Гейнер BiotechUSA Hyper Mass, 2270 г., Печиво-крем

Коротко про продукт

Якщо після тренування ти їси нормально, але маса не росте — проблема часто в калоріях: їх просто не вистачає. BiotechUSA Hyper Mass — гейнер у порошку, який дає 254 ккал за одну порцію (65 г): 20 г білка з трьох джерел, 38 г вуглеводів з різним глікемічним індексом і 3,25 г мікронізованого креатину моногідрату. Це не «ще один солодкий гейнер» — формула без доданого цукру, з інуліном для клітковини і підтримки травлення, і підходить як чоловікам, так і жінкам, які тренуються й хочуть набрати м'язову масу без зайвого жиру.

Особливості

• TriCarbo Matrix — три джерела вуглеводів (мальтодекстрин, нативний восковий кукурудзяний крохмаль, інулін) з різним глікемічним індексом: швидка енергія після тренування + поступове підживлення впродовж кількох годин
• TriProtein Blend — три форми протеїну (концентрат сироваткового, казеїнат кальцію, ізолят сироваткового) з різним часом засвоєння: аміни до м'язів і швидко, і поступово
• 3,25 г мікронізованого креатину моногідрату на порцію — мікронізована форма (менший розмір частинок) дає кращу розчинність; доза близька до денної підтримувальної норми (3–5 г) вже в одному шейку
• Без доданого цукру — 4,9 г цукру на порцію — це природні цукри зі складових, не солодкий баластний наповнювач
• Висока клітковина (5,4 г/порція) за рахунок інуліну — не навантажує шлунок навіть при двох прийомах на день
• Без глютену — відповідає нормам ЄС, підходить людям із чутливістю до глютену
• Кілька фасувань: 65 г (пробник), 1000 г (~15 порцій), 2270 г (~35 порцій), 4000 г (~61 порція), 6800 г (~104 порції)

Огляд товару

Кому підійде

Склад продукту

Інгредієнти (шоколадний смак): мальтодекстрин 51%, концентрат сироваткового протеїну, інулін 7%, знежирений порошок какао, нативний восковий кукурудзяний крохмаль 5%, мікронізований креатин моногідрат 5%, казеїнат кальцію (містить молоко), загусник (целюлозна камедь), емульгатор: лецитини (соя), ізолят сироваткового протеїну, сіль, підсолоджувач (сукралоза).

Інгредієнти (ванільний смак): мальтодекстрин 54%, концентрат сироваткового протеїну, інулін 7%, нативний восковий кукурудзяний крохмаль 5%, мікронізований креатин моногідрат 5%, казеїнат кальцію (містить молоко), загусник (целюлозна камедь), ароматизатори, емульгатор: лецитини (соя), ізолят сироваткового протеїну, сіль, підсолоджувач (сукралоза).

Інгредієнти (полунична смак): мальтодекстрин 53%, концентрат сироваткового протеїну, інулін 7%, нативний восковий кукурудзяний крохмаль 5%, мікронізований креатин моногідрат 5%, казеїнат кальцію (містить молоко), загусник (целюлозна камедь), ароматизатори, підкислювач (лимонна кислота), емульгатор: лецитини (соя), ізолят сироваткового протеїну, сіль, підсолоджувач (сукралоза).

Що за що відповідає

TriCarbo Matrix (мальтодекстрин + інулін + восковий кукурудзяний крохмаль). Мальтодекстрин — «швидкий» вуглевод: одразу після тренування поповнює глікоген у м'язах і зупиняє катаболізм. Нативний восковий кукурудзяний крохмаль (waxy maize) має нижчий глікемічний індекс і засвоюється поступово — дає тривале підживлення без різкого стрибка інсуліну. Інулін — розчинна клітковина: не дає відчуття «цеглини в шлунку», підтримує мікробіом і покращує переносимість навіть при двох порціях на день. Разом три джерела закривають потребу в енергії і зараз, і впродовж наступних 2–3 годин.

TriProtein Blend (концентрат сироватки + ізолят сироватки + казеїнат кальцію). Концентрат і ізолят сироватки — швидке засвоєння (30–60 хв): аміни потрапляють до м'язів у «вікні» після тренування. Казеїнат кальцію — «повільний» протеїн (4–6 годин): підтримує синтез білка довше і захищає м'язи від руйнування між їдою. Три джерела разом дають 20 г протеїну з хорошою амінокислотною картою і пролонгованим ефектом — це несуча перевага формули.

