Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо після інтенсивного тренування м'язи ниють довше, ніж хочеться, або ви відчуваєте, що на останніх підходах «горить» і хочеться зупинитись — BCAA 8:1:1 Zero від BiotechUSA саме для цього. Це порошкові амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (лейцин, ізолейцин, валін) у нестандартному співвідношенні 8:1:1 — з підвищеним вмістом L-лейцину, який є головним «пусковиком» синтезу м'язового білка. Одна порція (7,5 г) дає 5,54 г BCAA, дві рекомендовані порції на день — 11 г BCAA, з яких 8,8 г це L-лейцин. Без цукру, без глютену (за регламентом ЄС), смакові варіанти — кола, блакитна малина, персиковий чай із льодом. Підходить для тих, хто тренується регулярно й хоче підтримати відновлення та зберегти м'язи, не завантажуючи організм зайвими калоріями.
Особливості
- Співвідношення BCAA 8:1:1 — вміст L-лейцину вдвічі вищий, ніж у стандартних 4:1:1 і в чотири рази вищий, ніж у класичному 2:1:1; саме L-лейцин запускає сигнальний шлях mTOR для росту й відновлення м'язів
- 11 г BCAA на добову дозу (2 × 7,5 г): 8,8 г L-лейцину + по 1,1 г L-ізолейцину та L-валіну
- Instant-форма L-лейцину (з лецитином і мальтодекстрином): порошок легко розчиняється у воді, не потребує тривалого збовтування
- Без цукру — підходить для дієт зі зниженим вмістом вуглеводів, у тому числі кетогенної
- Без глютену (відповідно до регламенту ЄС) і без ГМО
- Сертифіковано як антидопінговий продукт (doping-free)
- 250 г — 33 порції по 7,5 г; рекомендований прийом — 2 порції на день (16–17 днів на упаковку)
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєтесь 3–5 разів на тиждень і хочете швидше відновлюватись між тренуваннями | 250 г вистачає приблизно на 16–17 днів при 2 порціях на день — для постійного вживання зручніше брати більший об'єм одразу |
| Ви на дефіциті калорій або низьковуглеводній/кетогенній дієті й хочете захистити м'язи від розпаду | Виготовляється на виробництві, де переробляють молоко, яйця, глютен, сою, ракоподібних — важливо для людей із серйозними алергіями |
| Хочете приймати BCAA під час тренування як смачний напій замість звичайної води | Підвищений вміст лейцину (8:1:1) актуальніший для людей із більшою м'язовою масою або на кето — якщо ви тільки починаєте, стандартний 2:1:1 також цілком справляється |
| Берете участь у змаганнях або просто хочете бути впевнені, що добавка відповідає антидопінговим вимогам |
Склад продукту
| Поживна цінність | На порцію (7,5 г) | На добову дозу (15 г / 2 порції) |
| BCAA (всього) | 5,5 г | 11 г |
| — з яких L-лейцин | 4,43 г | 8,8 г |
| — з яких L-ізолейцин | 0,55 г | 1,1 г |
| — з яких L-валін | 0,55 г | 1,1 г |
Інгредієнти (Blue Raspberry): 59,6% instant L-лейцин (L-лейцин, емульгатор: лецитини, мальтодекстрин), ароматизатори, наповнювач (полідекстроза), 7,4% L-ізолейцин, 7,4% L-валін, підкислювач (лимонна кислота), підсолоджувач (сукралоза), сіль, барвник (індиготин).
Інгредієнти (Cola): 59,6% instant L-лейцин (L-лейцин, емульгатор: лецитини, мальтодекстрин), ароматизатори, підкислювач (лимонна кислота), 7,4% L-ізолейцин, 7,4% L-валін, барвник (карамельний колір амонійний), підсолоджувач (сукралоза), сіль.
Інгредієнти (Peach Ice Tea): 59,6% instant L-лейцин (L-лейцин, емульгатор: лецитини, мальтодекстрин), ароматизатори, 7,4% L-ізолейцин, 7,4% L-валін, підкислювач (лимонна кислота), наповнювач (полідекстроза), екстракт листя чорного чаю (Camellia Sinensis), підсолоджувач (сукралоза), сіль.
Що за що відповідає
L-лейцин (4,43 г / порція, 8,8 г / добова доза) — несучий компонент. Головна амінокислота цієї формули й справжня причина вибору співвідношення 8:1:1. Лейцин активує сигнальний шлях mTOR — молекулярний «вимикач» синтезу м'язового білка. Що більша частка лейцину у складі BCAA, то сильніший анаболічний сигнал після тренування. Доза 8,8 г на добу є цілком робочою — дослідження вказують на мінімальний поріг активації mTOR від 2–3 г лейцину за один прийом, тут він перекритий з запасом навіть в одній порції (4,43 г). Актуально насамперед для людей із вищою м'язовою масою або при кетогенній дієті, де поповнення лейцином особливо важливе.
