|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо хочеться підтримати роботу метаболізму під час тренувань — але без кофеїну, без зайвого цукру і без необхідності ковтати чергову капсулу — BiotechUSA Effervescent L-Carnitine 500 mg якраз під цю задачу. Кидаєш шипучу таблетку у 200 мл холодної води, через хвилину — освіжаючий напій зі смаком лимона й лайма або лохлини з малиною, і 335 мг чистого L-карнітину всередині. Продукт без лактози, без глютену, без аспартаму і без ГМО — підійде тим, хто стежить за складом і чутливий до інгредієнтів. Один тюбик — 20 таблеток, тобто рівно 20 порцій.
Особливості
- Форма L-карнітину — L-тартрат: стабільніша і краще розчинна форма порівняно зі звичайним вільним карнітином; добре засвоюється і не дає осаду при розчиненні.
- 335 мг чистого L-карнітину на таблетку (із 500 мг L-карнітину L-тартрату) — вміст активної речовини чітко вказаний на етикетці, без прихованих «матриць».
- Шипуча таблетка замість капсули або порошку: розчиняється навіть у холодній воді, зручно брати з собою — тюбик легко поміщається у кишеню спортивної сумки.
- Без цукру (менше 0,5 г цукру на 100 мл готового напою), підсолоджувач — сукралоза.
- Без кофеїну: можна приймати ввечері перед тренуванням без ризику порушити сон.
- Сертифіковано Халяль (Hungarian Islamic Community).
- Lactose free · Gluten free · GMO free · Aspartame free — підтверджено виробником.
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєшся ввечері й хочеш підтримати енергообмін без кофеїну, щоб потім нормально заснути | 500 мг L-карнітину L-тартрату (335 мг чистого карнітину) — помірна доза; для протоколів із вищим дозуванням (1–2 г чистого карнітину) цей продукт не закриє норму однією таблеткою |
| Не любиш капсули й порошки — хочеш просто напій перед залом | |
| Є непереносимість лактози або чутливість до глютену | |
| Ведеш активний спосіб життя і хочеш зручний формат «кинув у пляшку — розчинив у дорозі» | |
| Веганський або халяльний раціон (без продуктів тваринного походження — уточнити у виробника; аспартаму й желатину немає) |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На 1 таблетку (4 г) |
| Енергетична цінність | 795–811 кДж / 184–188 ккал | ~32 кДж / ~7,4–7,5 ккал |
| Жири / з них насичені | 0 г / 0 г | 0 г / 0 г |
| Вуглеводи / з них цукри / з них поліоли | 12 г / 0 г / 9 г | 0,48 г / 0 г / 0,36 г |
| Білки | 0 г | 0 г |
| Сіль | ~17 г | ~0,67–0,69 г |
| L-карнітину L-тартрат | — | 500 мг |
| — з них L-карнітин | — | 335 мг |
Інгредієнти (смак Лохлина-малина): кислота (лимонна кислота), регулятор кислотності (карбонати натрію), L-карнітину L-тартрат 12,5%, наповнювач (сорбітол), ароматизатори, барвник (порошок буряка червоного), підсолоджувач (сукралоза).
Інгредієнти (смак Лимон-лайм): кислота (лимонна кислота), регулятор кислотності (карбонати натрію), L-карнітину L-тартрат 12,5%, наповнювач (сорбітол), ароматизатори, підсолоджувач (сукралоза), барвник (рибофлавіни).
Що за що відповідає
L-карнітину L-тартрат 500 мг (335 мг чистого L-карнітину) — несучий компонент формули. L-карнітин бере участь у транспортуванні жирних кислот до мітохондрій — клітинних «електростанцій», де вони використовуються для виробництва енергії. Простіше: він допомагає організму задіювати жирові запаси як паливо під час фізичної активності. L-тартрат — стабільна і добре розчинна форма карнітину, яка не розкладається при зберіганні і рівномірно розчиняється у воді. 335 мг чистого карнітину на порцію — помірна робоча доза; відчутний ефект від карнітину в дослідженнях частіше описується при тривалому регулярному прийомі, а не разово.
Сорбітол — наповнювач таблетки, поліол (цукровий спирт), не впливає на рівень глюкози в крові; саме він формує «тіло» шипучки.