Мікронізований креатин моногідрат (3,25 г/порція). Мікронізація = менший розмір частинок = краща розчинність у шейкері і, за даними виробника, кращі властивості засвоєння порівняно зі звичайним моногідратом. 3,25 г — підтримувальна доза (науково обґрунтована — 3–5 г/добу для підтримки рівня креатину в м'язах). Креатин покращує фізичну продуктивність при повторних короткочасних інтенсивних зусиллях — тобто реально допомагає вичавити більше повторень і не «здуватись» на останніх підходах. Це найбільш доказовий компонент у складі.

Містить молоко і сою. Може містити сліди глютену, яєць, арахісу та горіхів залежно від смаку та виробничої лінії. Смак карамель-капучіно містить кофеїн (~36 мг на 100 г) — не рекомендовано особам до 18 років, вагітним і жінкам, що годують груддю. Продукт без глютену відповідно до норм ЄС.

Як і коли приймати

Гейнер — це доповнення до нормального харчування, а не заміна їжі. Він працює там, де звичайний раціон просто не дотягує по калоріях — особливо в дні інтенсивних тренувань. Якщо хочеш збільшити набір, не подвоюй порцію одразу: краще спершу додати другий прийом між їдою і дивитись на результат через 2–3 тижні.

Часті питання

Чи є різниця між Hyper Mass і звичайним гейнером з одним джерелом вуглеводів?

Так, і вона суттєва для шлунку. Більшість бюджетних гейнерів базуються тільки на мальтодекстрині або декстрозі — це різкий стрибок цукру в крові і часто важкість у животі. Hyper Mass поєднує три джерела (мальтодекстрин + восковий крохмаль + інулін), що дає плавніший енергетичний профіль і значно кращу переносимість. Клітковина з інуліну (5,4 г/порція) — реальна перевага, якщо плануєш пити гейнер двічі на день.

Чи достатньо 3,25 г креатину в порції, чи треба купляти ще окремо?

3,25 г — це підтримувальна доза, достатня для тих, хто вже пройшов фазу завантаження або приймає креатин постійно. Якщо ти тільки починаєш і хочеш прискорену «завантажувальну» фазу (20 г/добу × 5–7 днів) — тоді так, окремий моногідрат знадобиться. Для більшості людей при регулярному прийомі 1–2 порцій Hyper Mass на день цього достатньо без доплат.

Підходить чи Hyper Mass жінкам?

Так, склад і дозування однакові для всіх. Гейнер — це інструмент для добору калорій і підтримки набору маси, він не має «чоловічих» компонентів. Якщо ціль — додати м'язової маси, а не просто жиру — важливий дефіцит у харчуванні закривати гейнером, а не переїдати зверху звичайного раціону.

На скільки вистачить банки 2270 г і скільки порцій у ній?

~35 порцій по 65 г. При одній порції на день — близько 5 тижнів. При двох порціях — ~2,5 тижні. Якщо хочеш розрахувати для іншого фасування: ділиш вагу банки (г) на 65 — отримуєш кількість порцій.

Чи можна приймати Hyper Mass у дні без тренувань?

Так, і це навіть рекомендовано. У дні відпочинку — одна порція між прийомами їжі (наприклад, між сніданком і обідом або між обідом і вечерею). М'язи ростуть саме в дні відновлення, тому стабільний профіцит калорій важливий не лише в тренувальні дні.

Чи є в Hyper Mass лактоза і чи підійде при непереносимості?

Продукт містить молочні компоненти (казеїнат кальцію, сироватковий протеїн). Якщо у тебе підтверджена непереносимість лактози або алергія на молочний білок — цей продукт не підходить. При легкій чутливості до лактози (без алергії) — казеїнат і сироватковий ізолят містять її значно менше, ніж незбиране молоко, але реакція індивідуальна.

Додатковий опис виробника

BiotechUSA позиціонує Hyper Mass як гейнер з комплексною формулою TriCarbo Matrix та TriProtein Blend, розробленою для підтримки набору м'язової маси при регулярних тренуваннях. Продукт містить три джерела вуглеводів з різними глікемічними індексами для поступового енергозабезпечення, три форми протеїну з різним часом засвоєння, мікронізований креатин моногідрат і харчові волокна. Виробник підкреслює відсутність доданого цукру і безглютенову формулу. BiotechUSA виробляє спортивне харчування з 1999 року.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.