L-ізолейцин (0,55 г / порція) та L-валін (0,55 г / порція) — рівноправні учасники тріо BCAA. Ізолейцин підтримує засвоєння глюкози м'язами під час навантаження, валін бере участь в енергетичному обміні й знижує центральну втому. У дозуванні цього продукту вони присутні в робочих, але скромніших кількостях порівняно з лейцином — що й відображає ідею формули: акцент на лейцині, підтримка від двох інших.
Instant-форма лейцину (з лецитином і мальтодекстрином) — технологічний плюс: звичайний L-лейцин погано розчиняється у воді й збивається грудками. Instant-версія розчиняється легко, що робить напій однорідним і комфортним навіть під час тренування.
Сукралоза — підсолоджувач без цукру й калорій, забезпечує приємний смак без вуглеводного навантаження.
Виготовляється на виробництві, де переробляють продукти, що містять молоко, яйця, глютен, сою, ракоподібних, діоксид сірки й горіхи. Людям із серйозними алергіями на ці продукти слід враховувати ризик перехресного забруднення.
Як і коли приймати
| Порція | 7,5 г (2 мірні ложки з гіркою = 1 столова ложка) |
| Частота | 2 порції на день |
| З чим | Розчинити у 250 мл води, збовтати у шейкері |
| Коли | Під час тренування (виробник рекомендує), також можна до або відразу після |
| Важливо | Виробник зазначає: позначення «без цукру» відноситься до готового до вживання напою (не до порошку в сухому вигляді) |
Зручніше всього — розвести першу порцію перед тренуванням або взяти шейкер із собою в зал і пити між підходами. Другу порцію — після тренування або у будь-який інший час дня. Не перевищуйте рекомендовану дозу.
Часті питання
BCAA 8:1:1 і 2:1:1 — у чому різниця і кому що підходить?
Головна відмінність — кількість лейцину. У 8:1:1 на одну порцію припадає 4,43 г лейцину, у стандартному 2:1:1 при тій же дозі — вдвічі менше. Вищий вміст лейцину актуальніший для людей із більшою м'язовою масою, тих, хто на кетодієті, або хто хоче максимізувати анаболічний сигнал після важких тренувань. Для початківців і аматорського фітнесу класичний 2:1:1 також повністю справляється.
Чи потрібні BCAA, якщо я вже вживаю протеїн?
Протеїн вже містить BCAA, тому якщо ви їсте достатньо білка (1,6–2,2 г/кг маси тіла на день), окремий прийом BCAA — скоріше доповнення, а не необхідність. BCAA мають сенс як зручний швидкий джерело лейцину безпосередньо під час тренування, коли пити протеїновий коктейль незручно, або як низькокалорійна альтернатива на дефіциті.
Скільки порцій у банці 250 г і на скільки вистачить?
У банці 250 г — 33 порції по 7,5 г. При рекомендованому вживанні 2 порції на день банки вистачає приблизно на 16–17 днів. Якщо берете 1 порцію на день — вистачить на місяць.
Чи підходить цей продукт для кетогенної дієти?
Так. Продукт без цукру, без глютену і з мінімальним вмістом вуглеводів — підходить для кетодієти. Підвищений вміст лейцину (8:1:1) особливо актуальний саме при кето, де надходження лейцину з їжею може бути знижене.
Чи можна вживати цей продукт на змаганнях (антидопінг)?
Так, продукт сертифіковано як doping-free (безпечний за антидопінговими вимогами). Він не містить заборонених речовин.
Чи є різниця між смаками за складом?
Активна частина (BCAA) у всіх смаках ідентична. Різниця — тільки в ароматизаторах, барвниках і наповнювачах. Наприклад, смак «Peach Ice Tea» додатково містить екстракт чорного чаю (Camellia Sinensis), «Cola» — карамельний барвник, «Blue Raspberry» — барвник індиготин. На результат ці відмінності не впливають.
Короткий висновок. BCAA 8:1:1 Zero — логічний вибір для тих, хто тренується регулярно, перебуває на дефіциті калорій або кето і хоче отримати підвищену дозу лейцину у зручному форматі смачного напою без цукру та зайвих калорій. Якщо ви тільки починаєте або їсте достатньо білка — класичний 2:1:1 або просто хороший протеїн вирішать задачу дешевше.
Додатковий опис виробника
BiotechUSA позиціонує BCAA 8:1:1 Zero як ароматизований BCAA-порошок без цукру з підвищеним вмістом L-лейцину. Виробник підкреслює, що BCAA є незамінними амінокислотами — організм не здатен виробляти їх самостійно, тому вони мають надходити з їжею або добавками. Продукт рекомендується вживати під час тренування, відповідає вимогам безглютеновості за регламентом ЄС і не містить заборонених речовин.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.