Якщо ти хочеш набрати вагу й масу, але звичайна їжа не дає потрібного калоражу — BiotechUSA Hyper Mass закриває цю прогалину без зайвих складнощів. Одна порція (65 г порошку) дає 254 ккал, 20 г білка з трьох джерел і 38 г вуглеводів, плюс 3,25 г мікронізованого креатину моногідрату — усе в одному шейкері. Гейнер підійде тим, хто регулярно тренується й не встигає добрати калорії через раціон: студентам, зайнятим людям, «хард-гейнерам», яким важко наїдатися. Фасування 1000 г дає приблизно 15 порцій — зручний стартовий або дорожній розмір, щоб спробувати без великих витрат.
2. Особливості
TriCarbo Matrix — три вуглеводи з різним ГІ: мальтодекстрин (швидка енергія одразу після тренування), нативний восковий кукурудзяний крохмаль (середній ГІ, поступове вивільнення) та інулін (харчові волокна, сповільнюють засвоєння, зменшують відчуття «балону» після шейка)
TriProtein Blend — три джерела білка з різною швидкістю засвоєння: сироватковий концентрат (швидко), казеїнат кальцію (повільно), ізолят сироватки (швидко) — суміш забезпечує як терміновий, так і тривалий приплив амінокислот до м'язів
3,25 г мікронізованого креатину моногідрату на порцію: мікронізація зменшує розмір частинок — краще розчиняється і засвоюється; доза відповідає клінічно підтвердженому діапазону для підтримки силових показників
Без доданого цукру — натуральний цукор із складу є (~4,9 г на порцію), але цукру в інгредієнти виробник не додає; солодкість — від сукралози
Без глютену — відповідає вимогам ЄС, підходить тим, хто уникає глютену
5,4 г клітковини на порцію — завдяки інуліну шлунок не перевантажується навіть за двох прийомів на день
1000 г = ~15 порцій — компактний формат для старту чи в дорогу
Огляд товару
3. Кому підійде
Підійде, якщо…
На що звернути увагу
Важко набрати потрібну кількість калорій тільки з їжі — «хард-гейнер» або просто зайнята людина без часу на 5 повноцінних прийомів
Містить молочні білки (казеїнат, сироватка) — не підходить за непереносимості лактози або алергії на молоко
Регулярні силові тренування + мета — збільшити суху масу або вагу загалом
Містить сою (лецитин) — алергікам на сою варто перевірити склад
Хочеш комбо «вуглеводи + білок + креатин» в одному шейкері без окремих банок
254 ккал на порцію — відносно невисока калорійність для гейнера; якщо потрібен масивний профіцит (700+ ккал за раз), можна розглянути 2 порції або більш калорійний продукт
Чутливий шлунок — інулін і невисокий ГІ роблять гейнер м'якшим за класичні мальтодекстринові «бомби»
Жінки, які наповнюють раціон під силові тренування — без перебору калорій, без доданого цукру
TriCarbo Matrix (мальтодекстрин + нативний восковий кукурудзяний крохмаль + інулін) — серце гейнера. Мальтодекстрин (51–54%) — це «швидкий» вуглевод з високим ГІ: одразу після тренування відновлює глікоген і запускає відновлення. Нативний восковий кукурудзяний крохмаль (waxy maize, 5%) — повільніший, подовжує енергетичне забезпечення. Інулін (7%) — пребіотичні харчові волокна: не засвоюється як цукор, сповільнює спустошення шлунку й годує корисну мікрофлору. Саме завдяки інуліну шейк не відчувається «цегляно» важким, а цукорний профіль — помірний (4,9 г цукрів на порцію) попри 38 г вуглеводів.
TriProtein Blend (концентрат сироватки + ізолят сироватки + казеїнат кальцію) — несучий компонент. Концентрат і ізолят сироватки засвоюються швидко (пік за 1–2 год) — ідеально для вікна після тренування. Казеїнат кальцію — повільний казеїновий білок, який «розтягує» живлення м'язів на кілька годин. Разом 20 г на порцію з повним амінокислотним профілем.
Мікронізований креатин моногідрат (5% = 3,25 г на порцію) — робоча доза. Мікронізація покращує розчинність і засвоєння порівняно зі звичайним кристалічним креатином. 3–5 г на день — це саме той діапазон, який підтверджений для підтримки силових показників при регулярних тренуваннях. Добре, що він вже в складі гейнера — не треба купувати окремо.
Містить молоко (казеїнат кальцію, сироваткові білки) та сою (лецитин). Може містити сліди інших алергенів залежно від смаку та партії — перевіряйте актуальну етикетку. Без глютену (відповідно до регламентів ЄС).
