Объясняем простыми словами
1. Коротко о продукте
Solaray Turmeric Root Extract 300 mg, 60 капсул — это стандартизированный экстракт корня куркумы, гарантированно содержащий 95% куркумина (285 мг куркумина на капсулу) в простой веганской целлюлозной капсуле. Куркумин — главное активное вещество куркумы, жёлтый полифенол, которому приписывают антиоксидантную активность и способность поддерживать нормальное состояние суставов и сердечно-сосудистой системы. Подойдёт тем, кто хочет добавить куркумин в свой рацион в удобной и концентрированной форме капсулы, а не через куркуму как специю — ведь в кулинарном порошке куркумы куркумина лишь 2-5%, тогда как здесь 95%. Особенность продукта — простота: минимальный состав без лишних компонентов. Однако есть существенный нюанс: куркумин от природы плохо усваивается организмом без присутствия жиров или специальных усилителей (пиперин/BioPerine), которых в этом продукте нет. Поэтому приём с жирной едой — не просто рекомендация, а практический способ улучшить усвоение.
2. Особенности
- 300 мг экстракта корня куркумы, стандартизированного до 95% куркумина (285 мг куркумина на капсулу)
- Веганская растительная целлюлозная капсула, минимальный состав
- Без ГМО, без глютена, лабораторно проверенный состав (Lab Verified)
- 60 капсул в банке — на 60 порций / 2 месяца приёма
- Производство на собственном GMP и NSF-сертифицированном заводе в Юте, США
- Продукт без пиперина/BioPerine: усвоение зависит от наличия жиров в еде во время приёма
3. Кому подойдёт
Подойдёт, если…
- Хотите концентрированный куркумин в удобной капсуле, а не добавлять порошок куркумы в еду каждый день.
- Цените минималистичный состав без лишних компонентов, красителей и наполнителей.
- Придерживаетесь веганского питания — полностью растительный продукт.
- Ищете добавку с гарантированным и проверенным содержанием активного вещества (95% куркумина подтверждено лабораторно).
|
На что обратить внимание:
- Куркумин от природы плохо усваивается без жиров или пиперина. Этот продукт не содержит усилителей усвоения (BioPerine/пиперин, фосфолипиды и т.д.) — если максимальная биодоступность важна, стоит рассмотреть формы с пиперином или липосомальным куркумином.
- Куркумин может взаимодействовать с антикоагулянтами (например, варфарином) и некоторыми другими лекарствами — обязательна консультация с врачом при приёме любых назначенных препаратов.
- Не рекомендован при желчнокаменной болезни или закупорке желчных протоков — куркумин стимулирует сокращение желчного пузыря.
- Может окрашивать содержимое капсулы и, при неосторожном обращении, одежду в жёлтый цвет — это нормальное свойство куркумина.
|
4. Состав продукта
Пищевая ценность
| Ингредиент |
Количество на 1 капсулу (порцию) |
| Экстракт корня куркумы (Curcuma longa) (стандартизирован до 95% куркумина — 285 мг) |
300 мг |
Вспомогательные компоненты: растительная целлюлозная капсула, смесь экстракта органического риса (или стеарат магния в зависимости от партии).
Что за что отвечает
Экстракт корня куркумы (95% куркумин) — основной и единственный активный компонент. Куркумин — это жирорастворимый полифенол, главное биоактивное соединение корня куркумы, которому в научных исследованиях приписывают антиоксидантные свойства и способность поддерживать нормальное состояние суставов и сердечно-сосудистой системы. Стандартизация до 95% означает гарантированную концентрацию: каждая капсула содержит ровно 285 мг куркумина, а не случайное количество в зависимости от качества сырья. Для сравнения — в порошке куркумы, который добавляют в карри, куркумина лишь 2-5%.
О биодоступности: куркумин — жирорастворимое соединение, которое практически не растворяется в воде. При приёме без жиров или специальных усилителей значительная часть куркумина просто не всасывается и выводится. Именно поэтому производитель рекомендует принимать капсулу вместе с жирной едой. Если же максимальная биодоступность является приоритетом (например, для поддержки суставов), стоит рассмотреть формулы куркумина с пиперином (повышает усвоение до 2000% по некоторым данным), с фосфолипидами (Meriva) или микронизированный куркумин.
