Когда активно занимаешься спортом, то хочется более быстрого восстановления, лучшего прогресса и задумываешься о покупке спортивно-минерального комплекса. Пожалуй, первое, что тебе посоветуют – это Opti-men. Но действительно ли это топовый комплекс? И как он эффективен? В последнее время из-за перебоев поставок возникает все больше вопросов, не подделка ли это, потому что банки немного отличаются. Но когда объясняешь, что, возможно, это не из США, а европейская версия, то это вообще шокирует людей. Итак, давайте разберемся какие версии Opti-men существуют, чем они отличаются, есть ли подделка и какие спортивные витамины лучше выбрать.

Почему Opti-men популярен?

Компания Optimum Nutrition существует давно и одна из первых, кто сделал действительно очень мощный комплекс с большими дозировками, который предназначен для спортсменов. Этот состав специально сбалансирован, чтобы покрывать все потребности при больших нагрузках. Остальные компании немного отставали в этом плане. Но конкуренция не стоит на месте и за десяток лет появилось очень много вариантов альтернатив, которые могут быть даже лучше этих витаминов. Однако компания позиции не сдает, хорошо рекламируется и все еще на плаву.

Optimum Nutrition, который продавался в Украине, привозился из США, но сейчас есть проблемы с логистикой и не известно когда это все решится. В магазинах начали появляться банки Opti-men с другой этикеткой и другим составом и люди начали паниковать, неужели так быстро начали появляться подделки? Но правда в другом.
Компания Optimum Nutrition настолько огромна, что может позволить себе иметь несколько производств. Первое и основное производство – США, оттуда и поступала продукция в Украину. Также есть официальное производство в Ирландии, направленное на рынок Европы. А еще, даже Индия, оказывается, там тоже очень любят протеины. Все эти производства официальные, оригинальные и качественные. Можно зайти на сайт Optimum Nutrition и убедиться в этом. Учитывая, что это вообще разные материки, неудивительно, что упаковка и состав могут несколько отличаться и это нормально.

Несколько советов, как отличить европейскую версию от США. Не обращайте внимание на то, что банки могут быть разного размера, потому что они идут на разное количество таблеток. Передняя этикетка очень похожа, а на обратной стороне, где состав и ингредиенты отличаются, однако это можно заметить только если держать их рядом. На банке из США написано, что изготовлено в США и европейская версия – изготовлено в Ирландии. Еще одно существенное отличие – это у европейской версии есть длинная инструкция на 6 страниц (это переводы на разные языки), так как это требует европейское законодательство.

Многие, чтобы проверить оригинальность продукта, ищут кругленькую наклейку с кодом и этот код можно ввести на сайте Optimum Nutrition и проверить на оригинальность. Однако мы уже рассказывали, что это совершенно дурацкая идея, потому что эту наклейку можно наклеить куда угодно. Такие стикеры клеили исключительно для стран Восточной Европы. В самой же Европе или Америке о них даже не догадываются. Подтверждение этой информации можно найти на официальном сайте Optimum Nutrition.
Хотим отметить, что упаковка, дизайн, шрифт, цвет не всегда на 100% подтверждают оригинальность. Чтобы не наткнуться на подделку покупайте только в официальных нормальных магазинах. Иначе можно поймать опасную продукцию с неизвестно чем внутри, а иногда даже с поддельными сроками годности.

С упаковкой разобрались, но нам интереснее то, что внутри, потому что Европа и США действительно отличаются по своему составу и дозировке. Из-за требований европейского законодательства, других стандартов и сертификаций европейский Opti-men становится уже не столь интересным. Для удобства сравнения сделаем таблицу, где расписаны все компоненты, дозировка и дневная норма в процентах (смотри в видео). Напомним, что эти проценты означают среднесуточную норму для обычного среднестатистического человека, причем эту норму каждый регион определяет сам для себя, потому что условия проживания и населения разные. По составу из обоих комплексов мы получаем все витамины и минералы необходимые организму, однако в разном количестве. По всем витаминам европейская версия значительно проигрывает.

Почему это не ок? Потому что мы привыкли, что Opti-men – это спортивные дозировки для спортсменов, серьезно занимающихся спортом, нужно много ресурсов, чтобы восстанавливаться. А то, что предлагают нам в европейской версии, больше похоже на обычные ежедневные дозировки. По витаминам группы В вообще очень сильная разница, а это фундамент в спорте. Потребность в них очень растет, когда вы серьезно тренируетесь, они влияют на обмен веществ, нервную систему и на все процессы. К примеру, витамин В1 регулирует обмен углеводов и жиров, а это обеспечение вас энергией, также влияет на синтез белка, другие влияют на усвоение питательных веществ, образование новых клеток.

По минералам и микроэлементам в европейской версии немного больше кальция, хотя это вообще не существенно. Также в составе есть 1г аминокислот, есть в обеих версиях, однако рацион белком он никак не обогатит, хотя поможет в усвоении всех этих ингредиентов.
Далее группа дополнительных ингредиентов, влияющих на тонус и улучшение мужского здоровья. В США это всего 150 мг большого количества разных травок. Общая порция не так уж и велика, однако для скудного рациона точно плюс. В Европе вообще почему-то убрали эту группу ингредиентов.
Далее по компонентам пищеварительные энзимы. В США – 50 мг, в Европе снова нет. Это полезно, если вы активно набираете массу и вынуждены съедать большое количество пищи.

По составу это еще не всё. Комплекс обогатили антиоксидантами, защищающими клетки от окисления, свободных радикалов, возникающих после нагрузок. Также эти компоненты укрепляют работу сердечно-сосудистой системы, предупреждают процессы старения и способствуют активному долголетию. Набор компонентов несколько разный у двух компонентов. В Европе сделали акцент на натуральные растительные экстракты (зеленый чай, имбирь, экстракт растительного масла).

Кому какая версия лучше подойдет?

Европа – сбалансированный состав, если рассматривать как обычные ежедневные витамины. Акцента на мужские особенности или здоровье здесь очень мало. Такой вариант подойдет среднестатистическому мужчине. Также тем, кто раньше покупал мощную американскую версию, однако пил не полную дозировку (3 таблетки), а одну таблетку. На сегодняшний день стоимость европейской версии дешевле.
США – спортивные дозировки, как того и ожидали. Основная их ценность – это витамины группы В. У этих витаминов есть своя целевая аудитория и всем гнаться за большими спортивными дозировками не нужно. Следует подбирать индивидуально под свои потребности и образ жизни.

Opti-men – это уже не топовый комплекс, если сравнивать с конкурентами. Если взглянуть на минералы, то по дозировке могло быть и больше, как для спортсменов. Кроме того, формы минералов здесь используются самые дешевые. А разница в усвоении разных форм минералов может быть в несколько раз.
Несмотря на некоторые минусы Opti-men из-за столь обширного количества ингредиентов все же хорошо обогащает рацион, особенно чувствуется если у вас действительно есть дефицит каких-либо элементов.