|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо перед тренуванням ти відчуваєш, що «не розігнався», а пити черговий склянчик порошкового передтрену ніколи — Amix™ Nitro Nox® Shot вирішує це одним ковтком. Це рідкий передтренувальний комплекс у форматі ампули-шота на 60 мл: кинув у кишеню, відкрив, випив за 30–45 хвилин до залу — готово. Формула зібрана довкола аргініну AKG, таурину, L-цитруліну і 200 мг кофеїну — тобто основна ставка на памп, кровонаповнення м'язів і заряд бадьорості без довгих пауз на розмішування. Підходить людям із щільним графіком, які не хочуть тягати шейкер, але хочуть справжній ефект від тренування.
Особливості
- Рідка форма — засвоюється швидше порошкових аналогів, не потребує розмішування й води
- Формат «один шот = одна порція»: 60 мл ампула, готова до вживання
- 3 000 мг аргініну AKG — основа для пампу і кровопостачання м'язів під час роботи
- 200 мг кофеїну в інкапсульованій формі — рівномірніше вивільнення без різкого «стрибка» і падіння
- CarnoSyn® бета-аланін — запатентована форма, підтверджена клінічними дослідженнями
- 1 800 мг таурину + 1 500 мг L-цитруліну — підтримка витривалості і судинного тонусу
- Вітамін B6: 10 мг (714% добової норми) — енергетичний обмін і менше відчуття втоми
- Без цукру, із підсолоджувачами
- Фасування: 60 мл (1 шот) або упаковка 20 × 60 мл
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Хочеш передтрен, але нема часу на шейкер і розмішування | 200 мг кофеїну — це як дві міцні кави. Якщо ти чутливий до кофеїну або вже пив каву того дня — бери до уваги |
| Часто тренуєшся поза домом, у відрядженнях або зранку до роботи | Не рекомендується після 16–17:00 для тих, хто чутливий до кофеїну й цінує сон |
| Хочеш відчути памп і фокус на тренуванні без надмірно складних стимуляторних суміщень | Бета-аланін у дозі 750 мг може давати легке поколювання шкіри (парестезії) — безпечний, але незвичний ефект для новачків |
| Шукаєш зручний варіант «1 штука = 1 тренування», без ваг і мірних ложок |
Склад продукту
| Інгредієнт | На порцію (60 мл / 1 ампула) |
| L-аргінін альфа-кетоглутарат (AAKG) | 3 000 мг |
| Таурин | 1 800 мг |
| L-цитрулін | 1 500 мг |
| CarnoSyn® бета-аланін | 750 мг |
| Глюкуронолактон | 500 мг |
| N-ацетил-L-тирозин (NALT) | 500 мг |
| Кофеїн (інкапсульований) | 200 мг |
| Бетаїн HCl | 150 мг |
| Гістидин HCl | 100 мг |
| Вітамін B6 | 10 мг (714% від добової норми) |
Розмір порції: 60 мл (1 ампула). Харчова цінність на порцію: вуглеводи 2,2 г, цукри 0 г (на підставі даних amixstore.com — виробник не публікує повну нутрієнтну таблицю КБЖВ окремо).
Що за що відповідає
L-аргінін AKG (3 000 мг) — несучий компонент. Аргінін є попередником оксиду азоту (NO), який розширює судини. Форма AKG (альфа-кетоглутарат) стабільніша й краще засвоюється, ніж звичайний L-аргінін. 3 г — це робоча доза, яка реально впливає на кровонаповнення м'язів під час роботи. Саме тут «відчуваєш» памп.
Таурин (1 800 мг) — несучий компонент. Підтримує скорочення м'язів і затримує наступ втоми, також має помірну осмотичну функцію — «тягне» рідину у клітини м'язів. Доза хороша.
L-цитрулін (1 500 мг) — несучий компонент. Діє синергічно з аргініном: цитрулін конвертується в аргінін у нирках і підтримує рівень NO тривалішим чином. Комбінація аргінін + цитрулін разом дає кращий памп, ніж кожен окремо.
CarnoSyn® бета-аланін (750 мг). Підвищує рівень карнозину в м'язах, що допомагає буферизувати молочну кислоту і «тримати темп» на останніх повтореннях. CarnoSyn® — запатентована форма з підтвердженою ефективністю. 750 мг — нижче від класичної дозування 1,6–3,2 г на день, тому ефект накопичувальний і помірний, але відчутний при регулярному прийомі. Саме цей компонент дає «поколювання» шкіри — це безпечна парестезія, не алергія.
Кофеїн інкапсульований (200 мг). Інкапсуляція — ключова деталь: кофеїн вивільняється поступовіше, без різкого стрибка енергії і такого ж різкого «провалу». 200 мг — серйозна доза для фокусу та бадьорості. Для більшості дорослих — в межах норми; для чутливих — на межі.
Глюкуронолактон (500 мг). Природне з'єднання, що входить до складу енергетичних напоїв (Red Bull тощо). Підтримує розумову ясність і може підсилювати дію кофеїну. 500 мг — робоча доза.