5. Як і коли приймати
Порція
65 г (4 повні столові ложки або мірна ложка з упаковки)
Частота
1–2 рази на день
З чим
450 мл води або знежиреного молока (молоко додасть ~50–80 ккал і більше білка)
Коли
У тренувальні дні — одна порція одразу після тренування + одна вранці за потреби; у дні відпочинку — вранці і ввечері (або між прийомами їжі)
Важливо
Добре збовтати або змішати в шейкері — деякі користувачі відзначають, що без ретельного перемішування залишаються невеликі грудочки
У банці 1000 г — близько 15 порцій, що відповідає 1–2 тижням регулярного прийому (1–2 порції на день). Гейнер замінює або доповнює один прийом їжі, але не замінює повноцінний раціон: решту калорій і білка набирайте зі звичайної їжі.
6. Часті питання
Чим Hyper Mass відрізняється від звичайних гейнерів із чистим мальтодекстрином?
Головна різниця — у складі вуглеводів і наявності креатину. Більшість бюджетних гейнерів — це практично чистий мальтодекстрин + порошок сироватки. Hyper Mass додає восковий кукурудзяний крохмаль і інулін (клітковину), завдяки чому цукровий стрибок м'якший, шлунок не «забивається» і цукровий профіль — лише 4,9 г на порцію. Плюс 3,25 г мікронізованого креатину — не треба купувати окремо.
Скільки порцій у різних фасуваннях і на скільки вистачає?
1000 г — ~15 порцій (1–2 тижні за 1–2 порції/день); 2270 г — ~35 порцій; 4000 г — ~61 порція; 6800 г — ~104 порції. Формула розрахунку: маса упаковки (г) ÷ 65 г = кількість порцій.
Чи підійде Hyper Mass для дівчат і жінок?
Так. Продукт позиціонується виробником як підходящий для обох статей. 254 ккал і 20 г білка на порцію — помірні значення, що не роблять з нього «чоловічий монстр-гейнер». Підходить тим, хто цілеспрямовано набирає масу або відновлюється після інтенсивних тренувань, незалежно від статі.
Чи є лактоза? Підійде при непереносимості?
Склад містить казеїнат кальцію і сироваткові білки — обидва походять із молока і можуть містити лактозу. Якщо є непереносимість лактози або алергія на коров'яче молоко — цей продукт не підходить. Альтернатива — гейнери на рослинній основі або ізоляти без лактози.
Чи потрібно додатково пити креатин, якщо вже вживаю Hyper Mass?
3,25 г мікронізованого креатину на порцію — це вже робоча доза. За 1–2 порції на день ви отримуєте 3,25–6,5 г, що перекриває стандартну підтримуючу норму (3–5 г/день). Окремий креатин здебільшого не потрібний, якщо не робите завантажувальну фазу.
Чи можна пити Hyper Mass, якщо не ходжу в зал регулярно?
Можна, але сенс мінімальний. Гейнер — інструмент для покриття калорійного дефіциту в умовах тренувань. Без фізичного навантаження профіцит калорій відкладається переважно в жир, а не в м'язи. Якщо тренування нерегулярні — краще спочатку налагодити харчування і режим.
Короткий висновок. Hyper Mass — добре збалансований гейнер для тих, хто тренується і не може добрати калорії з їжею: помірна калорійність, три джерела білка і вуглеводів, робоча доза креатину вже в складі, без доданого цукру. Якщо потрібен масивний «ваговий» гейнер на 600–800 ккал за порцію — варто дивитися інший продукт.
7. Додатковий опис виробника
BiotechUSA позиціонує Hyper Mass як гейнер для тих, хто хоче набирати масу «розумно»: без стрибків цукру і без перевантаження шлунку. В основі — власний TriCarbo Matrix (три вуглеводи з різними глікемічними індексами) і TriProtein Blend (три білки з різною швидкістю засвоєння), доповнені мікронізованим креатином. Продукт виробляється з 1999 року на угорських потужностях BiotechUSA і, за твердженням виробника, відповідає стандартам безпеки ЄС і не містить заборонених речовин. Доступний у кількох фасуваннях: 1000 г, 2270 г, 4000 г, 6800 г і окремій пробній порції 65 г.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування. Дієтична добавка не замінює збалансованого раціону та здорового способу життя.
Занадто солодкий приймати не дуже приємно.розчиняється не до кінця залишаютя комочки що на воді,що на молоці.
(Смак полуниця). інші смаки не пробував.