|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо після тренування хочеться закрити і білок, і креатин — і не тягнути дві банки, — Iso Whey Zero Black від BiotechUSA вирішує це однією порцією. Це ізолят сироваткового протеїну з рекордним для лінійки вмістом білка 90% на 100 г, до якого одразу додані 3000 мг мікронізованого креатину моногідрату, амінокислоти (L-глютамін, L-аргінін, L-триптофан) та органічний цинк у формі бісгліцинату. Без цукру, без лактози, без глютену — підходить тим, хто рахує кожен грам макронутрієнтів і не любить «сміття» в складі. Доступний у фасуваннях 30 г, 908 г і 1816 г (60 порцій) у смаках шоколад, полуниця, ваніль і кокос-манго.
Особливості
- 90 г білка на 100 г продукту — найвищий показник у лінійці BiotechUSA
- Native Whey Isolate: ізолят виробляється з свіжого молока методом мікро- та ультрафільтрації при низькій температурі — білкова структура зберігається максимально нативною, зі збереженням імуноглобулінів і лактоферину
- 3000 мг креатину (у формі мікронізованого моногідрату) в одній порції — робоча доза для підтримки фізичної продуктивності на важких підходах
- Цинк у формі бісгліцинату (органічний хелат) — краще засвоюється, ніж оксид; підтримує нормальний рівень тестостерону
- 4158 мг BCAA та 5526 мг загальних BCAA на порцію — натурально з складу ізоляту, не з дешевих добавок
- Без цукру, без лактози, без глютену, без пальмової олії, без консервантів
- 60 порцій у банці 1816 г
Огляд товару
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Хочеш закрити білок і креатин після тренування однією порцією, не мішаючи кілька банок | Якщо ти вже приймаєш окремий креатин — порахуй сумарну добову дозу, щоб не перевищити |
| Є непереносимість лактози або ти уникаєш цукру й глютену | Лактозо-вільним продукт стає лише при розведенні в 400 мл води — виробник уточнює це окремо |
| Потрібен високобілковий продукт із мінімальними вуглеводами і жирами (27 г білка / 1–1,7 г вуглеводів / ~1 г жиру на порцію) | |
| Тренуєшся регулярно й шукаєш зручний форматний ізолят на довго (60 порцій у банці) | Смак «Полуниця» та «Шоколад» містять барвник Allura Red AC / какао — чутливі до барвників можуть обрати «Кокос-манго» або «Ваніль» з тартразином або без |
Склад продукту
Розмір порції: 30 г | Порцій у банці 1816 г: 60
Нижче наведено дані для смаку Шоколад (цифри для інших смаків незначно відрізняються по жирах і вуглеводах, білок стабільно 27 г / 90 г на 100 г у всіх варіантах).
| Поживна цінність | На 100 г | На порцію (30 г) |
| Енергетична цінність | 1778 кДж / 420 ккал | 533 кДж / 126 ккал |
| Жири | 3,8 г | 1,1 г |
| — з них насичені | 2,1 г | 0,6 г |
| Вуглеводи | 5,7 г | 1,7 г |
| — з них цукри | 2,8 г | 0,8 г |
| Білок | 90 г | 27 г |
| Сіль | 1,6 г | 0,47 г |
| Ніацин (вітамін B3) | 13 мг (81% добової норми) | 4,0 мг |
| Цинк (бісгліцинат) | 4,9 мг (49% добової норми) | 1,5 мг |
Додаткові активні інгредієнти на порцію 30 г:
| Інгредієнт | На порцію (30 г) |
| Мікронізований креатину моногідрат | 3413 мг (з них чистого креатину — 3000 мг) |
| L-глютамін | 1050 мг |
| L-аргінін альфа-кетоглутарат (смак шоколад, полуниця, ваніль) | 315 мг |
| L-аргінін (смак кокос-манго) | 212 мг |
| L-триптофан | 75 мг |
| Цинк бісгліцинат | 7 мг |
Амінокислотний профіль на порцію (30 г): незамінні EAA — 8943 мг (гістидин 356, ізолейцин 1093, лейцин 2008, лізин 1746, метіонін 447, фенілаланін 607, треонін 1229, триптофан 400, валін 1057 мг); умовно незамінні — 7195 мг; незамінні — 4187 мг. Загальний BCAA (лейцин + ізолейцин + валін) — 4158 мг.
Повний склад (шоколад): Instant whey protein isolate (молоко) 72% [ізолят сироваткового білка (молоко), емульгатор: лецитини (соя)], мікронізований креатину моногідрат 11,4%, знежирений какао-порошок, L-глютамін, ароматизатори, кремер [частково гідрогенізований кокосовий жир, знежирене молоко сухе, емульгатори (E471, E472a), глюкозний сироп, сахароза, молочний білок, стабілізатор (калій фосфати)], емульгатор: лецитини (соя), загусники (карагінан, ксантанова камедь), L-аргінін, сіль, антизлежувальний агент (діоксид кремнію), L-триптофан, підсолоджувач (сукралоза), цинк бісгліцинат, ніацин (нікотинамід, нікотинова кислота).
Що за що відповідає
Ізолят сироваткового білка (Native Whey Isolate, 72–77% залежно від смаку) — несучий компонент. Білок отримується методом низькотемпературної мікро- і ультрафільтрації без хімічного оброблення, тому зберігає нативну структуру та природні імуноглобуліни і лактоферин. Результат — мінімум жиру і лактози у фінальному продукті, хороший амінокислотний профіль з повним набором EAA.
