефект — додайте ще 1–2 г окремого креатину.
Чи підходить Protein Power для схуднення?
Безпосередньо жир не прибирає. Але: 113 ккал і 26 г білка на порцію — це дуже добре для дефіцитного раціону. Білок дає відчуття ситості й допомагає зберегти м'язи під час схуднення. Як заміна висококалорійному перекусу — логічний вибір.
Чи є різниця між смаками у складі?
Так, і суттєва. Шоколад і Ваніль містять 86 г білка на 100 г (протеїнова суміш 72–82%). Полуниця-Банан — 81 г білка на 100 г. Крім того, смаки Полуниця-Банан і Ваніль містять барвники з застереженням (Allura Red AC і тартразин відповідно) — актуально, якщо уникаєте барвників.
Короткий висновок. Protein Power — практичний вибір, якщо потрібен комплексний протеїн без цукру й лактози за розумну ціну, а моно-сироватка вже є або не підходить через лактозу. Якщо вам потрібен чистий ізолят сироватки без сої — варто розглянути інший продукт.
Додатковий опис виробника
BiotechUSA позиціонує Protein Power як продукт із трьох білкових джерел — соєвого ізоляту, сироваткового концентрату та казеїнату кальцію — з доданим мікронізованим креатином і без цукру, лактози, жиру й глютену (в готовому напої). Продукт випускається у фасуваннях 1000 г і 4000 г, доступний у смаках шоколад, ваніль і полуниця-банан.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.