Лимонна кислота + карбонати натрію — класична шипуча пара: реагують між собою при контакті з водою і дають ту саму бульбашкову реакцію розчинення.
Сукралоза — підсолоджувач без калорій; продукт солодкий, але без цукру.
Барвники (рибофлавін або порошок буряка) — натуральні, відрізняються залежно від смаку.
Продукт без лактози (<0,1 г/100 мл готового напою), без глютену (відповідно до регламенту ЄС), без аспартаму, без ГМО. Не рекомендується вагітним і жінкам, що годують грудьми. Зберігати у недоступному для дітей місці.
Як і коли приймати
| Порція | 1 шипуча таблетка |
| Частота | 1 раз на день |
| З чим | Розчинити в 200 мл холодної води — дочекатися повного розчинення |
| Коли | Перед тренуванням (орієнтовно за 30 хвилин) |
| Важливо | Не перевищувати рекомендовану добову дозу. Тюбик закривати щільно після використання, зберігати у сухому прохолодному місці (5–25 °C, вологість до 60%). |
Один тюбик = 20 таблеток = 20 порцій. Кидаєш таблетку у пляшку з холодною водою на шляху до залу — до приходу вже готово. Оскільки продукт без кофеїну, його зручно приймати і на вечірніх тренуваннях без побоювань за якість сну.
Часті питання
Скільки чистого L-карнітину в одній таблетці BiotechUSA Effervescent?
335 мг чистого L-карнітину. Таблетка містить 500 мг L-карнітину L-тартрату, а тартратна сіль складається приблизно на 67% з власне L-карнітину — звідси і 335 мг активної речовини. Це важливо знати при порівнянні з іншими продуктами: деякі вказують загальну кількість тартрату, інші — чистий карнітин.
Чи можна приймати Effervescent L-Carnitine ввечері — не буде проблем зі сном?
Так, можна. Продукт не містить кофеїну та інших стимуляторів — саме тому він зручний для вечірніх тренувань. На якість сну не впливає.
Чим шипуча таблетка відрізняється від карнітину в капсулах або рідині?
Шипуча форма — насамперед зручність і смак: не треба носити мірний стакан або рідкий флакон. З точки зору засвоєння принципової різниці між якісним L-тартратом у будь-якій формі немає. Рідкий карнітин часом має вищу концентрацію на порцію — якщо потрібна доза 1–2 г, варто порівняти продукти за реальним вмістом чистого карнітину.
Чи підходить цей продукт для людей без лактози й глютену?
Так. BiotechUSA підтверджує: без лактози (<0,1 г/100 мл готового напою), без глютену (за регламентом ЄС), без аспартаму і без ГМО.
На скільки часу вистачає одного тюбика і коли чекати результату від карнітину?
Один тюбик = 20 таблеток = 20 днів при дозуванні 1 таблетка на день. Щодо ефекту: карнітин — не стимулятор із миттєвою дією. Дані досліджень частіше фіксують помітний результат при регулярному тривалому прийомі (від кількох тижнів) у поєднанні з фізичними навантаженнями. Разовий прийом помітного ефекту не дасть.
Чи є у складі цукор або калорії?
Цукру практично немає: менше 0,5 г цукру на 100 мл готового напою (фактично 0 г на порцію). Калорійність однієї таблетки — близько 7,4–7,5 ккал, що несуттєво навіть при дієті. Підсолоджена сукралозою — без калорій.
Короткий висновок. Effervescent L-Carnitine від BiotechUSA — оптимальний вибір для тих, хто хоче зручний шипучий формат без кофеїну і без цукру з прозорим складом. Якщо вам потрібна висока добова доза карнітину (1 г+ чистого), розгляньте рідкі або таблетовані варіанти з вищою концентрацією.
Додатковий опис виробника
BiotechUSA позиціонує Effervescent L-Carnitine як харчову добавку у форматі шипучої таблетки з підсолоджувачем. Кожна таблетка містить 500 мг L-карнітину L-тартрату. Продукт розчиняється у холодній воді, утворюючи освіжаючий напій. Доступний у двох смаках: лимон-лайм і лохлина-малина. Виробник: BioTech USA Kft, Kiscsikós köz 11, HU-1033 Budapest, Угорщина.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