Мікронізований креатин моногідрат (3000 мг чистого креатину на порцію) — другий несучий компонент і головна відмінність Black від звичайного Iso Whey Zero. Це робоча доза: мікронізація зменшує розмір частинок і покращує розчинність. Допомагає відновлювати запаси АТФ під час важких коротких зусиль (силові підходи, спринти). Якщо береш окремий креатин — враховуй ці 3 г у добовій дозі.
Цинк бісгліцинат (1,5 мг цинку на порцію, 49% добової норми на 100 г) — органічна хелатна форма, засвоюється краще, ніж оксид або сульфат. Підтримує нормальний рівень тестостерону, бере участь у синтезі білка і роботі імунної системи. 1,5 мг на порцію — помірний внесок, не заміна окремому цинку при дефіциті.
Ніацин (вітамін B3, 4,0 мг на порцію) — попередник NAD, ключового коензиму енергетичного обміну. Допомагає зменшити відчуття втоми при регулярному вживанні.
L-глютамін (1050 мг) — умовно незамінна амінокислота, яку м'язи витрачають під час інтенсивних навантажень. Додана підтримка для відновлення. Доза помірна — не замінник окремого глютаміну при серйозних об'ємах.
L-аргінін (212–315 мг залежно від смаку) і L-триптофан (75 мг) — символічні дози в контексті загального складу, скоріше приємне доповнення, ніж самостійні робочі компоненти.
Виготовлено на виробництві, що переробляє молоко, яйця, глютен, сою, ракоподібних, діоксид сірки та горіхи. Смак «Кокос-манго» та «Ваніль» містять барвник тартразин — може негативно впливати на активність та увагу у дітей. Смак «Полуниця» містить барвник Allura Red AC — аналогічне застереження для дітей.
Як і коли приймати
| Порція | 30 г (1 мірна ложка = 2 горбатих столових ложки) |
| Частота | 1 порція на день |
| З чим | Розмішати в 300–400 мл холодної води у шейкері (при 400 мл продукт лактозо-вільний) |
| Коли | У тренувальні дні — одразу після тренування; у дні відпочинку — вдень |
| Важливо | Банки 1816 г вистачить рівно на 60 порцій — при щоденному прийомі це 2 місяці запасу |
Найпростіша схема: насипав ложку в шейкер, налив 300–400 мл води, збовтав — і випив протягом першої-другої години після тренування. Якщо є лактозна чутливість — бери 400 мл, не 300: саме тоді готовий напій відповідає критерію «лактозо-вільний» за визначенням виробника.
Часті питання
Чим Iso Whey Zero Black відрізняється від звичайного Iso Whey Zero?
Black — це «прокачана» версія: додані 3000 мг креатину моногідрату, органічний цинк (бісгліцинат) і ніацин (B3). Звичайний Iso Whey Zero — чистий ізолят без цих добавок, простіший склад і нижча ціна. Якщо вже приймаєш креатин окремо — звичайна версія може бути логічнішим вибором, щоб не дублювати.
Скільки білка в одній порції і на скільки вистачає банки 1816 г?
27 г білка на порцію 30 г. У банці 1816 г — рівно 60 порцій. При одній порції на день вистачає на 2 місяці.
Чи підійде Iso Whey Zero Black при непереносимості лактози?
Так, якщо розводити в 400 мл води — готовий напій містить менш ніж 0,1 г лактози на 100 мл, що відповідає критерію «лактозо-вільний». При 300 мл цей поріг може не досягатися — виробник застерігає окремо.
Чи можна приймати разом з окремим креатином?
Можна, але рахуй сумарну добову дозу. Одна порція Black вже дає 3 г креатину. Стандартна підтримувальна доза — 3–5 г на день, тому окремий креатин зверху може бути зайвим або надлишковим залежно від твоєї схеми завантаження.
Чи підходить цей продукт жінкам?
Так, без обмежень за складом. Виробник позиціонує Black переважно для чоловіків через акцент на тестостерон (цинк), але і білок, і креатин однаково корисні для жінок, що тренуються. Якщо висока концентрація креатину не потрібна — можна розглянути звичайний Iso Whey Zero.
Який смак обрати і чи є між ними різниця в складі?
Білок і ключові добавки (креатин, цинк, ніацин) однакові в усіх смаках. Невеликі відмінності — у кількості жирів і вуглеводів (Кокос-манго трохи «чистіший» по макросах). Барвники різняться: Шоколад — без синтетичного барвника (какао-порошок), Кокос-манго та Ваніль — тартразин, Полуниця — Allura Red AC.
Короткий висновок. Iso Whey Zero Black — оптимальний вибір, якщо хочеш «два в одному»: чистий ізолят з топовим вмістом білка плюс робоча доза креатину без окремої банки. Якщо вже приймаєш креатин окремо або потрібен просто ізолят без добавок — звичайний Iso Whey Zero дасть ті ж 27 г білка дешевше.
Додатковий опис виробника
BiotechUSA позиціонує Iso Whey Zero Black як комплексний протеїн для тих, хто не йде на компроміси. В основі — нативний ізолят сироваткового білка, вироблений методом низькотемпературної мікро- і ультрафільтрації зі збереженням природної структури білка. До складу додані мікронізований креатин моногідрат, цинк у хелатній формі та ніацин. Продукт без цукру, лактози, глютену і пальмової олії. Доступний у трьох фасуваннях: 30 г (саше), 908 г і 1816 г.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