N-ацетил-L-тирозин, NALT (500 мг). Ацетильована форма тирозину з кращою розчинністю і засвоєнням. Тирозин — попередник дофаміну і норадреналіну, тобто допомагає утримувати фокус і концентрацію під навантаженням. 500 мг NALT — помірна, але не токенна доза.
Бетаїн HCl (150 мг). Бере участь у синтезі карнітину і кератину, має осмопротекторну функцію. Ефективні дози в дослідженнях — від 1,25–2,5 г на день; тут 150 мг — радше бонус для повноти формули, ніж самостійний робочий компонент.
Гістидин HCl (100 мг). Амінокислота, яка в парі з бета-аланіном синтезує карнозин. Тобто вона посилює дію бета-аланіну — невелика, але логічна добавка до формули.
Вітамін B6 (10 мг / 714% добової норми). Бере участь в енергетичному обміні та роботі нервової системи. Висока доза у відсотках, але в абсолютних цифрах безпечна для одноразового прийому — допомагає організму ефективніше переробляти амінокислоти із самого ж шота.
Містить кофеїн (200 мг на порцію). Не рекомендується дітям, вагітним і жінкам, що годують груддю. Продукт містить підсолоджувачі.
Як і коли приймати
| Порція | 1 ампула (60 мл) — весь вміст флакона |
| Частота | 1 раз на день, у дні тренувань |
| З чим | Готовий до вживання, але можна запити склянкою води |
| Коли | За 30–45 хвилин до тренування |
| Важливо | Збовтати перед вживанням. Не перевищувати 1 ампулу на добу. Не комбінувати з іншими джерелами кофеїну (кава, енергетики) — загальна доза може бути надмірною |
Шот зручно брати з собою куди завгодно — на тренування у відрядженні, вранці до роботи, між справами. Кришку не відкривай заздалегідь: рідкий кофеїн швидко «видихається» в окисному середовищі.
Часті питання
Чи не буде дуже багато кофеїну? 200 мг — це скільки?
Це приблизно еквівалент двох великих горнят еспресо або одної банки енергетика типу Monster. Для здорового дорослого, що не має чутливості до кофеїну — в межах безпечної норми. Якщо вже випив каву зранку — рахуй загальну добову дозу: ВООЗ і більшість нутриціологів радять не перевищувати 400 мг кофеїну на день.
Чому шкіра поколює після прийому? Це нормально?
Так, абсолютно нормально — це бета-аланін. Він спричиняє легку безпечну парестезію (поколювання, «мурашки») на шкірі обличчя, вух, рук. Проходить за 15–30 хвилин. Це не алергія і не привід хвилюватися — просто особливість цієї амінокислоти.
Чим рідкий шот кращий за порошковий передтрен?
Рідка форма засвоюється швидше, ніж порошок, який ще треба розчинити у шлунку. Плюс нема необхідності у шейкері, мірній ложці і воді. Мінус — менше гнучкості в дозі: з порошком можна взяти половину порції, з шотом — ні.
На скільки тренувань вистачить упаковки?
Один шот (60 мл) = одне тренування. Упаковка 20 × 60 мл — це рівно 20 тренувань. Тобто при тренуваннях 4 рази на тиждень великої упаковки вистачить на 5 тижнів.
Чи можна приймати щодня, навіть у дні відпочинку?
Технічно — можна, але сенс передтрену у тому, щоб підсилити саме тренування. У дні без навантаження 200 мг кофеїну дадуть лише збудження, але не «роботу». Краще залишати шот для тренувальних днів — і кофеїнова толерантність не накопичуватиметься так швидко.
Чи є аналоги дешевші і чи варто переплачувати за шот?
Порошкові передтрени за ціною порції зазвичай дешевші. Nitro Nox Shot — це передусім доплата за зручність формату (рідка форма + ампула «готово до пиття»). Якщо ти тренуєшся лише вдома і маєш шейкер — порошковий аналог може бути вигіднішим. Якщо цінуєш компактність і швидкість — шот виправдовує свою вартість.
Короткий висновок. Nitro Nox® Shot — хороший вибір, якщо ти хочеш перевірену передтренувальну формулу без зайвої метушні з шейкером; якщо ж ти завжди тренуєшся вдома і маєш час на звичний порошковий передтрен — він буде вигіднішим по ціні за порцію.
Додатковий опис виробника
За даними Amix™ Nutrition (amix-nutrition.com), Nitro Nox® Shot — рідкий передтренувальний продукт у форматі одноразової ампули. Формула поєднує аргінін AKG, CarnoSyn® бета-аланін, таурин, L-цитрулін, інкапсульований кофеїн, тирозин (NALT), глюкуронолактон, бетаїн, гістидин і вітамін B6. Доступний у двох смаках і двох фасуваннях: 60 мл (один шот) та упаковка 20 × 60 мл. Виробник — LargeLife™ Limited.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
