Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо на тренуванні відчуваєш, що м'язи «не качаються» — ніби кров туди не доходить — аргінін може стати корисним доповненням до раціону. Powerful Progress ARGININE-X — це порошковий аргінін-комплекс у складі трьох компонентів: L-аргінін, таурин і вітамін В6. Одна порція (5 г) дає 4,45 г чистого L-аргініну — основного попередника оксиду азоту (NO), який розширює судини й покращує приплив крові до м'язів під час навантаження. Підходить людям, які регулярно тренуються і хочуть краще «відчувати» роботу м'язів на тренуванні, а також тим, хто шукає простий і зрозумілий аргінін без зайвих компонентів від українського виробника.
Особливості
- 4,45 г L-аргініну на порцію 5 г — висока концентрація основного компонента
- Три компоненти в одній формулі: L-аргінін + таурин + вітамін В6
- Форма випуску — порошок: швидко розчиняється у воді, зручно дозувати
- Без цукру, жирів та глютену — чистий склад без зайвих наповнювачів
- Сировина аргініну від виробника AMINO GmbH (Німеччина, очищення 99,8%)
- Фасування: 400 г (~80 порцій)
- Доступний у кількох смаках
- Виробник — Powerful Progress (Україна)
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Хочеш кращого «пампу» і притоку крові до м'язів під час силових тренувань | L-аргінін у вільній формі засвоюється гірше, ніж AAKG або цитрулін малат — якщо пріоритет максимальний памп, варто порівняти ці варіанти |
| Тренуєшся регулярно (3–5 разів на тиждень) і хочеш підтримати відновлення між сесіями | Таурину в порції 0,5 г — скромна доза, це радше бонусний компонент, ніж повноцінна добавка таурину |
| Шукаєш простий аргінін без кофеїну і передтренувальних стимуляторів | |
| Хочеш підтримати серцево-судинну систему при активному способі життя |
Склад продукту
| Поживна цінність / компонент | На порцію (5 г) |
| L-аргінін | 4,45 г |
| Таурин | 0,5 г (500 мг) |
| Вітамін В6 (піридоксин) | 1,4 мг |
Розмір порції: 5 г (~1 мірна ложка). У банці 400 г міститься приблизно 80 порцій.
Що за що відповідає
L-аргінін (4,45 г) — несучий компонент усієї формули. Аргінін — це амінокислота, яка в організмі перетворюється на оксид азоту (NO). NO розширює судини, через що кров краще «доходить» до м'язів під час тренування — звідси і той самий памп, і краще насичення м'язів киснем та поживними речовинами. Доза 4,45 г на порцію — близько нижньої межі робочого діапазону (дослідження показують ефект від ~3–6 г); реальний ефект залежить від індивідуальної реакції на аргінін у вільній формі. Таурин (0,5 г) — амінокислота, що підтримує роботу серця, нервової системи і затримку рідини в клітині; при щоденному вживанні може знизити стомлюваність. Доза 0,5 г — скромніша за типову «робочу» (1–3 г), тому це радше приємний бонус до формули, ніж повноцінна добавка таурину окремо. Вітамін В6 (1,4 мг) — бере участь в амінокислотному обміні та синтезі нейромедіаторів, підтримує нормальну роботу нервової системи. Доза відповідає добовій нормі — корисне доповнення, особливо якщо В6 у раціоні бракує.
Продукт не містить цукру, жирів і глютену. Перед прийомом проконсультуйтесь із лікарем, якщо є хронічні захворювання чи ви приймаєте ліки.
Як і коли приймати
| Порція | 5 г (~1 мірна ложка) |
| Частота | 1 раз на день |
| З чим | Розчинити у 200–250 мл води або соку |
| Коли | За 30–40 хвилин до тренування або вранці у дні відпочинку |
| Важливо | Приймати натщесерце або через 1,5–2 години після їжі — так аргінін засвоюється краще; прийом із білковою їжею знижує його засвоєння через конкуренцію амінокислот |
Банки 400 г вистачає на ~80 сесій прийому. Якщо тренуєшся 4–5 разів на тиждень — це приблизно 4 місяці. Порошок добре розчиняється і має фруктовий смак, тому пити його не набридає.
Часті питання
Чим ARGININE-X відрізняється від звичайного аргініну у капсулах?
Основна різниця — форма і зручність дозування. Порошок розчиняється швидко і діє трохи швидше, ніж капсули; плюс простіше регулювати дозу. Капсули зручніші в дорозі, але на одну «робочу» дозу 4–5 г доведеться ковтати 4–8 штук залежно від бренду. ARGININE-X також містить таурин і В6 — невелике доповнення, якого у моно-аргініні немає.
Чи є різниця між аргініном і цитруліном — що вибрати для пампу?
Цитрулін малат на сьогодні вважається ефективнішим для ефекту пампу: він краще засвоюється у кишківнику і дає більший приріст NO, ніж еквівалентна доза аргініну. Якщо памп — головна мета, цитрулін або AAKG можуть дати кращий результат. Аргінін — гарний вибір для загальної підтримки судинного тонусу і відновлення, де він має давнішу доказову базу.
Скільки порцій у банці і на скільки її вистачить?
У банці 400 г при порції 5 г — близько 80 порцій. При прийомі щодня це ~2,5 місяці; при прийомі лише у тренувальні дні (4–5 разів на тиждень) — близько 4 місяців.
Чи можна приймати ARGININE-X разом із передтренувальним комплексом?
Технічно — так, але більшість якісних передтреніків уже містять аргінін або цитрулін у складі. Перевір етикетку свого передтреніку: якщо аргінін там уже є — подвоювати дозу не потрібно, це не підсилить ефект пропорційно.
Чи підійде ARGININE-X тим, хто не ходить у зал — просто для здоров'я серця?
L-аргінін справді досліджувався у контексті підтримки судинного тонусу і нормального артеріального тиску. Однак для людей без систематичних фізичних навантажень ефект буде помітно слабшим — аргінін «розкривається» саме в умовах підвищеного попиту на NO, тобто під навантаженням. Якщо мета — здоров'я серця поза спортом, краще проконсультуватися з лікарем щодо доцільності курсу.
Короткий висновок. ARGININE-X — практичний вибір для тих, хто хоче простий порошковий аргінін із мінімальним складом і зрозумілою дозою від українського виробника. Якщо основна мета — максимальний памп і підвищення витривалості, варто також розглянути цитрулін малат або AAKG як ефективніші альтернативи з кращою біодоступністю.
Додатковий опис виробника
Powerful Progress ARGININE-X — амінокислотний комплекс у вигляді порошку. Сировина аргініну виробляється на потужностях німецької компанії AMINO GmbH (м. Фрельдштедт) із ступенем очистки 99,8%. Продукт не містить цукру, жирів, глютену та хімічних емульгаторів. Бренд Powerful Progress — українське виробництво спортивного харчування з власною виробничою базою.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування. Харчова добавка не замінює збалансоване харчування. Перед прийомом проконсультуйтеся з лікарем.