Растительная целлюлозная капсула, смесь экстракта органического риса — технические компоненты, формирующие оболочку капсулы и стабилизирующие порошок внутри; на специфическое действие куркумина не влияют.
Предупреждение об аллергенах: продукт веганский, без глютена и ГМО. Производится на предприятии, где также обрабатываются ингредиенты, которые могут содержать типичные аллергены. Если принимаете антикоагулянты, препараты для разжижения крови или имеете заболевания желчного пузыря — проконсультируйтесь с врачом перед приёмом.
5. Как и когда принимать
| Порция |
1 капсула |
| Частота |
1 раз в день |
| Как принимать |
С приёмом пищи или стаканом воды; лучше всего — во время жирной еды для лучшего усвоения куркумина |
| Когда |
В любой приём пищи, желательно в одно и то же время каждый день |
| Важно |
Храните в сухом прохладном месте, не используйте при нарушенной пломбе; сообщайте врачу о приёме куркумина при любом медикаментозном лечении |
Если хотите повысить усвоение, принимайте капсулу во время самого жирного приёма пищи за день (например, обед или ужин с мясом, авокадо, орехами или маслом) — это простой и бесплатный способ получить больше от той же дозы.
6. Часто задаваемые вопросы
Чем этот экстракт отличается от куркумы, которую добавляют в еду?
В кулинарном порошке куркумы куркумина лишь 2-5% от массы. В этом экстракте — 95%, то есть из одной капсулы 300 мг вы получаете столько же куркумина, сколько примерно из 15-30 г (до 2 ст. л.) порошка куркумы. Плюс — точное и гарантированное дозирование из каждой капсулы.
Почему куркумин плохо усваивается и что с этим делать?
Куркумин жирорастворим и быстро разрушается в желудке — значительная часть не попадает в кровоток без помощи. Самое простое решение в этом конкретном продукте: всегда принимать с жирной едой. Если нужна более высокая биодоступность, существуют специально разработанные формы: с пиперином (чёрным перцем), фосфолипидным комплексом Meriva или микронизированный куркумин — они усваиваются значительно лучше, но и стоят дороже.
Взаимодействует ли куркумин с лекарствами?
Да — потенциально значительно. Куркумин может усиливать эффект антикоагулянтов (варфарин, аспирин, клопидогрель), антидиабетических препаратов и некоторых других лекарств. Если принимаете любые назначенные лекарства, обязательно сообщите врачу перед началом приёма куркумина.
Можно ли принимать при заболеваниях желчного пузыря?
При желчнокаменной болезни или закупорке желчных протоков куркумин не рекомендован: он стимулирует сокращение желчного пузыря, что может спровоцировать перемещение камней и болевой приступ. При любых заболеваниях желчного пузыря сначала проконсультируйтесь с врачом.
На сколько хватит одной банки?
В банке 60 капсул, при приёме 1 капсулы в день этого хватит ровно на 2 месяца регулярного использования.
Подойдёт ли вегетарианцам и веганам?
Да, продукт полностью веганский: растительная целлюлозная капсула, без животных компонентов в составе.
7. Дополнительное описание производителя
По информации производителя, Solaray Turmeric Root Extract — это особо очищенный экстракт корня куркумы с гарантированным содержанием 95% куркумина, обеспечивающим максимальную эффективность продукта. Куркумин, активная составляющая куркумы, является полифенолом, придающим корню золотисто-жёлтый цвет и отвечающим за традиционно приписываемые куркуме свойства поддержки суставов и антиоксидантную активность. Бренд Solaray производит и тестирует продукты на собственном NSF и GMP-сертифицированном заводе в Юте, США, с тройным тестированием сырья и внутрилабораторным контролем качества.
Данные о составе, дозировках и свойствах приведены на основе информации производителя и этикетки продукта. Это описание носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед приёмом куркумина, особенно при приёме антикоагулянтов, антидиабетических препаратов, заболеваниях желчного пузыря или печени, беременности или кормлении грудью — рекомендуется консультация с врачом.
Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении